大腿肌肉萎縮的自我復健運動
如何恢復大腿？我之前大腿膝蓋有受傷去打石膏...可是大腿肌肉萎縮....有什ㄇ復健可恢復大腿ㄉ肌肉??我想要靠自己做運動....請問要做什ㄇ動作??每天做會比較快好ㄇ...每次要做多久...
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師敬覆肌肉因未使用而導致的萎縮，需經由肌力訓練或電刺激來使之恢復，建議你就近至醫院或診所復健科就診，接受復健治療。另外自己在家時，還可以練習復健治療的運動（如股四頭肌運動，伸直抬腿運動等）。祝 早日康復。...大腿肌肉萎縮的自我復健運動-點我查看詳細內容
右大腿及小腿持續痠痛，是否需要看醫生？
酸痛？張醫師你好最近一星期右大腿下方持續酸痛，有時右小腿也會酸痛，有時已經可以說是痛而不是酸了，最近並無坐在椅子上太久或有任何劇烈運動，因此想請問醫生，這是為什麼 需要看醫生嗎 謝謝醫生的回答
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師回覆一般而言，腰腿痛常因長期姿勢不良（如久坐久站），導致慢性累積性肌肉傷害；或是一次明顯而劇烈的事件引發（如搬重物）。也有可能是椎間盤突出或其他原因導致。若你的症狀仍持續，建議你至醫療院所就醫，找出可能的...右大腿及小腿持續痠痛，是否需要看醫生？-點我查看詳細內容
十字韌帶開刀後的完整復健計劃
請問一下十字韌帶的復健進度？醫師你好:我前十字韌帶斷裂~但以開刀治療了~至今已有4個月~想請教你一下前十字韌帶復健方面的問題~因為我是個運動員~所以我希望以後還能正常運動~所以在復健這方面應該要做的比較完善一點吧~希望醫師能給我復健的建議~...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...一般前十字韌帶術後三、四個月可開始肌力復健，主要以股四頭肌的肌力訓練為主，術後五、六個月可以恢復緩和的運動如游泳、慢跑、騎腳踏車等，此時植入之韌帶已有為病人自己組織長入成為自己的韌帶，如肌力訓練得當，術後七、八個月可...十字韌帶開刀後的完整復健計劃-點我查看詳細內容
大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項
大小腿？請問大小腿要做什麼運動與如何改善??久了..會有什麼疾病我之前就有大小腿,而我在一個月前右腳的膝蓋有受到撞擊,現在大小腿越來越嚴重
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...您膝蓋撞擊後有出現大小腿，要考慮是否有神經受傷，骨骼肌肉損傷或僅是因使用不平均之廢用性萎縮。找出原因後才能對症下藥，給予適當的運動指導，您可就近尋求醫師協助。祝您早日康復行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項-點我查看詳細內容
復健科相關：尾椎疼痛是否為椎間盤突出？ORGANIKA產品是否有用？
請~問~？醫師~您好~我以前曾經跌倒傷及尾椎的末節部份~(即臀中間的部份)本是看中醫後來我覺得不痛之後一直沒再做治療~等到最近幾年有感覺稍微不適(即疼痛感)~有去看過醫生~但是醫生說也沒什麼~照x光也看不出來我之前所受傷的部分有不正常部分~...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...依您的描述，若是尾椎末節部分是比較不向椎鍵盤突出。但若是有跌倒撞擊，還是要考慮更高位的腰椎是否受傷而造成椎鍵盤突出。請先確認X光檢查是否包含腰椎部分。再請醫師評估神經是否有壓到。您提到的兩種產品並不知道確實的成分，無...復健科相關：尾椎疼痛是否為椎間盤突出？ORGANIKA產品是否有用？-點我查看詳細內容
手肘關節問題：增生物導致無法伸直，是否需要開刀?
肘關節？醫師您好：自從93/3/16右手肘全脫臼後至今，雖然無法完全內彎，但也不妨礙生活了，只是伸直差很多，我感覺是關節處有許多的增生物，使我伸不直。看過不少醫生，都說我沒有骨折，但最後一個醫生說有鷹咀處有折後癒合現象，並且五成的病人會像我...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
（1）建議去看〝運動醫學科〞醫師，醫學中心骨科部，下設〝運動醫學科；具這方面專長的骨科醫師，一般醫院可能沒有。（2）有可能重新開刀，但要考慮黏合（adhesion）因素，手術後可增加多少角度？術後三天就可作復健（先用雷射照射，促進癒合）。手肘關節問題：增生物導致無法伸直，是否需要開刀?-點我查看詳細內容
如何透過復健和藥物控制改善腦部開刀後的情緒波動和暴力傾向?
腦部開刀復健？醫師, 你好：舍弟十年前騎機車發生車禍撞傷頭部，經腦部開刀（開刀部位為右前額），昏迷半年多甦醒後，經復健幾年後可自行行走。近年來生活上經常會自言自語，並有暴力攻擊的情形出現，情緒暴躁起伏不定，請問此情形可否經由復健或藥物控制等...
管灶祥 醫師回覆-復健科
你好：頭部外傷主要是因中樞神經系統的損傷，會有形形色色的結果。前額葉的損傷常會伴有情緒控制，意志、人格改變等情形，一般來說，情況嚴重的應至精神科就診，以藥物控制合併心理治療的效果較佳。一般的物理治療或職能治療效果很少。如何透過復健和藥物控制改善腦部開刀後的情緒波動和暴力傾向?-點我查看詳細內容
中風引發失語症：復健方法與家人照顧建議
失語症？請教管醫師：中風所造成ㄉ失語症該如何復健,家人又該如何協助,家父8年前曾罹患鼻煙癌和皮肌炎,若用針灸治療中風會有舊病復發ㄉ可能嗎?
管灶祥 醫師回覆-復健科
您好：一、依不同部位大小的中風所造成的失語症是不同的，處理方式也有差異，請你可以直接詢問當初就診時的醫師，或再帶至神經、復健科門診評估，我們復健科有語言治療部門專門處理此類狀況。二、針灸是一種中醫的治療方式，其治療的效果及有無副作用應由操作...中風引發失語症：復健方法與家人照顧建議-點我查看詳細內容
如何減緩肌肉痠痛及原因解析
肌肉酸痛的問題？我的右手時常會感到酸痛（手臂下半部）工作、運動的原因外，有時沒作什麼也會感到酸痛，請問肌肉酸痛時該如何減緩庝痛感？很容易肌肉酸痛的原因為何？
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆Dear lily您好：現代人常因工作的關係，長期姿勢不良、久坐或久站，工作環境不符人體工學，或是反覆地做某一動作。長此以往，會引起肌肉的使用過度，進而導致肌肉酸痛，甚至出現無力的症狀。建議你每隔...如何減緩肌肉痠痛及原因解析-點我查看詳細內容
13歲在家做重量訓練減肥指南
重量訓練？我今年13歲,想在家裡自己做重量訓練,順便可以減肥,但是不知道如何安排,我星期三/六/日有空(星期三晚上,星期六/日有空)
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆dear jacky您好：重量訓練是以器械或個人體重為主要「重量」負荷器具，以增強肌肉力量為主要訓練目標的體能訓練方式。一般是以一口氣可以做8-15下為原則，部位則視個人需要，頻次為每週一到三次。...13歲在家做重量訓練減肥指南-點我查看詳細內容
骨折導致的長短腳：如何改善？
骨折所造成的長短腳？醫師您好,我今年18歲,在我幼稚園時,右腳的小腿曾骨折,當痊癒可以行走時,父母便發現我的兩隻腳長度不一,根據父母的說法,當時聽說骨折後受傷的骨骼,會較未受傷的來的長是必然的情況,所以便不了了之,但隨著年紀的馬齒徒長才逐漸...
張育彰 醫師回覆-復健科
行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆Dear水藍色寶特瓶您好：長短腳所引起的問題，主要在於它會引起骨盆的歪斜與脊柱側彎，和續發的 腰背部酸痛。一般而言，兩腳長短差在半吋以內，並不需要特別治療（但如已出現腰背痛，則需矯正）。若需要矯正...骨折導致的長短腳：如何改善？-點我查看詳細內容
脊椎側彎或腰椎盤突出導致身高縮短？該看哪一科？
受傷怎摸辦？請問脊椎側彎或 腰椎盤突出會不會變矮如果有上述病症應該看哪一科阿復健科還是 物理治療科或是中醫傷科
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...若有脊椎側彎的問題，身高是會變矮，腰椎椎間盤突出也會導致腰椎高度略為降低(依突出程度及影響幾節腰椎而定)。若有上述問題，復健科皆可提供您服務。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平脊椎側彎或腰椎盤突出導致身高縮短？該看哪一科？-點我查看詳細內容
膝蓋鬆動疼痛該如何處理？
請問？鄭醫師：我的膝蓋鬆鬆的(一個醫生講的）我有做過ＭＲＩ，報告只有說十字韌帶腫腫的。醫師叫我吃藥就好。但我走路時膝蓋後面會有點痛。上下樓梯會不自然有點痛。半年以前我有做過關節鏡，幫我做關節鏡的醫生有修補我的半月板。但他說我的前十字韌帶有點...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題...依據描述您的膝關節前十字韌帶有裂傷、腫脹，半月板曾修補。這些情形是有可能造成您的不舒服及症狀。已經鬆弛的韌帶很難使其復原變緊，建議您接受復健治療包括股四頭肌力訓練，關節活動及半體感覺訓練以補足膝關節末足之功能。行政院...膝蓋鬆動疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
扁平足治療：如何緩解疼痛？
有關扁平足的問題？不好意思~我想替我男朋友請教幾個有關扁平足的問題:1.再我男朋友服了八個月的兵役後發現自己是扁平足~我們到醫院檢查後確定有175度.我想請問一下~除ㄌ穿定製鞋以外~還有什麼方法可是讓腳比較不痛??他已經有拿就醫證明減少出操...
許振榮 醫師回覆-復健科
Dear 球球 :1.由於扁平足改變了正常步行的生物力學，即改變了正常的走路姿勢,這會容易引起其他骨骼及關節毛病，有可能導致日後長期的腳痛及膝痛;按摩和熱敷當然可以暫時減輕疼痛的問題,但如果要預防疼痛復發的問題可以要到復健科門診及物理治療部...扁平足治療：如何緩解疼痛？-點我查看詳細內容
尋求腰椎骨刺疼痛原因及適當科別的建議
骨刺治療？醫師你好:我是在92年10月份於林口長庚檢查出腰椎長了骨刺.但復健治療師一直不清楚我疼痛的主因.主治醫師也一直無法給我正確的病因.後來復健不到三個月我就放棄了.直到93年10月因閃腰再次看病.由於之前醫師以不看診了.於是我預約了新...
許振榮 醫師回覆-復健科
海兒小姐你好你的來信提到於92年10月林口長庚醫院檢查有骨刺增生導致下背腰部疼痛接受復健治療似乎沒有改善除了疼痛外還有麻以及觸電般的感覺聽起來應該有腰椎神經根壓迫的現象因為你已經接受復健治療了所以不妨考慮脊椎骨科(本院有林君甫醫師)或是神經...尋求腰椎骨刺疼痛原因及適當科別的建議-點我查看詳細內容
腰痛是否因姿勢不良引起？
腰痛？請問兩週前右腰痛不知道是否是姿勢不良所引起很難彎腰感覺很不舒服本來比較好了不過前幾天趴在地上陪貓玩時突然又很痛幾乎站不住趕快躺下來消息休息幾天又比較好請問需要看醫生嗎？
潘盈達 醫師回覆-復健科
建議您還是去看一下醫生，因為已經拖了兩星期了，一般年輕人腰痛，如果沒明顯的受傷史（運動傷害、搬重物、反覆做同樣動作…），最常見的原因歸納起來有：1.姿勢不良，2.同一姿勢、同一動作維持太久（上班、打電腦、開車、玩…），3.運動少，柔軟度、肌...腰痛是否因姿勢不良引起？-點我查看詳細內容
椎間盤突出症的康復之路：復健對症狀的影響與療程建議
椎間盤突出？你好自從今年年初（９３年）腰臂部就有酸痛的症狀，在本地醫院做了許多檢查所得到的結果都是一樣的（共有三家醫院的醫師診斷過）是腰椎第四、五節椎間盤突出症，剛開始只有腰和臂部有酸痛，但約二個月的時間卻慢慢的傅導至右腳裸外側也會有酸痛，...
管灶祥 醫師回覆-復健科
你好：根據你的描述，椎間盤突出的診斷應無疑問，但你雖然接受了手術，仍感不適。我想應該是壓迫神經根的時間較久，所以術後的恢復有限；或者是你術後再次施力不當復發。至於會不會惡化？若你有好好保養，病情不致加重；但若你又有施力不當(搬運重物)或遭受...椎間盤突出症的康復之路：復健對症狀的影響與療程建議-點我查看詳細內容
肌電圖檢查該去復健科？費用需知
想請要照肌電圖要到哪一科?？想請要照肌電圖要到哪一科?需要自費嗎?
管灶祥 醫師回覆-復健科
一般至神經內科及復健科均可但本院之肌電圖損壞，正準備採購中。肌電圖檢查該去復健科？費用需知-點我查看詳細內容
按摩椅墊使用後反而感到痠痛是正常的嗎？
按摩椅墊？醫生你好，爸爸生日時送給他一個按摩椅墊，不是振動型的，是左右各有兩個滾輪以圓弧度旋轉，由脊椎上下移動，上至勃子下方，下至腰部，和訪間的按摩椅一樣。不過爸爸說每次用完後反而感到更痠，不知是否是因為不習慣而導致，就有如我每次去給人按摩...
管灶祥 醫師回覆-復健科
您好：按摩完會酸是常見的情形，但其本質不一定，有些是沒關係的，有些則可能是受傷了。一般來說酸不超過一天就可以接受，如果會持續很久，比較可能是使用不當而受傷。建議從輕的力道使用，並以較不引起酸痛為原則。按摩椅墊使用後反而感到痠痛是正常的嗎？-點我查看詳細內容
膝蓋受傷後的自我復健方法
膝蓋？鄭醫師你好 本人在7月間因運動,造成右邊膝蓋受傷,剛受傷之初有拍x光檢查,醫生說骨頭沒問題,就開ㄌ消炎藥要我回家多休息,過了2個月之後狀況有改善了,但還是有些不適,尤其是坐下來的時候感覺更明顯,之後醫生有照MRI及理學等檢查醫生說,軟...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題....依據您的描述，膝關節有軟骨退化情形，大腿肌肉萎縮。建議您可接受等連肌力測試來評估大腿肌力。不舒服及肌肉很緊的感覺可嘗試熱療及電療。若肌力明顯降低則需配合肌力訓練。行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平膝蓋受傷後的自我復健方法-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |