健身房深蹲後腰拉傷一個月未愈，應如何處理？？
腰部拉傷？您好，我因為在健身房上教練課作深蹲訓練太過，後腰部拉傷，從10/22至今已經一個月，仍然沒有好。 早上起床前，感覺後腰和骨盆兩側肌肉會痛。剛開始時很痛，但起床之後卻漸漸舒緩。現在則是沒有當初那麼痛，卻還是隱隱作痛，所以仍然不敢回...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
看症狀描述，仍以腰肌拉傷的可能性最大，反覆發作的原因為肌肉受傷發炎後未完全復原就再度承受超出負荷的傷害，不一定是瞬間明顯的傷害（如重訓），亦可能是疲勞的累積（如不良坐姿坐太久），建議持續接受復健治療，可增加短波、磁場等較深層的熱療，在家則多...>>點我查看詳細內容大腿深層疼痛是否需要看復健科？？
大腿深層疼痛？醫師您好 我一直深受大腿疼痛所困擾 常常痛到無法入睡，按摩按不到的感覺 每次發作時左右腿會隨機痛一邊 10幾歲時有看過醫生，當時是開肌肉鬆弛劑給我（有效） 也有找過很多物理治療，學過很多拉筋方法 每週運動2～3次，增加走路步數...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
單從描述難以判斷，可以到復健科看一下,或許需要一些檢查才能診斷。>>點我查看詳細內容左小腿前側抽痛的原因探討及治療建議？
左小腿前側抽痛？您好，我從去年懷孕後發生『左小腿前側抽痛』的情況，但當時因為其實頻率很低，所以沒有注意。 直到上週突然一整天發生多次抽痛，後面幾天也是每天都會痛，平均可能兩小時會有至少一次，一次持續時間長度不等，也沒有能緩解的動作，把腿抬高...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此處無法提供線上看診，請與實際就診醫師討論病情 建議前往骨科、神經內外科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容雙腿無力抖動、站立走路困難？復健科專業解決方案？
雙腿無力？雙腿無力會不自覺抖動，站立走路有困難需要攙扶及輔具支撐
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往神經內科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容小腿疼痛：是否需要尋求復健科的幫助？？
小腿疼痛？醫師您好 我有時候單側小腿肚的深處會有很強烈的酸脹感，有點像悶痛但是感覺很強烈，找不太到疼痛的點在哪，有時候是左腳有時候是右腳，且我並未進行任何運動，蹲下的時候會有一瞬間腳軟的感覺，疼痛的時間也不一定有時候很短有時候會持續一兩天，...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
可能是循環的問,最好到復健科檢查一下。>>點我查看詳細內容板機指打類固醇：一週一針是否合理？是否有不良影響?？
板機指打類固醇？請問板機指打類固醇，第一針跟第二針間隔，只有一星期，間隔時間是醫生安排的，是否太短？會有不良影響嗎？謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
一般而言類固醇注射可以間隔1週 但每人病況不同，請與施行注射的醫師討論實際病情>>點我查看詳細內容小兒麻痺與成人後腿部異常：如何確定診斷？需要進行哪些檢查？？
是不是小兒麻痺？醫師您好: 我一歲左右 不明原因左腳無力 發育不良 成年後長短腳相差約1~2公分 大腿粗細明顯不同.小學3年級才有力氣左右交替上下樓...小學5年級曾經拍過X光片從骨盆(髂骨)開始就左右大小不一,近幾年左腳又開始無力上下樓梯...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科、神經內科或復健科就診以安排進一步診斷>>點我查看詳細內容鈣化肌腱炎超音波導引術後能否立即進行物理治療？需要注意哪些禁忌症？？
鈣化肌腱炎超音波導引術後？做完鈣化肌腱炎超音波導引兩天後，目前沒有什麼症狀，可以開始進行相關的物理治療嗎？如電療雷射或運動治療，這兩週有沒有什麼禁忌?
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
每人病況不同，請與實際施行治療的醫師討論病情>>點我查看詳細內容股骨頸骨折後如何進行復健？？
股骨頸骨折復健？主任：您好！ 家姊70多歲，半年前因跌倒造成右股骨頸骨折，做了微創鋼釘固定手術，術後每個月回醫院複診，醫生說恢復很好，二個半月前手術腿開始踩地練習走路， 上個月骨科回診，醫師說只要不跑不跳，任何動作可做，但上週看復健科，醫師...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
線上諮詢無法提供看診 請前往骨科或復健科就診，並與實際看診醫師討論病情>>點我查看詳細內容腳背疼痛需要看醫生嗎？原因、症狀與自我舒緩方法？
腳背疼痛是否需就醫治療？？您好： 左腳背疼痛的問題已經約有一個多月了，每當剛開始走路的時候會痛，走一走就不痛了，但坐下一陣子又要開始走路時，又會開始痛。 位置大概是中指向後延伸至腳背一半的地方。 按壓時也會痛，踮腳或是跳，用前腳掌出力時會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容腰部拉傷後肩臂無力：復健科的診斷與治療建議？
腰部拉傷導致肩臂無力？您好，想跟您請教 上週健身的時候左側腰部拉傷，至今腰部已無太多不適感。然而自拉傷後，左肩連帶手臂開始出現明顯無力感，除了力量明顯下降外，訓練後甚至會有快要抬不起來的無力感。沒有明顯疼痛，握力等也都與以前相差不大。但就肩...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此處無法線上看診 請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容運動受傷後左小腿緊繃、骨盆疼痛如何進行復健？？
左小腿緊繃 左邊骨盆痛？大概五年前，在運動時跌倒受傷導致左邊的骨盆一小塊骨裂，之後好了就沒事了。 只有偶爾天氣變化大會覺得一點點不舒服。但可能因前陣子出國，那一個月每天都走很多路，導致到最後幾天只要開始走我的左邊小腿就會開始緊、骨盆也有點痛...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容車禍後遺症：申請殘障手冊的管道與方法？
永久後遺症？從109年車禍後已復健超過兩年多以上，但我右外側腳踝一直沒好轉，走10分鐘腳踝開始腫脹，多5分鐘變掰咖（共15分鐘），加上腳內留鋼板，內外角度0,上下角度有差異，甚至兩腳受力不均，曾有詢問過是否能開手冊嗎？但互相推皮球..骨科醫...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
頻繁換醫師就診無法評估是否合乎身心障礙標準 應固定醫師持續就診，長期追蹤方能評估是否可以開立>>點我查看詳細內容多發性肌炎導致行走不便，該看什麼科？？
不知道該看哪一科？我先生從年輕時都在免疫科治療 應該是多發性肌炎 上臂及大腿都肌肉無力 行動都很不方便 之前因跌倒 腰椎有裂 治療後已復原 但是走路每況愈下 天天覺得腳很緊不知道該怎走路 請問我該去看哪一科
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
若是多發性肌炎患者 應按醫囑按時服藥 並定時返診 建議盡早回診為宜 謝謝>>點我查看詳細內容上背膏肓痛、脖子右側痛肩頸痛該如何解決？？
上背膏肓痛、脖子右側痛肩頸痛？上背膏肓痛伴隨脖子右側筋痛、肩頸痛，有時感覺頭痛，去年看過復健科說頸椎4-5節壓迫，做復健幾次，後來改針灸約接近10個月了，還是未改善，最近右上前胸也痛，膏肓刺痛請問應該看哪一科? 解決辦法? (每日工作都需要...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科、神經內外科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容走路運動後腳掌疼痛該如何處理？？
前腳掌走路約30-40分鐘開始會痛？嗨，請問王醫師： 1.我2018年以來喜愛走路運動，每周約4-5次頻率，每次約3-6K，每月會加一次10-20K。其間當然都有休息。地點都在淺山與平地。 2.大概隔年2019年起，右腳前掌，長程的走約...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請避免長時間行走，並穿著適當鞋具 行走後感到不適感可先熱敷或泡熱水 若症狀持續請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容腳趾撞到鐵桿：復健科治療建議及觀察方法？
腳趾撞到鐵桿？今天運動的時候，不慎腳踢到鐵桿，右腳大拇指當下很，有冰敷大約半小時，不過現在還是很腫，腳趾頭的肉很硬，大拇指腳趾頭兩節中間的關節有紅色一條，主要也是該處十分疼痛、紅腫，目前走路會摩擦到所以會一直疼痛，還有大拇指無法向上向下彎(...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
您好 一般48小時內可先冰敷 48小時後再熱敷 依您的情形 建議先至骨科就診檢查為宜 謝謝>>點我查看詳細內容復健科：長期跑步後腳踝韌帶拉傷的治療與康復？
韌帶拉傷？醫師您好 我超慢跑幾個月後出現腳痛 去診所治療說是腳踝處韌帶拉傷 治療大概8~9周，現在走路幾乎沒有出現過疼痛，也沒有腫脹 都在沒動的時候 比較常出現輕微疼痛 左腳腳踝內外兩側都會疼痛 不是持續性的 就是沒有規律性 ...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容如何讓肌肉自然放鬆？？
請問該如何讓肌肉放鬆,因肩膀總是會不自覺用力和聳起來？醫生您好: 打擾了想請教下,該要如何做到自身肌肉放鬆呢?本身是從是資訊業,因八月底起肩痛及睡覺壓到就痛才去醫學中心復健科就診,確認是兩邊肩膀的肌腱受損及滑囊發炎,目前已回診三次並做了15...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
肌肉自然緊張多與情緒相關，長期處於焦慮、壓力大的情緒下身體的自然反應就是肌肉緊繃，要先體察自己的身心狀況，找出自己的壓力源，也可以嘗試瑜伽運動（包括瑜珈呼吸法、頌缽等等）。針對已經緊繃的肌肉，熱敷、筋膜槍按摩、局部肌肉牽拉運動等都是必要的處...>>點我查看詳細內容如何選擇雷射治療板機指萎縮的位置？？
板機指相關指頭肌肉萎縮雷射復健相關？林主任，您好。 之前同您請教「大姆指板機指雷射復健相關問題」蒙您指導（2025/06/16，問題编號217969），受益良多，現板機指已改善很多幾近正常，倒是這指頭可能因之前打類固醇針劑致萎縮變形指頭外彎...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
Lisa小姐您好： 感謝您的來信與回報，針對您目前提到情形，回覆如下 一、 可與就診醫師討論是否安排軟組織超音波檢查評估 若您先前曾接受局部類固醇注射，確實有可能造成皮下脂肪或肌腱周圍組織萎縮，導致局部凹陷或外觀變形。建議可由醫師安排軟組織...>>點我查看詳細內容復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |