椎間盤突出引發小腿腳掌痠麻，該如何有效治療？
椎間盤突出？陳醫師您好！椎間盤突出壓迫到神經小腿與腳掌會酸麻，朋友建議去吊單槓可以恢復，非常存疑，請問專家，怎樣解決最佳？謝謝醫師！兆明敬上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.吊單槓須臂力極強,腰肌完全放鬆才可拉開2.可至復健科熱敷,電療及腰椎牽引,效果較佳3.不痛時,須加強腹肌及背肌之鍛鍊椎間盤突出引發小腿腳掌痠麻，該如何有效治療？-點我查看詳細內容
手腕骨頭碎裂的自然康復方法：復健科醫師建議
手腕骨頭碎裂？陳醫師好！手腕骨頭碎裂若不願開刀，請問醫師，需要做甚麼復健可以慢慢康復？謝謝！東平
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)先照X光,視八塊腕骨受傷情形及排列情形,決定如何復健(2)若粉碎性或排列無法承力,仍須開刀,若排列還好,可作短波,超音波,電療及腕部關節活動度及肌力訓練手腕骨頭碎裂的自然康復方法：復健科醫師建議-點我查看詳細內容
如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健？
我家有個九十歲的阿嬤？阿嬤的精神狀況都很好只是自從跌倒後就再也沒有站起來我想問的是我該怎麼讓她做復健讓她好一點因為我很怕她這樣萎縮萎縮走的很快!_!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.請問跌倒是否有骨折,若有,須先由骨科處理2.可作簡易關節運動及肌力運動,可至各復健科要一些衛教單張來看,並請教復健醫師3.若萎縮太快,應至復健科或神經科檢查是否有其他併發症如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健？-點我查看詳細內容
肩旋轉肌腱斷裂的術後物理治療方法
左肩旋轉肌腱斷裂？陳主任您好！因車禍而肩旋轉肌腱斷裂，若要快些恢復，請問術後可以做甚麼物理治療？謝謝您！彎彎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.術後三天,即可開始復健,先做光療(紅外線及雷射)及等長收縮運動2.待傷口復原,疼痛降低,可以短波.超音波.雷射.干擾波治療,加上手臂鐘擺運動肩旋轉肌腱斷裂的術後物理治療方法-點我查看詳細內容
羽球傷害的復健治療方法
羽球傷害？主任好！打羽毛球導致關節扭傷、肌肉拉傷，除了即刻休息，請問復健可以做甚麼治療？謝謝！Lindy
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.休息,在24小時以內先做冰敷2.過了急性期,可作熱療.電療及運動治療3.若是運動員,可作局部貼紮(Tapping)避免再度受傷羽球傷害的復健治療方法-點我查看詳細內容
脛骨突髕骨韌帶腫痛：運動後疼痛加重的解決方法
脛骨突的髕骨韌帶腫痛？陳主任您好脛骨突的髕骨韌帶附著點紅腫疼痛,且這疼痛視活動量的多寡而有不同,尤其是跑跳或爬樓梯後特別痛,有時候雙膝跪地取物也會疼痛，這樣會痛那樣也痛，不知如何是好？請陳主任指點！感恩！Delila
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係髖骨韌帶發炎(patella tendinitis),急性期可冰敷,過了急性期可熱敷或沖洗澡水2.可作復健干擾波或超音波.雷射有幫助脛骨突髕骨韌帶腫痛：運動後疼痛加重的解決方法-點我查看詳細內容
疲勞性骨折是什麼？如何治療？
疲勞性骨折？主任您好！每天跑6公里，已十幾年，時間在清晨或黃昏時段， 最近出現腳痛得站不住 非常酸痛 看了中醫， 醫生說可能是疲勞性骨折 卻沒有說何謂疲勞性骨折， 我就這樣帶著疑問回家 看來中醫是解決不了，請問專家，甚麼是疲勞性骨折？怎樣解...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.疲勞性骨折,所謂stress fracture又稱為marching fracture(行軍骨折),即過度使用(如走路.行軍.運動)所造成腳掌骨線裂性骨折2.可至復健科做副木保護及熱敷,超音波等治療,穿舒適運動鞋為宜3.急性期間儘量不走...疲勞性骨折是什麼？如何治療？-點我查看詳細內容
手指關節長期腫大：治療方法與原因探討
手指骨頭？小指頭因打球受傷,照成喜小指關節腫大,之前開過刀,手指關節還是腫這已經很久我只想知道為何會變成這樣,是否還有治療方法呢因為我覺得滿醜,謝謝囉
李偉強 醫師回覆-復健科
您好阿成：小指頭因打球受傷,關節腫大,之前開過刀,手指關節還是腫這已經很久我只想知道為何會變成這樣,是否還有治療方法呢回答：不知道受傷多久？開刀多久？時間越長改善的空間越少。是否可以到我的門診讓我自一下再作詳細的解釋。謝謝你的來信。若有問題...手指關節長期腫大：治療方法與原因探討-點我查看詳細內容
大腿後肌群拉傷的復健治療建議
大腿後肌群拉傷？醫師您好！慢跑使大腿後肌群拉傷，自己以彎曲小腿的姿勢休息，同時冰敷五至十五分鐘，減低發炎症狀，且休息2週了，問題仍然沒解決，請問去復健時間上是否太遲？有甚麼物理治療？謝謝醫師！Curie
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.冰敷勿超過十分鐘,否則反射性血管又擴張回來,會減低鎮痛效果2.須做物理治療,深部熱療,使循環改好,才會解決3.不痛範圍內,做拉筋及肌力運動大腿後肌群拉傷的復健治療建議-點我查看詳細內容
超音波治療引發痠痛？專業醫生解惑
超音波治療？醫師您好：我是因為玩棒球而導致右手肘拉傷，因此去做超音波治療的復建，但是每次做完之後都會很酸痛，替我做復建的復建師再做的時候會轉幾圈之後就停住一陣子，停的時候就會非常酸痛，我有在網路上瀏覽過，有人說做超音波治療要一直畫圈圈不能停...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.超音波係以石英震盪,產生縱波,於深部產生熱療效果2.一般超音波劑量為每平方公分0.5-1.5ｗ,須移動,以免聚熱過多3.一般會產生微酸感覺即可超音波治療引發痠痛？專業醫生解惑-點我查看詳細內容
手部骨折與韌帶斷裂的復健方法
手指開方性骨折並韌帶斷裂？醫生你好 我9/13號車禍左手無名指開方性骨折並韌帶斷裂 再10/4號拆鋼釘 請問我要如何做復健才能恢復到100%呢? 醫院的醫生跟我說要用折手指的方式做復健 可是我手指還很腫根本就沒辦法折 請問醫生還有更好的方式...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.手指太腫可做冷熱交替浴，方法如下：溫水(約40度)泡五分鐘。冷水(10-16度)泡一分鐘，交替五次，共30分鐘，早晚各做一次。2.除物理治療外，(熱療.電療.關節活動)，要加作職能訓練(副木製作及手功能訓練)手部骨折與韌帶斷裂的復健方法-點我查看詳細內容
復健科專訪：跑步機使用建議及差異
跑步機？陳醫師好10/7曾請問過，期待又期待，卻期待不到回覆！也許寄丟了？冒昧再請問ㄧ次！跑步機是有氧運動，業者說法林林總總，消費者易被誤導，偶然瞥見醫院內的復健科亦有跑步機，請問究竟''快走''還是'...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)需視心肺功能及肌力來決定如何使用(2)一般運動量需達最高心跳60-80%即會增進心肺功能(3)復健病人尚需考慮疼痛及肌力不足的問題(4)公式如下:200-年齡=年齡調整後最大心跳(X)(X-休息時心跳)x60-80%+休息時心跳=目標...復健科專訪：跑步機使用建議及差異-點我查看詳細內容
手腳痙瘓是否為左半身中風？季節交替時需要注意哪些症狀？
手腳痲痺？陳主任您好！上星期天【10/8】請教過陳主任相同問題，不知道為什麼遲遲沒收到回應？可能是自己寄丟了？很抱歉！居於很想知道專家的看法，再寄一遍！問題是：季節替換，突然發現手腳痲痺，甚至有幾個晚上起來上廁所，想翻身，發現右半身動了，左...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能係循環不良,可穿襪子及長袖子睡覺,注意保暖,睡前要泡腳(2)鈣質不足也會增加病況,可在睡前喝溫熱牛奶(3)頸或腰椎神經根壓迫也會如此,可至復健科檢查及治療手腳痙瘓是否為左半身中風？季節交替時需要注意哪些症狀？-點我查看詳細內容
鎖骨骨折復健與治療方案探討
鎖骨骨折？醫師您好！家父騎機車被撞倒，闖禍者就近送中醫診所，醫師診斷右鎖骨閉鎖性骨折，以8字型固定帶固定，除了交代洗澡時可以拿下，沒有其他，越想越不對勁，是否應該再求診西醫？請問睡覺時8字型固定帶可拿下嗎？約多久可以復原？在復原前應該接受復...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)8字型固定帶約使用6-8週,睡覺可拿下(2)先不要作肩上舉,平舉超過90度的動作(6週內)(3)可作復健短波,超音波及作鐘擺運動鎖骨骨折復健與治療方案探討-點我查看詳細內容
舟狀骨骨折手術後的復健效果
舟狀骨骨折？醫師好！左手手腕舟狀骨骨折，醫師採取內固定方式手術治療，約計三個月可恢復手腕大部分的功能。請問手術後接受復健會恢復得較快嗎？謝謝？Hen
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)手術一般採外固定較多,採取內固定可能有粉碎性骨折(2)可作復健,雷射,超音波及關節柔軟運動(3)傷口痊癒可泡溫熱水,作腕部運動舟狀骨骨折手術後的復健效果-點我查看詳細內容
肩膀疼痛原因及復健治療時程
肩膀疼痛？陳主任您好！每日操勞家務：曬衣服、刷鍋子、浴缸等等，數十年來平平順順的過，最近突發肩膀疼痛，自己先冰敷處理，並立刻停止引起疼痛的動作，接著熱敷20分鐘讓疼痛舒緩，有朋友建議去按摩或推拿，很怕因此狀況愈糟。年紀越大越不敢亂看醫師，怕...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)肩部旋轉肌受傷所致,久不抬高超過90度,易變成五十肩(2)約需1~2個月的治療,五十肩療程較長(3)可作鐘擺運動,不要作拉單槓,甩手的運動肩膀疼痛原因及復健治療時程-點我查看詳細內容
腳踝受傷後的復健與保護方法
腳踝受傷？醫師您好！腳踝扭傷，起初認為只是小小的傷，不以為意，找個『矯骨師』『ㄑ一ㄠˊ』一『ㄑ一ㄠˊ』貼張藥膏休息幾天就了事。不正確的處理方法，導致一再扭傷，影響了腳的活動力，也影響到下肢其他的關節！請問復健可以恢復健康嗎？怎樣保護它較好？...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)復健可作深部熱療,電療及運動治療(2)可購買有腳弓墊之運動鞋為佳(3)多作拉腳筋及腳部肌力訓練(可用盤足球的運動)腳踝受傷後的復健與保護方法-點我查看詳細內容
半月板受傷是否一定要手術？復健治療可行性探討
半月板受傷？主任好！行走時，覺得膝關節有異物卡到，特別是當膝關節彎曲時，疼痛得大腿不敢用力，尤其靠近外側關節面疼痛、水腫，看了骨科，診斷很可能半月板軟骨受到傷害，可直接進行手術治療。請問醫師，半月板軟骨受傷一定非手術不可嗎？不能寄望復健嗎？...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可先作關節超音波或磁振造影檢查,先確定半月狀軟骨受傷狀況(2)若撕裂厲害,考慮骨科手術,再復健(3)若輕度受損,考慮復健保守療法,加上肌力及關節活動半月板受傷是否一定要手術？復健治療可行性探討-點我查看詳細內容
膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰
氣象台VS膝蓋也會發燒？潘醫師您好，很久沒有發問了，去年開第三次HIVD的刀後，復原狀況一切良好，似乎沒有任何的後遺症。不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒，大概由一至兩公尺左右的高度摔落，在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用，不料此次...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很高興聽到你術後一切恢復良好.>因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守大概是怕被告吧!呵呵!一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然是不正常...膝蓋發燒與背痛：HIVD手術後的復健挑戰-點我查看詳細內容
人工十字韌帶的壽命是真的只有10年嗎？
人工十字韌帶？您好想請問一下因車禍關係前後十字韌帶都斷了有裝上人工韌帶重建因為聽說人工韌帶有壽命約10多年須再更換請問真的是這樣嗎?謝謝您的解答
潘盈達 醫師回覆-復健科
人工韌帶材質日新月異，這方面我比較不熟，可請教您的骨科醫師。人工十字韌帶的壽命是真的只有10年嗎？-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |