手指關節重建手術後的運動障礙及複健期
手指關節複健？醫師你好:因手指小指遠端接近未關節處斷掉(診斷書遠端骨折，骨頭一部份缺損合併軟組職受損)，重建手術已接回(目前還在治療)，訊問醫師說往後通常會有運動障礙，不能彎曲自如！所以是不是未關節彎度就會受限不就可能失能了..！另外骨折黃...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
骨折黃金復健期一般是約六個月。小指遠端即使切除也不會造成失能，不必太擔心，後續復健只要能恢復關節活動角度就可以了。手指關節重建手術後的運動障礙及複健期-點我查看詳細內容
舞者的小腿內側刺痛：是腓腸肌拉傷嗎？
小腿內側刺痛？我是一位舞者，去年1月在練舞教舞時因舞蹈中有大量的原地跑步的動作，當做到一半時小腿內側突然一陣刺痛，也因而停下休息，但隔天演出照常上場跳舞，兩天演出完畢回學校依然刺痛，但以為是短暫的所以不以為意，只到痛約快兩個禮拜才決定去大醫...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
是否真的是腓腸肌拉傷？要確診需要做超音波掃描看肌肉組織的變化才能確診。感覺上一般復健能做的儀器您已經都接受了，如果部位強度都沒錯，那就有可能是復原的速度趕不上肌肉受損的速度，因為日常活動尤其上下樓梯等還是會導致受傷部位再度發炎，現在受傷部位...舞者的小腿內側刺痛：是腓腸肌拉傷嗎？-點我查看詳細內容
左腰接近臀部疼痛原因及掛號科室探討
左腰接近臀部位置痛？你好,我的左腰下 臀上方的位置 晚間睡覺要躺下時會痛 有一種哪條筋還是骨頭過不去的感覺有時侯嚴重時走路也會痛 走路會一跛一跛的但有時候又不會 過一陣子又有陣狀因為不太清楚這是骨頭問題還是肌肉還是神經 也不確定痛的位置名稱...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
症狀較像腰肌肌腱的問題，請掛復健科即可。左腰接近臀部疼痛原因及掛號科室探討-點我查看詳細內容
右手無法完成左手簡單動作，是什麼原因？
右手的伸展？最近在練習一些瑜珈動作，卻發現很多左手可以完成的動作；例如把左手放到背後，用手掌去碰觸肩膀，用右手卻非常難完成，而且有種金塊被扯斷的感覺。想請教醫生這是什麼原因造成的?
殷心蓓 醫師回覆-復健科
可能是右肩關節囊緊縮或旋轉肌腱發炎，請至復健科門診就診釐清問題所在。右手無法完成左手簡單動作，是什麼原因？-點我查看詳細內容
腳踝旁邊神經疼痛：是筋發炎還是其他問題？
腳踝旁邊的神經怪怪的？殷醫師您好最近不知道為什麼右腳旁邊的神經(腳踝那裡某個固定角度就會痛痛的 平常走路還好 但走樓梯就很明顯了 是筋發炎嗎？
殷心蓓 醫師回覆-復健科
有可能是腳踝部肌腱或韌帶發炎，若一直未恢復，請至復健科門診就診。腳踝旁邊神經疼痛：是筋發炎還是其他問題？-點我查看詳細內容
小腿緊繃、腳底板麻及足弓抽動：是否為足底筋膜炎前兆？
小腿緊繃腳底板麻以及足弓抽動？醫生您好，我從兩星期前左小腿開始感到緊繃，然後起床兩腳踏地的時候足跟感覺有點怪(類似麻+輕微痛的感覺) 有給神經內科的醫生看過可能是足底筋膜炎。 我的問題是1. 我當兵的時候也有得過足底筋膜炎，可是這次的感覺並...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
的確並非足底筋膜炎典型症狀，可能還是小腿腫脹引起的，建議可以先服用消炎止痛藥，觀察腫脹，麻，抽動等情形是否消失，如果沒有，務必至醫院進一步檢查。小腿緊繃、腳底板麻及足弓抽動：是否為足底筋膜炎前兆？-點我查看詳細內容
治療肩部問題：長期慢性痠痛的解決方案
肩部問題？長達30年的長期慢性痠痛，從小就有駝背現象，除了頸椎變形、雙肩膀都痠痛，近一年來右手手肘刺痛，才積極看醫生，經過復健後好轉，但轉到右上手臂刺痛，向上舉可以，但手臂向右或向右前約45度方向皆舉不起來，(坐在辦公桌藥平舉前方45度角的...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
頸椎神經如有壓迫現象，的確也會造成肩頸及上臂肌肉筋膜不適或慢性發炎，雖然所描述之症狀不太像是頸椎神經壓迫現象造成，但既然頸椎已有問題，做復健時還時可以一起處理。治療肩部問題：長期慢性痠痛的解決方案-點我查看詳細內容
椎間盤手術後的運動與潛水適宜時機
椎間盤術後保養？醫師你好我爸爸(年約50)最近動了腰椎的手術他是採用PEEK-Ardis,TLIF Cage放置來治療椎間盤突出目前恢復良好術後2~3天他就能正常上班了想要請問手術後約多久可以正常運動呢?(正常的跑步游泳)爸爸平常的興趣是潛...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
對於骨材的強度及術後的恢復，因為開刀的情況差異以及使用骨材的多寡不同，此類問題應該要詢問開刀的骨科或神經外科醫師。椎間盤手術後的運動與潛水適宜時機-點我查看詳細內容
比目魚肌撕裂傷：如何正確評估與治療？
運動傷害：小腿肌肉(比目魚肌)撕裂傷？上次(2016/08/14)在殷醫師的回復之後，好好的休息了近三週。想當初在醫院看診時，醫生說要休息三週，然後恢復三週後就可以再打球了。但現在已經休息了三週，腳不見好轉。所以又去掛號請教醫生，我問了更詳...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
Ｑ1. 受傷的腳站直就會酸、緊的感覺是肌肉在修復的正常現象，並非嚴重與否的問題。Ｑ2. 肌肉受傷本就會自行修復，不需過於擔心，三個月內同一部位超音波健保的確不會給付。自我觀察受傷處是否還有壓痛，以及做比目魚肌的牽拉運動是否會疼痛即可判斷復原...比目魚肌撕裂傷：如何正確評估與治療？-點我查看詳細內容
搬重物後腰部疼痛是否需要進行拉筋復健？
腰部問題？請問我禮拜六搬58公斤的東西很多我又加禮拜日投球投完之後隔天要酸痛苦痛到左腳酸酸的不知道有沒有必要拉腰復建呢??
李偉強 醫師回覆-復健科
Dear 振馭：您好，禮拜六搬58公斤的東西很多，禮拜日投球投完之後隔天要酸痛，痛到左腳酸酸的，要檢查出是過度使用後拉傷或是腰部椎間盤移位所致；治療的方式有所不同。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復搬重物後腰部疼痛是否需要進行拉筋復健？-點我查看詳細內容
足底筋膜炎治療：區域性注射間隔時間與再次注射的限制
足底筋膜炎？李醫師:今年5月初,因足底筋膜炎有做局部注射,但不知道是注射消炎藥劑,還是類固醇.直到7月下旬,腳後跟又開始不舒服,尤其是每天下床的前3步,痛呀請問李醫師,局部注射須隔多久才能再注射一次,聽說需要隔一年才能再注射第二次是真的嗎?...
李偉強 醫師回覆-復健科
您好：局部注射須隔多久才能再注射一次，要視情況決定，注射不能太頻繁，沒有一年只能注射一次之說法。祝平安健康衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師 李偉強敬復足底筋膜炎治療：區域性注射間隔時間與再次注射的限制-點我查看詳細內容
右肩膀痠痛如何根治？
右肩膀痠痛？醫生您好 右肩膀已經痠痛快半年有時候不會痛但是一拿重一點 或試用一下電腦 就會復發痠痛請問該怎麼樣才能根治
殷心蓓 醫師回覆-復健科
此種情況多半是舊傷未完全復原所致，請於疼痛發作時就診找出病因。右肩膀痠痛如何根治？-點我查看詳細內容
椎間盤突出症狀解析及就醫建議
想詢問是否椎間盤突出的症狀？首先我先描述一下我的症狀大約在七年前就已經有症狀，只是我沒有正視這個問題。以下是我的症狀：1.如果我同一個姿勢太久或是當天太勞累搬重物，當我要坐下休息時，我的右側大腿跟屁股，好像需要骨頭喀卡一聲我的腿才有辦法舒適...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
不太像椎間盤突出，可掛復健科或骨科進一步檢查。椎間盤突出症狀解析及就醫建議-點我查看詳細內容
頸部椎間盤突出：讀書時是否需要固定活動？能否自愈？
頸部椎間盤突出？醫生抱歉我是110670的患者看了醫生的回答後我有幾個問題想再請教您一下1.想請問醫生，那我這種情況念書的時候如果固定一段時間(比方一小時)起來活動一下，還是可以低頭念書嗎?2.所以即便是輕微到沒有症狀的椎間盤突出，也是完全...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
１．長時間念書時，桌椅間的相對高度務必符合人體工學，不要必須駝背低頭才能看書，建議使用書架，同理電腦螢幕的高度也必須正確。低頭時間２０至３０分鐘就必須活動及轉換姿勢，不然不止頸椎，肩頸部的肌肉會先受不了！２．可以藉由頸椎牽引可改善，但由於頭...頸部椎間盤突出：讀書時是否需要固定活動？能否自愈？-點我查看詳細內容
臀肌筋膜炎引起的下肢痠麻：治療方法探討
臀肌筋膜炎？從發生至今已有9個月份本來只是臀部2邊外側酸痛。結果現在比較不酸痛 （應該說是酸痛比較不明顯。但基本酸痛還是存在）反而是臀部以下到小腿都有酸麻感 走路太久或是站太久感覺就很明顯。不坐下來休息都不行。但是用手按不出酸麻點在哪！用了...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
如果腰椎核磁共振確定沒問題的話，有可能是目前發炎引起的腫脹已經壓迫到坐骨神經才導致下肢酸麻，中醫也可以同時治療，不過復健的部分可以改以較深層的超音波治療針對臀部梨狀肌部分試試，看酸麻是否會改善。臀肌筋膜炎引起的下肢痠麻：治療方法探討-點我查看詳細內容
右肩膀旋轉肌疼痛的自我保健方法
肩部旋轉肌？殷醫師您好:近來我的右肩膀在無外力情況下(近半年),要穿衣時右手是無法構到肩胛骨部位,當平躺時,手無法往上平置放在床上,朝2點鐘方向也無法平放(以上動作右肩膀皆感到卡卡的且會痛),若較用力拍打動作,右手臂其痛無比,骨科超音波檢查...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
會疼痛的動作避免做，但緩慢的肩關節活動仍需進行以免造成五十肩。可接受復健以加速復原。不要用力拍打，家中可做局部熱敷。右肩膀旋轉肌疼痛的自我保健方法-點我查看詳細內容
椎間盤突出疑慮：如何調整生活與運動？
疑似頸部椎間盤突出？醫生您好，想請教您問題日前因為某些原因(非身體不適)去自費做了全脊椎的MRI檢查，結果醫生給我的報告上面寫說:疑似第5-6頸椎右側椎間盤突出合併硬膜壓迫。然後醫生就問我說我有哪邊不舒服嗎，我說沒有。醫生就說，我看這圖應該...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
１．不會２．可以３．不會可正常活動，但日後若出現右手臂酸麻勝甚至疼痛現象，請立刻至復健科就醫。另避免頭往左側轉時仰頭的動作。椎間盤突出疑慮：如何調整生活與運動？-點我查看詳細內容
小腿肌肉撕裂傷：如何快速康復？
運動傷害：小腿肌肉撕裂傷？很高興在網路上看到這個關於運動傷害的專業網站。受傷之後心理很慌，看完了醫生沒能解心理的惑(也許是他們看多了更嚴重的傷)…事情是這樣子的：上周日下午(2016/08/14)在由一壘往二壘跑的時候，才跑到一半就感覺到像...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
肌肉撕裂傷後的確要多休息，一般以不會痛的姿勢或動作為準，會痛的動作儘量避免。小腿肚的肌肉是腳尖向下的姿勢可讓肌肉放鬆，也就是你所說讓撕裂的肌肉“近”一點，飲食部分西醫並無什麼特殊建議，蛋白質足夠即可。傷後八天應該要開始熱敷，熱敷可以讓瘀血加...小腿肌肉撕裂傷：如何快速康復？-點我查看詳細內容
小朋友跑步內八是否需要關注？
小朋友跑步內八？殷醫生您好:我家8歲小一男生,他在運動跑步時有足內八字現象,但平時走路時看不太出來.(小時候到現在也很少看到他因此走路/跑步容易跌倒的情形)且看他的足弓不太明顯(有點像生理性扁平足),跟我的情況很像但我也不是扁平足.不過他會...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
足弓較低者組路易腳酸是正常現象，建議穿有足弓墊高之鞋子或於鞋內置放足弓鞋墊，可改善此現象，如果蹲下時腳跟可平貼地面表示扁平足影響不大，暫不用進一步檢查。小朋友跑步內八是否需要關注？-點我查看詳細內容
肩胛骨背痠痛：筋骨問題還是內臟問題？
肩胛骨背酸痛？請教醫生，之前就已經會有肩頸背痛1年多，但最近幾個月比較明顯痛，大約1星期前突然右邊腋下肋骨痛，右邊背骨肩胛骨，兩邊肩痛右邊比較明顯，2邊背痛，左腰酸，由其早上起來痛比較嚴重明顯，偶爾幾聲咳，幾日前有照過前胸x光，說肺跟心臟沒...
李偉強 醫師回覆-復健科
Dear MM:您好，1. 肩頸背痛1年多，但最近幾個月比較明顯痛，大約1星期前突然右邊腋下肋骨痛，右邊背骨肩胛骨，兩邊肩痛右邊比較明顯，2邊背痛，左腰酸，由其早上起來痛比較嚴重明顯，偶爾幾聲咳，幾日前有照過前胸x光，說肺跟心臟沒什麼問題，...肩胛骨背痠痛：筋骨問題還是內臟問題？-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |