如何解決斜方肌疼痛？
斜方肌疼痛？醫師您好:我於4年前因頸部僵硬就診復健科，醫師診斷左右斜方肌纖維化並做物理治療約1年，因只微改善症狀，所以後續就沒有再繼續做復健。近幾年會去看中醫做針灸`拔罐`放血來改善僵硬情形，但只能持續幾天而已。近幾個月左右兩邊的斜方肌嚴重...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
黃小姐您好:對於您的問題有依兩個層次的方式來答覆。首先就症狀的處理來看。您對斜方肌的處理，並沒有問題。但是因爲當肌肉收縮而且合併嚴重疼痛，改用Spray and stretch technique(https://www.youtube.c...如何解決斜方肌疼痛？-點我查看詳細內容
肩頸痠痛就醫被壓背？上背被重壓調整脊椎時會有喀喀聲嗎？
肩頸痠痛就醫被壓背？因肩頸痠痛復健科就醫、照頸椎X光後醫生說沒大問題、只有5、6節頸椎較緊！教我收下巴運動！之後反應上背部也偶有痠痛、醫生叫我躺在床上、背向他後、醫生往我上背脊椎處徒手用力重壓5下、其中一下有聽到「咯咯聲」、當下沒不舒服、隔...
李岩恒 醫師回覆-復健科
上述應屬正常現象，可注意有無後續四肢軀幹感覺減弱喪失或四肢肌力降低等情形肩頸痠痛就醫被壓背？上背被重壓調整脊椎時會有喀喀聲嗎？-點我查看詳細內容
久站導致小腿肚痠痛：復健科醫師提供解決方案
腿部問題？請問醫師我的工作是長期久站的工作最近不知道為什麼腳跟上來到小腿肚會一直酸但不會痛請問醫師 有什麼解決方法？
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌腱韌帶等軟組織問題或神經疾患都會造成痠痛感長時間站立或有姿勢不良等可能加重症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療久站導致小腿肚痠痛：復健科醫師提供解決方案-點我查看詳細內容
小孩露營後左腳中指無名指持續麻麻，該看哪一科？
左腳中指無名指持續麻麻？王醫師你好：小孩参加露營活動長時間採蹲姿，回家後左腳中指和無名指持續發麻但不會痛已四天沒有好轉，要看什麼科，該如何處理，謝謝。
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成足部腳趾麻木症狀原因眾多實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療小孩露營後左腳中指無名指持續麻麻，該看哪一科？-點我查看詳細內容
長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法
膏肓處肌肉疼痛、肩頸聳肩會麻？醫生您好：一、工作關係需長時間用電腦，有陣子左右背膏肓處發麻，後來至復健科做電療、牽引、給人按摩後情況改善了！但這陣子發覺如果有抱小孩（年齡兩歲不到），左背的膏肓處會感受到肌肉酸痛跟緊繃，需要貼藥布或熱敷情況才...
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成肩頸背部疼痛症狀原因眾多長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與頸椎退化、椎間盤突出等都有可能導致不適實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法-點我查看詳細內容
前十字韌帶斷裂手術後：顯著運動障礙的評估與復健進展
前十字韌帶斷裂後復健問題？請問醫生，如果前十字韌帶斷裂併半月板破裂手術復健後三個月，醫生診斷證明書判定現階段可活動範圍為10～95度，請問是否符合「顯著」運動障害的殘障標準呢？如果不符，後續繼續復健1年後有可能可活動範圍變得更小嗎？變成符合...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:顯著運動障害通常之規定通常與保險相關，應查詢您的保單規定是否符合。此外復健治療能加強肌耐力及關節活動度，應持之以恆，已期恢復健康。前十字韌帶斷裂手術後：顯著運動障礙的評估與復健進展-點我查看詳細內容
爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法
爬樓梯雙腳會酸？王主任您好！有一困擾問題請教：每天有運動習慣，運動為健行、慢跑、騎單車與爬山，在二、三個月前開始不知何故？只要上樓爬樓梯雙腳就會酸，爬山或騎單車只要上坡雙腳也會酸，而慢跑時因大多在運動場跑步則無此酸的現象。請教主任：此可能為...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述症狀主要為下肢無法承受較重的負荷產生痠痛可能與腰椎或下肢骨骼肌肉有關實際情況需經現場診視才可正確評估並安排適當檢查線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
膝超伸是否導致晚間膝痛？該如何處理？
晚上要睡覺時膝蓋痛？今天看到「膝超伸」這個名詞，比對了一下自己的腿型，發現自己有膝超伸，也就是大腿前傾，小腿往後，不知道這跟我晚上有時膝蓋痛是有關的嗎？因為膝蓋是一陣子好一陣子痛，不知道需不需要跑一下大醫院？
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:膝蓋疼痛的成因有許多種，須考量您的生活習慣及活動狀況，配合身體檢查與影像學診斷，方能釐清，故請至醫療院所就醫為宜。敬祝健康!膝超伸是否導致晚間膝痛？該如何處理？-點我查看詳細內容
肩頸腰背長期疼痛：可能是哪些問題？
頸、肩、腰、背部位問題？醫師您好我有以下症狀長期肩、頸、腰、背部酸痛無力，覺得身體及頭部沉重下沉擠壓感，姿勢無法挺直，會搖晃歪斜不定甚至向前後傾倒，變換姿勢常會有咔啦啦～的聲音。另外，有覺得身體重心都只向一側傾壓，站立時有長短腳感等。（我蠻...
王昭閔 醫師回覆-復健科
造成肩頸下背疼痛症狀原因眾多長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與自然退化等都有可能導致不適實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療肩頸腰背長期疼痛：可能是哪些問題？-點我查看詳細內容
斜躺時的肋骨下肌肉拉扯感：可能是什麼原因？
肚皮拉扯？醫生您好：最近 斜躺時， 感覺左右肋骨下面的肌肉，有拉扯感 不大舒服 ，有時 還有點熱熱的感覺， 不知是什麼原因 麻煩解惑 ，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
依症狀描述有可能與腹壁肌肉拉傷有關但實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療斜躺時的肋骨下肌肉拉扯感：可能是什麼原因？-點我查看詳細內容
幼教老師膝蓋疼痛原因解析
膝蓋後方疼痛？醫師您好我是一個幼兒園老師，因工作需要，所以都需要盤腿坐，但近日左腳膝蓋後方會疼痛，原本只是盤坐後會痛，但最近連坐椅子久了也會，而且右腳也開始會有點不舒服，想知道是什麼原因？
王昭閔 醫師回覆-復健科
長期盤坐可能增加腿部及下背部負擔造成傷害兩側膝關節附近的肌肉韌帶也可能因此產生疼痛但實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療幼教老師膝蓋疼痛原因解析-點我查看詳細內容
骨科類固醇治療網球肘後出現異常症狀
網球肘在骨科打類固醇後不適？在復健科診所被診斷為網球肘後，陸續復健約三個月，之後改看骨科，在骨科醫師診斷也是網球肘，便直接打了一針類固醇在痛點，打完當下不會痛，但回到家後手臂接近僵直，不太能動及出力，過一兩天後有改善。打完針後三天，手臂開始...
王昭閔 醫師回覆-復健科
注射類固醇是治療網球肘的方法之一少數人注射後會產生不適感可利用冰敷或熱敷減輕注射後的疼痛若經過一週未改善建議儘速回診以評估病情骨科類固醇治療網球肘後出現異常症狀-點我查看詳細內容
如何正確停止脖子牽引？避免反效果的方法
脖子牽引要做到什麼程度停止？因為椎間盤凸出、骨刺等問題造成了右側三隻手指麻（拇指到中指）、手臂酸、肩、頸、背酸痛麻。脖子牽引已持續約10周。手麻於第七週後已經消失，肩頸、手臂酸痛則是時有時無（跟平日姿勢也許有關）。酸痛出現時總是痛上好幾個小...
王昭閔 醫師回覆-復健科
牽引時若產生不適感，應立即向治療師與醫師反應評估實際病情變化，調整治療方針在復健治療後症狀有可能無法完全消除，但處於穩定狀態時可逐漸減少治療次數，配合適當運動與正確姿勢以維持病況，停止復健治療線上諮詢無法取代實際看診請與臨床醫師討論，配合相...如何正確停止脖子牽引？避免反效果的方法-點我查看詳細內容
足底筋膜炎熱療：泡水或電熱毯？溫度和時間如何設定？
熱療程度該如何設定?？醫師您好，本人罹患足底筋膜炎，想請教一下在自宅進行熱療的部分該如何處理會比較好本來都是以足底泡加了薑粉的熱水的方式來處置，但是因為水溫不好控制，因此後來想改採以電熱毯包覆足部進行熱敷，想請問一下，泡熱水跟以電熱毯進行熱...
王昭閔 醫師回覆-復健科
因為足部並非平整的表面，以電熱毯包覆較不易完全接觸進而影響熱能傳遞，減少治療效果，但電熱毯有較易操作、方便使用的優點水療足浴可以提供較好的接觸，增進療效但溫度控制與補充水源較不方便(若個人預算充裕，可考慮坊間的泡腳機)端看個人主客觀環境差異...足底筋膜炎熱療：泡水或電熱毯？溫度和時間如何設定？-點我查看詳細內容
中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？
是不是板機指？？醫生你好我前陣子發現在我右手中指第二、三關節的地方，平常整隻手整個彎曲時不會痛，但是只有中指用力小小彎曲會痛，連拿著筆寫字都有感覺，但如果整個中指彎曲又不會痛了，但請問這算是板機指嗎？這種情況可以用什麼方法改善嗎？謝謝
李岩恒 醫師回覆-復健科
以你年紀來看，應該不是扳機指，有可能是生長痛，可再觀察或是小兒骨科/復健科門診求診中指疼痛是否為板機指？治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
複健治療中的雷射治療效果與適應症探討
想請問復健科的「雷射」治療？醫師您好，有兩個問題想請問一下：(1)平常還好，但早上一睡醒時，背部痛到不行（之前背闊肌有拉傷，但也差不多3,4個月了），但持續都有在做物理復健治療（電療、熱療、雷射），所以平常不用力時還好，但用力背部還是會痛，...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
鄭先生您好:有關您所詢問的問題回覆如下:一、這是肌筋膜的問題。原則上電熱療的原理在於能量導入及轉化，讓受損組織自然修復，不過已經3-4個月了，自然修復的可能性不大，建議以外力介入(如徒手治療等)較適宜。二、骨頭並非禁忌症(絕對或相對皆不是)...複健治療中的雷射治療效果與適應症探討-點我查看詳細內容
後頸部沙沙聲響是否正常？
後頸部有沙沙聲響？醫師你好，想請教這幾天在走動或是靜止狀態，後方頸部都會有沙沙聲響（像手摩擦頭髮的聲音）尤其是躺的時候很明顯！這種聲音是正常的嗎？
林瑞祥 醫師回覆-復健科
Wu小姐您好:根據您的描述，這不是正常的現象，這是組織在動作時作滑動不平順所造成的，不過一般不會疼痛，但是有疼痛或合併無力的情形，則需就醫。衛生福利部花蓮醫院關心您的健康後頸部沙沙聲響是否正常？-點我查看詳細內容
左下背緊繃腫脹感：可能的原因及改善方法
左下背緊繃腫脹感？你好，近幾個禮拜左下背會有緊繃腫脹感，嚴重時會連左上背也會有此狀況，而且左肩胛骨至脊椎左側位置會又麻又痛，不嚴重時活動一下不適感會減少，坐下或躺下會減緩更多，請問可能是什麼原因，有改善、恢復的方法嗎?。PS: 先前喜歡長時...
王昭閔 醫師回覆-復健科
骨骼肌肉或神經系統病變皆有可能導致不適症狀平時應保持正確姿勢，適度伸展，養成運動習慣盤腿並不是好的坐姿，若無法避免，應保持挺胸直立，使用適合的坐墊，並減少盤坐時間線上諮詢無法取代實際看診評估病情請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並...左下背緊繃腫脹感：可能的原因及改善方法-點我查看詳細內容
躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？
躺下時腰很酸痛？醫生您好：我最近（大概一星期）躺下時都會腰痠到不行，我一定要把身體側縮或是把腳拱起來維持一段時間，慢慢重複動作才會比較好，而且有時候連坐著都有些痠痛。另外學校最近有健康檢查，報告上寫說我有脊椎側彎，但我還沒去看，此外我上星期...
李岩恒 醫師回覆-復健科
從敘述來看應是要腰部肌肉拉傷，應是核心力量不足參與拔河所致，屁股跟膝蓋應為傳導痛，建議可至復健科/骨科求診躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？-點我查看詳細內容
膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？
肌肉僵硬？我在10/14騎車車禍，右膝有縫合，目前還沒拆線，走路的時候都感覺到膝蓋外側的肌肉很痛很緊繃，彎曲的時候也會感覺很痛，但是感覺不是縫合的傷口的痛是整個腿的肌肉都非常僵硬疼痛，是為什麼，之後有可能需要復健嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
傷口未癒合減少活動或肌肉挫傷及撕裂傷等都可能造成腿部緊繃疼痛線上諮詢無法取代實際看診評估病情請前往骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |