如何有效進行前十字韌帶手術後的復健？
前十字韌帶完全斷裂受術後復健方法?？因膝蓋長期走動不穩定一直以為是風濕酸痛.直到上各月走路都不太能使力才就醫發現是前十字韌帶嚴重斷裂.2週前動了重健手術.於手術後第2天醫生就叫我下床走動但因疼痛所以走動次數不多.現在已經是第2周我已可以不用...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：由於前十字韌帶重建手術的方法很多，復健的進展程度亦有差異，建議您與主治醫師詳細討論，以下僅就最常見的手術方式回復您的疑問，術後復健包含關節活動、肌力訓練、功能訓練、保護措施及儀器治療，依照您的描述復健進展還算良好，肌力應可逐步...如何有效進行前十字韌帶手術後的復健？-點我查看詳細內容
板機指是否一定要開刀？復健能否解決？原因及注意事項全解析
關於板機指？陳主任您好：我的小指出現板機指，彎曲、伸直都相當痛，骨科醫師說手術較快解決，請問板機指一定得動刀切神經嗎？復健可以解決嗎？請告知板機指原因？日後要注意甚麼？謝謝！病人吉米
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）可先試復健，包括臘療，超音波及指部按摩。若三星期無效，考慮手術。（２）原因是老化及過度使用，請注意少作扭毛巾及家事等。板機指是否一定要開刀？復健能否解決？原因及注意事項全解析-點我查看詳細內容
雙腳容易痠痛的原因及注意事項
酸痛原因？陳主任您好：雙腳無法久站，很容易酸，最可能的原因是甚麼？要注意甚麼？謝謝您！towayc
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）可能原因ａ係腿部循環不良，靜脈曲張ｂ坐骨神經壓迫造成。（２）站立一段時間要坐下休息，晚上把足部墊高，多做腳趾及小腿彎曲伸直的運動。雙腳容易痠痛的原因及注意事項-點我查看詳細內容
幼兒注意力不集中：如何改善及診斷是否為過動兒？
幼兒復健？陳主任您好：我兒子在私人醫院做過幼兒復健，解決了語言障礙，但注意力一直不能集中、持續，很好動，請問如何做可以改善？算不算過動兒？還需要接受治療嗎？謝謝您！jamie
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）可往提供早療的復健科醫院，診所，進行感覺統合評估及治療。（２）過動兒需手眼活動過度交換，無法完成活動才算。（３）注意力不集中與腦發展，情境吸引，感覺統合不良有關，需仔細評估。幼兒注意力不集中：如何改善及診斷是否為過動兒？-點我查看詳細內容
左手臂痠痛無法側睡，是軟骨突出嗎？復健科建議與注意事項
軟骨突出？陳主任您好：左手臂延伸至肩胛骨的部位酸軟痛，無法側左邊睡覺，是否軟骨突出？有時候右邊也這樣，除了天天吃維骨力，還應該注意甚麼？謝謝！Gary
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）可能係頸椎間軟骨突出。（２）請注意頸部姿勢，並加強頸部等長運動。（３）避免頸過度彎曲及提重物。左手臂痠痛無法側睡，是軟骨突出嗎？復健科建議與注意事項-點我查看詳細內容
如何改善人工關節手術後的行走困難？
人工關節？陳主任您好：我一個朋友動過雙膝蓋人工關節手術，已3年多了仍然不良於行，請問怎樣補救？時間會不會太晚？感謝！吉米
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）雙膝蓋關節手術後，需作復健運動及治療。（２）可至就近復健科就診，加強超音波，雷射等治療，並訓練大腿之肌力。如何改善人工關節手術後的行走困難？-點我查看詳細內容
如何治療手肘痠痛及預防再發？
手肘酸痛？陳主任您好：我的右手肘酸痛到沒辦法拿起筷子、筆，尤其肘關節至手掌的地方，怎樣放置都酸得無法入睡，請問那裡出狀況？若復健需要多久時間？平常要注意什麼？謝謝您！derlsir
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）可能係網球肘肌腱炎，可能係運動傷害或家事過多引起。（２）需休息，泡溫水，注意姿勢。（３）復健約２～３星期可解除疼痛。如何治療手肘痠痛及預防再發？-點我查看詳細內容
右腳膝蓋莫名疼痛的原因與解決方法
膝蓋疼痛？請教陳主任：右腳膝蓋最近莫名其妙痛到無法讓腳板著地、走路，請告知可能原因及如何解決？如何保養？謝謝！jui.snow
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能是髕骨肌腱發炎或韌帶發炎的急性狀態(2)24小時內可冰敷.以後再熱敷及止痛藥膏,休息勿走動(3)等不痛後,加強肌力訓練右腳膝蓋莫名疼痛的原因與解決方法-點我查看詳細內容
膝蓋軟骨切除術後護理步驟及建議
膝蓋軟骨切除護理？多謝在香港機場時提供的護理資料，我還有其他問題，請有空時電郵聯絡我。謝謝！阿妙(黎妙蓮)
李偉強 醫師回覆-復健科
您好:歡迎使用[email protected]的e-mail聯繫.復健科李偉強醫師敬覆膝蓋軟骨切除術後護理步驟及建議-點我查看詳細內容
腰痛位置頻繁移轉：該如何治療？
腰痛？潘醫師您好:敝人於6/12騎機車摔倒,當時是以右側屁股著地,當晚就覺得右側腰部有酸痛的感覺,當然屁股也會痛啦,右大腿靠近膝蓋處也有挫傷,當晚下班後就去中醫診所推拿貼藥膏,也開了一星期的中藥,可是我並沒有按時服藥,差不多吃了一天後,我就...
潘盈達 醫師回覆-復健科
阿正：您好疼痛部位會跑，最常見的原因是代償性的，所謂代償性是我們身體某ㄧ部份受傷，疼痛不敢用力，所以身體負荷或日常活動就落到其他部位，因此原本不痛的部位就開始不舒服了，只要受傷部位好轉，姿勢正常了，應該很快就會好了。腰痛位置頻繁移轉：該如何治療？-點我查看詳細內容
治療Myofascial Pain：針灸、類固醇與更多選擇
Myofascial Pain？主任您好:我今年68歲，本身臀部痛，一坐就痛，但走路跑步或身體前傾後仰或向左右側彎都不痛。 本身痛在靠近坐骨粗隆附近，被診斷為Myofascial Pain，到目前已有7-8個月。 剛開始用物理治療 (包括熱...
潘盈達 醫師回覆-復健科
您好：感覺您對您的病痛下了很大的工夫，做了許多功課；我個人也覺得不像HIVD或Spinal stenosis，如果症狀的引發跟脊椎的負荷及活動無關，那麼問題可能不是從脊椎來的。ㄧ坐就痛(坐多久痛？馬上？)那就看一下是哪一個部位受到壓迫或拉扯...治療Myofascial Pain：針灸、類固醇與更多選擇-點我查看詳細內容
車禍膝傷五個月：骨頭癒合情況與行走跛行
復健？醫師您好:我在今年一月底時因車禍造成右膝前十字韌帶撕裂性骨折,有打鋼丁,醫生說需固定一個月不能彎也不能踩地,一月後將固定拿掉開始復健,我大約一個半月就不拿拐杖開始負重走路,請問這樣對骨頭的癒合會不會有影響丫?膝蓋在做彎曲和伸直的瞬間都...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)一般一個月時，只能承重1/4~1/3，膝蓋喀喀聲表韌帶鬆弛，需肌力訓練，大腿前側及後側（重要）均要訓練。(2)應再做復健，除加強深部熱療（超音波.雷射）外，要加強肌力訓練及關節活動度。(3)建議前往醫學中心復健科再處理。車禍膝傷五個月：骨頭癒合情況與行走跛行-點我查看詳細內容
左腳掌及左臉頰麻木原因分析及治療方法
腳尖發麻？醫師：您好！最近只要一坐著，除了左邊臀部感覺有些怪怪之外，左腳掌前端會發麻(大姆指附近為最)，左手掌外側偶爾也會有些麻。剛開始站起來之後會漸漸好轉，現在則站起來後還是持續在兩腳姆指部位發麻。 另外，睡覺起來之後，左臉頰與左腦後方也...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：依您症狀的描述，全身多數有發麻之現象，需考慮某些特定的神經病變，可能是糖尿病引起，遺傳性引起，免疫性引起或其他較少見之疾病，建議您儘速求診，可看復健科或神經內科。左腳掌及左臉頰麻木原因分析及治療方法-點我查看詳細內容
等速運動儀訓練：骨折復健的新方法
骨折復健問題？陳醫師您好:日前有請教您關於骨折復健之問題,您建議我使用等速運動儀訓練請問什麼是等速運動儀訓練@@?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（１）一般運動有”等長”運動，（肌肉用力，不動關節），有”等張”運動（膝部踢腳運動，關節要動）。新一代有”等速”運動，以活動之角度來決定力量，可達準確之訓練，而不會因用力大而受傷。（２）這類儀器在醫學中心或區域級以上的復健科均有，本院無此儀...等速運動儀訓練：骨折復健的新方法-點我查看詳細內容
如何解決復健訓練中膝蓋疼痛及肌力恢復緩慢的問題？
韌帶與小腿脛骨骨折復健？1.我想詢問我每次在復健科做重量訓練抬小腿的那種機器每次做完後試著再將小腿往上抬伸直時,右膝蓋內側下方,小腿硬硬的骨頭旁就感覺卡住非常的痛無法伸直,需靠手力來拉,但也是非常的痛是為什麼呢,做半蹲的動作也會有這種現象,...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.那是因為主要伸直肌(股四頭肌)肌力不足,使得二線肌肉,甚至內側韌帶過度使用所致。2.約停五秒至十秒均可。(年輕以十秒為宜,但太痛則五秒)3.可改用等速運動儀訓練,就不會如此。如何解決復健訓練中膝蓋疼痛及肌力恢復緩慢的問題？-點我查看詳細內容
頸椎變形引發胸悶及行動困難，應如何治療？
頸椎變形？本人有頸椎變形長骨刺,是不是會造成我胸悶的原因,又我睡覺久一點起床也會胸悶,平時也容易有胸悶的情形,有時起床要經過掙扎一段時間,才能命令我的手腳移動,眼睛張開,雖然我的頭腦是清醒的,我好害怕會一覺不醒,我的左手會酸,我曾接受過復健...
高禎聆 醫師回覆-復健科
您好:雖然 頸椎長骨刺也有可能造成輕微胸部不適 但建議您至胸腔科或心臟科檢查 如果手腳有無力現象須盡速至神經外科就診 才不會耽誤治療時間祝您身體健康頸椎變形引發胸悶及行動困難，應如何治療？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷八個月仍不適，是否為風濕或靭帶受傷？復健科能否進行核磁共振檢查？治療方法有哪些？
打球腳踝扭傷？您好,我腳踝因打球扭傷至今八個月, 但都還會不舒服,去看過骨科, 照X-Ray及驗血,醫生說我尿酸正常,骨頭也沒事, 他猜測可能是靭帶的問題,開的話都只是止痛藥, 根本毫無幫助。我很怕這種有時會痛的感覺是不是風濕,請問一下, ...
潘盈達 醫師回覆-復健科
阿丹您好：基本上您的問題先不要想的太複雜（因一些基本檢查都沒問題），也不需要再做特別的檢查。既然是扭傷就應該從這方面著手治療，除了藥物你有〝治療〞你的腳嗎？怎樣的治療呢？一般而言藥物、熱敷、電療都沒效。我給妳一些方向：1.受傷後組織會產生沾...腳踝扭傷八個月仍不適，是否為風濕或靭帶受傷？復健科能否進行核磁共振檢查？治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
背部疼痛原因與緩解方法
背部疼痛？請問:1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題.2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用嗎?...
許振榮 醫師回覆-復健科
陳小姐您好：根據您的描述，再加上您的工作性質，您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見，除了發生傷害後的處理之外，更重要的是做好事前的預防，以避免再發。為避免直接彎腰閃到腰部，正確的提重物方式...背部疼痛原因與緩解方法-點我查看詳細內容
如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？
第四第五腰椎滑脫？醫師, 您好!我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部附近不...
許振榮 醫師回覆-復健科
JC你好:根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動.1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長了手...如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？-點我查看詳細內容
後腳跟疼痛原因及檢查方法
後腳跟疼痛？dear鄭醫師:我從3月多發現左腳後腳跟(從足底算上來約3公分)處有壓痛腳板伸直時壓此處會更感疼痛 ______ 伸直腳板屈曲時壓此處就不會有感覺 ____| 屈曲不過不影響日常生活,走路跑步都正常除非刻意壓此處才...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：依您的症狀描述，有可能是足底筋膜炎，常因工作久站或穿鞋壓力分布不平衡導致，建議您至復健科做骨節肌肉超音波檢查，可協助您確實診斷出病因。後腳跟疼痛原因及檢查方法-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |