長期爬樓梯對膝蓋和其他身體部位的影響
時常爬樓梯是否會傷害膝蓋或其它傷害？王醫師你好請問如果住在公寓四樓或五樓沒有電梯，每天出門進門都要爬上爬下，有時候甚至要提大包小包的東西或趕時間爬的較快，請問這樣子長期下來對於膝蓋或其他會造成什麼傷害嗎？到老了會不會有膝蓋關節的問題,而需要...
王昭閔 醫師回覆-復健科
長期負重爬樓梯容易增加膝關節負擔，可能容易受傷或加速退化應適當訓練下肢肌力，視狀況使用護具或輔具，避免身體受傷如有持續不適感，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療長期爬樓梯對膝蓋和其他身體部位的影響-點我查看詳細內容
如何緩解術後骨折復健期的疼痛？
術後的疼痛？醫生您好：5年前我先生由高樓墜落，腳跟骨從腳底穿出骨折、脊椎5節骨折都動了手術，現在他的腳踝常會非常痛整條腿的筋非常緊繃，稍微變換姿勢更是痛入心扉，請問有什麼辦法可以緩解疼痛？
王昭閔 醫師回覆-復健科
外傷後肢體疼痛緊繃可藉由藥物、注射、復健等方式緩解建議前往骨科、疼痛科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療如何緩解術後骨折復健期的疼痛？-點我查看詳細內容
如何照顧顱內出血術後患者？
顱內出血術後？你好，請問醫生，我朋友的老公，工作時，高處落下，頭部開刀三次後，已返家中照顧，她希望我能幫忙照顧，重點請我看著他，防止他跌倒了，我想知道怎麼做，對他比較有幫助，照顧過一天，病患狀況，就走路比較慢，說話比較延遲，吃東西有時會吃一...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好:步態不穩或肢體缺乏力量者，建議執行平衡訓練、阻力運動、走路以及重心轉移的綜合性運動，並改善家中環境安全性，有助於降低再跌倒的風險。若出院後有頭痛、注意力不集中、頭暈、耳鳴、全身無力等症狀，且出現數個月時，建議定期回門診追蹤。衛生福利部...如何照顧顱內出血術後患者？-點我查看詳細內容
哪一科治療腰痛？需要哪些檢查？
腰痛問題？醫生你好，右邊腰部下方突然很痛，我起來下方右邊腰部會很痛，右邊肋骨下方按壓會很痛，身直還會很痛，我要看那一科比較好，想請問應該做什麼檢查比較適合？謝謝！
李偉強 醫師回覆-復健科
Q1:右邊腰部下方突然很痛，起來下方右邊腰部會很痛，要看那一科比較好，A1:先看復健科。Q2:想請問應該做什麼檢查比較適合？A2:先理學檢查。哪一科治療腰痛？需要哪些檢查？-點我查看詳細內容
後腳跟跟尾椎問題：如何自我觀察和治療？
後腳跟跟尾椎問題？醫生您好，近期左腳後腳跟上面一點的地方，在墊腳時常會像是有人拿紙連續打腳跟一樣（啪啪啪的感覺），但不會痛，時間很短在兩秒內結束，而且發生後馬上在墊腳第二次就不會有一樣狀況產生！另外一個問題是我這幾個月尾椎會偶爾痛一下，發生...
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療後腳跟跟尾椎問題：如何自我觀察和治療？-點我查看詳細內容
腰痛尋求專業治療：應找哪一科？
腰痛有問題？經常全身會很痛，摸起來有刺痛的感覺，兩邊腰會很痛，我抓起來會很硬，請問我要看那一科。
王昭閔 醫師回覆-復健科
建議前往骨科、神經內科或復健科就診腰痛尋求專業治療：應找哪一科？-點我查看詳細內容
旋轉肌受傷？復健半年還不見好，下一步該如何處理?
右上臂外側疼痛？以為是提了重物 痛了2個月去看復健科醫生照超音波 說是旋轉肌受傷熱敷.紅外線.短波都未見效建議可考慮prp療法 但說只有7成的機會會解決後來增加了右臂內側肌肉+右肩疼痛去長庚照x光 醫生排除骨刺問題 認為若是肌肉受傷 復健半...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好：由您描述，應該是所謂的“肩夾擠症侯群”，而影響到棘上肌及二頭肌（磨損或疼痛），而這個症候群真正的原因在於姿勢的不良（手肘往前及手肘靠物），引發的肩肱節律異常，其治療首先在於矯正姿勢的不良，再來靠運動解決肩肱節律異常，若棘上肌及二頭肌受...旋轉肌受傷？復健半年還不見好，下一步該如何處理?-點我查看詳細內容
初次頸椎牽引後的手麻、肩頸不舒服是否正常？
想請問初次頸椎牽引後會有哪些不適感？我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。我本來除手有點無力...
李偉強 醫師回覆-復健科
Q1:初次頸椎牽引後會有哪些不適感，我一開始是因為肩頸痠痛去推拿後發現喉嚨卡卡的，後來才去看復健科。因我有手無力的症狀拍了核磁造影，醫生告知我有點頸椎的椎間盤突出，但是沒有很嚴重，也沒有引響神經，讓我做電療熱敷與頸椎牽引。本來除手有點無力，...初次頸椎牽引後的手麻、肩頸不舒服是否正常？-點我查看詳細內容
腰椎間盤突出患者能否透過超慢跑進行運動？
腰椎間盤突出與超慢跑？王主任您好，我從20年前開始有腰椎間盤突出的問題，平日偶爾有症狀但不嚴重。最近想透過YT學習超慢跑，在姿勢正確的前提下，請問腰椎間盤突出的病人適合超慢跑這項運動嗎?先謝謝您解惑，祝您身體健康，平安快樂!
王昭閔 醫師回覆-復健科
超慢跑為緩和的運動基本上若椎間盤突出無特別症狀，可以適度進行但應注意正確姿勢避免造成二度傷害若有不適感應盡速就醫診療腰椎間盤突出患者能否透過超慢跑進行運動？-點我查看詳細內容
網球肘治療與護理：按摩用力過大是否會導致肌肉損傷？
手肘按摩問題？我前幾個禮拜得到網球肘，當下我不知道是網球肘，以為按摩就沒事，就用按摩球很大力按壓右手肘背面右測，就是小指頭延伸到手肘的地方，發出喀喀好幾聲，之後我的那個地方都一直在痛，已經去了醫院但還是樣1,請問我是否把自己的肌肉纖維按斷了...
李偉強 醫師回覆-復健科
Q1：幾個禮拜得到網球肘，以為按摩就沒事，就用按摩球很大力按壓右手肘背面右測，發出喀喀好幾聲，肌肉纖維按斷了？A1：若肌腱本身沒有受傷，一般的按摩力度是不足以使肌腱斷裂。經休息彼若仍然疼痛，可以接受超音波檢查，評估肌腱發炎情。Q2：我是否得...網球肘治療與護理：按摩用力過大是否會導致肌肉損傷？-點我查看詳細內容
如何延緩手指沾黏並避免浪費醫療資源？
手指不適？不知道是不是我手指太細，手臂又沒有什麼肌肉。有時為了取物或搬、提東西，手指就會痛。(我知道要小心，但有時情急之下姿勢就不太好，手指就會不舒服)曾經去過復健科被醫師診斷右手關節積水，左手肌腱發炎(不同次去的)。雖然還年輕，但是覺得手...
林建仲 醫師回覆-復健科
小楊先生您好：1.如果手部仍不適，建議還是到復健科或骨科醫師就診。2.平日除手部多休息外，建議每週3-5次用溫熱水42度，浸泡手部10分鐘後，慢慢做一些手部抓握動作10-20下。另外建議可改善手部工作姿勢及強化手部肌耐力以減少手部受傷機會。...如何延緩手指沾黏並避免浪費醫療資源？-點我查看詳細內容
肌少症患者的運動與復健：注意事項、運動選擇及在家進行的建議
復健問題-肌少症患適合的運動？張醫師您好~想詢問以下這些問題:1.肌少症特別需要注意些甚麼?2.肌少症患者適合做哪些運動?3.肌少症患者做復健運動的程度和頻率必須達到多少?4.要幫助肌少症患者在家做復健運動有沒有甚麼是特別需要注意的?非常謝...
張志祥 醫師回覆-復健科
1. 肌少症要注意增加日常生活活動量及注意病患營養狀態，可以測量小腿圍2. 肌少症患者適合做重量肌力訓練及心肺運動訓練3.復健運動的程度跟頻率因人而異，要看病人狀況才能決定4.居家運動訓練要注意不要過度訓練跟運動前的暖身，建議可以帶病患來醫...肌少症患者的運動與復健：注意事項、運動選擇及在家進行的建議-點我查看詳細內容
腹部用力與腸疝氣的關係：一次詳細的解釋和解答
續提問#212448 關於腹部的疑問？殷醫師 您好:非常感謝您在「<a href="https://adoctor.tw/article/212448">#212448</a> 關於腹部的疑問」...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
若目前左腹部已無疼痛感與其它異狀，的確較不像是腸疝氣，但也不能完全排除，因為有可能是輕微疝氣已經復位，要下次再發生時才有症狀。但也無需太擔心，刺痛感若只發生在起身瞬間，之後按壓局部均無疼痛或突起物，無論是拉傷或疝氣都不嚴重，後續再觀察即可，...腹部用力與腸疝氣的關係：一次詳細的解釋和解答-點我查看詳細內容
腳底前半部不定時刺痛可能的原因及治療時間？
腳底前半部不定時刺痛？醫師您好，大約一個禮拜前我的左腳腳底前半部的中心會開始刺痛，每次刺痛的部位都是同一個點，剛開始的前2-3天，都只有走路和站著的時候會痛，大約久久痛一下而已，但第四天開就突然變得很嚴重，就連躺著和坐著都會痛，而且不到5分...
林建仲 醫師回覆-復健科
Emma小姐您好：忽然的不適症狀，如果持續未改善，還是建議就醫檢查，透過相關檢查才能給予較適切的診斷，再進一步與醫師討論治療方向。南投醫院復健科 林建仲主任腳底前半部不定時刺痛可能的原因及治療時間？-點我查看詳細內容
關於腹部的疑問：蹲起動作導致的左腹部刺痛感可能是什麼原因？
關於腹部的疑問？殷醫師 您好:今日我蹲下撿東西，起身後覺得左腹部有些微的刺痛感，想請教您如下:Q1.如上所述，像我這樣短時間的蹲下、起身所造成的左腹部些微刺痛感。請教殷醫師，依您的看法，此是否會造成我的左腹部肌肉拉傷呢?(我平常較缺乏運動...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
Q1: 腹部肌肉拉傷可藉由是否有局部肌肉壓痛，且肌肉用力收縮或被動拉伸時是否有痛感判斷。Q2: 腹部用力造成腸疝氣的確有可能發生，建議至一般外科就診由醫師判斷。關於腹部的疑問：蹲起動作導致的左腹部刺痛感可能是什麼原因？-點我查看詳細內容
拉脖子有異常感？復健科專業解答
有關拉脖子的問題？請問我拉脖子往上拉的時候，感覺後腦有脈搏的感覺應該是正常的嗎？，是不會疼痛，就感覺他在跳，還有就是拉上去時，感覺右邊下巴有點疼痛是正常的嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
陳小姐您好：1.拉脖子往上拉如果是指您接受物理治療時的頸椎牽引，少數人或許會有後腦有脈搏的感覺，是否正常因人而異。如果您接受頸椎牽引時，不論牽引重量多少都有後腦有脈搏感覺而無其他不適症狀也無任何過去病史時，可再觀察或請您的醫師評估看是否須轉...拉脖子有異常感？復健科專業解答-點我查看詳細內容
足底筋膜炎的治療方法有哪些？
足底筋膜炎？醫師您好!!!!因足底筋膜炎此病困擾極致久，因住偏遠所以每一次復健來回交通費跟請假無薪都得自行吸收，復健下來卻無效果。想問的是，看過很多醫生說得都一樣復健復健復健，難道沒有其他辦法了嗎?增生療法，徒手治療，震波治療，各種的保守治...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好：根據您的描述，原則上您所接受的都是復健科的常規治療，並沒有太大的問題，假設診斷及治療都沒問題的話，沒試過的只有類固醇局部注射和手術（足底筋膜部分切除減壓），對於前者，可以試試衛生福利部花蓮醫院關心您的健康足底筋膜炎的治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
前距腓韌帶撕裂傷：治療進展、復健建議及注意事項
前距腓韌帶有撕裂傷？醫生您好!大概在5月份左右，因為個人需要，所以有在訓練60M折返跑，也有負重，在過程中，好像是踩踏得比較大力，但我很確定沒有翻車，沒有扭轉，在這幾個月中，都有電療、熱敷、使用彈力繩，甚至還有去針灸，感覺有比較沒有這麼痛，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
受傷後若未治療完全，或轉變為慢性發炎，可能使症狀持續較久的時間PLT晶凍是新的治療方式，可能有治療效果，但成效因人而異，應以實際診療結果為主，請與就診醫師討論可行性治療後若症狀緩解，可逐步恢復運動，循序漸進加強強度目前仍應持續復健治療，配合...前距腓韌帶撕裂傷：治療進展、復健建議及注意事項-點我查看詳細內容
腳踝發炎：復健科專業建議
腳踝發炎？醫生您好~近日大概有2個禮拜有在做深蹲的運動，也有稍微負重了一下，感覺剛開始都還好，但是就在前兩天，外側腳踝靠近腳踝凸出骨頭的邊緣，開始有疼痛感，上網查了一下，應該是腓骨長肌肌腱的位置，目前走路深蹲都還好，但就是一個角度會有痛感。...
王昭閔 醫師回覆-復健科
運動時姿勢不正確、負荷過重或過度運動容易造成肌腱受傷目前應休息暫停運動，並配合熱敷與適量輕度伸展動作若仍有不適感，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療腳踝發炎：復健科專業建議-點我查看詳細內容
薦髂疼痛僵硬之診斷與治療
薦髂疼痛僵硬治療方式？醫師你好，我沒有跌倒撞擊之類的受傷史，不曉得是不是運動姿勢錯誤，最近半年薦髂關節區域嚴重痠痛，且會波及鼠蹊靠近髖骨處，只要坐超過20分鐘，薦髂及鼠蹊髖骨附近彷彿被黏住，從坐姿站起來的瞬間會有骨骼肌肉拉扯感，並伴隨腰椎刺...
王昭閔 醫師回覆-復健科
薦髂關節疼痛與周遭組織都可能有關，震波等治療需依個人病情評估是否適合線上諮詢無法取代實際看診請與實際就診醫師討論自身病情與實際診斷，以安排適當治療薦髂疼痛僵硬之診斷與治療-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |