肩臂痠痛：在家做運動能否痊癒？
肩臂痠痛？請問醫生，我在55歲時有過一次五十肩，今年又來一次，復健科診所的醫生判定。但我做爬牆動作，都可以達到手臂向上伸直，肩臂皆能貼牆的程度。只是如果停止一兩次不做，肩臂又會開始痠痛。不過疼痛的程度不算嚴重。我想請問，像我這樣的情況，只靠...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，症狀不算太嚴重，藉由居家復健運動與自行熱敷等簡易治療應可達治療效果若症狀持續或惡化時應盡速至醫療院所就醫每人病情不同無法預估治療時間，但若超過兩周沒有改善建議就醫治療以正確評估病情肩臂痠痛：在家做運動能否痊癒？-點我查看詳細內容
膝蓋問題：如何舒緩緊繃與腫脹痠痛？
膝蓋問題？王醫師您好,我一直都有打坐的習慣,但在去年三月,我因一次打坐了將近6小時(中間完全沒有起來休息)導致我膝蓋延伸至小腿一直感到撕裂痠脹感,並在睡覺時只能側睡才能讓膝蓋及小腿的不適感減緩,當時我一直忍著沒有去看醫生直到今年3月底,我開...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 完成注射已經數日，原則上都是熱敷即可，但若熱敷後有明顯腫脹，可再搭配冰敷緩和2. 注射PRP後暫時不適合服用消炎止痛藥，但若有明顯疼痛，可以服用非消炎類的止痛藥，如普拿疼，用來緩解症狀另應適度伸展關節，並使用輔具保護，避免後續傷害膝蓋問題：如何舒緩緊繃與腫脹痠痛？-點我查看詳細內容
如何改善手臂彎曲不均的問題?
兩邊手臂彎曲程度不同？您好，最近在洗澡時發現兩邊手臂能向後彎曲的程度有落差。非慣用手的左臂可以輕鬆摸到左邊肩胛骨跟右邊肩胛骨，慣用手的右臂很吃力才能碰到左肩胛骨，右肩胛骨則是完全溝不到。有什麼運動或日常生活注意什麼能改善嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
王詣先生您好：如果您最近身體其他部位沒有任何症狀產生，建議先檢查慣用手的右肩、右臂、右肘及右手有無任何不適症狀，如果有的話，建議先掛號由醫師檢查。如果也沒有任何不適的話，優先考慮是否在日常生活上過度使用右肩關節肌肉，如使用電腦、滑手機或運動...如何改善手臂彎曲不均的問題?-點我查看詳細內容
電療後脖子抽筋？復健科建議的運動改善方法
脖子問題/電療？張醫師您好，我之前有做癌症電療，完之後現在脖子左邊很容易抽筋；我可以做什麼運動改善？謝謝
張志祥 醫師回覆-復健科
可以做一些緩和的伸展運動改善，建議就醫進行更進一步的檢查跟治療電療後脖子抽筋？復健科建議的運動改善方法-點我查看詳細內容
股骨頸骨折術後復健：中週波電療機與金屬髓內釘的影響及注意事項
股骨頸骨折術後復健？家母兩年前右腿股骨頸骨折康復後，術後復健沒有很良好，導致仍然一跛一跛走路吃力，若想利用中週波電療機幫助復健，對於目前植入金屬髓內釘是否會有不良影響？另外術後電療復健有什麼還需注意的的地方？
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般家用電療儀器不致影響骨內固定物，但因機型而異，請詳見使用說明使用時注意皮膚狀況，有傷口或感染時請勿使用，並避免黏貼時造成傷害且治療強度適中即可，非愈強愈有效治療期間注意病患反應，若有高血壓者亦應觀測血壓變化股骨頸骨折術後復健：中週波電療機與金屬髓內釘的影響及注意事項-點我查看詳細內容
肩膀痛、背痛：治療建議與相關問題探討
肩膀痛 背痛？用按摩墊按摩後,隔天身體往左右2邊 轉時,後背會痛,以前按過不會這樣,需要什麼治療?3月左肩撕裂傷,和沾黏,打震波時很痛,正常嗎?打完原本不會痛的地方痛起來,正常嗎?有做電療,超音波,短波打震波和葡萄糖沒什麼...
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法提供診斷或治療按摩可能導致不適感，可視狀況冰敷或熱敷，如果未改善應儘速就醫震波治療通常會引發疼痛，但會漸漸緩和，若持續疼痛應與實際就診醫師討論肌腱撕裂傷通常可接受口服藥物、物理治療、震波或注射葡萄糖、類固醇、玻尿酸及手術等治...肩膀痛、背痛：治療建議與相關問題探討-點我查看詳細內容
頸部拉傷癥狀：刺癢、發熱與痘痘
頸部問題？醫生您好，兩個月前有去復健科做垂直的頸部牽引當時拉5公斤，但是是第一次拉所以有些緊張，拉完覺得右後腦勺下，耳後到頸椎處會癢（有時頭皮摸得到癢感有時摸不到），前一個月會有時稍微刺還有發熱，而且最近產生了蠻多痘痘在頸部的，想問醫生如果...
王昭閔 醫師回覆-復健科
頸部牽引是安全的物理治療方式，大多數人都可以接受但仍有少數病患無法承受牽引的壓力而感到疼痛、痠麻或頭暈等不適症狀，也有可能有發熱發癢的感覺若牽引時有不舒服，請立刻通知治療師並與門診醫師討論適合的治療方式頸部拉傷癥狀：刺癢、發熱與痘痘-點我查看詳細內容
小腿僵硬、疼痛與可能的原因及處理方法
小腿僵硬與疼痛？李醫師 好：最近幾個晚上睡覺的時候，半夜會因小腿肌肉疼痛至醒數次。有時是兩腿，有時是單腿，感覺是很僵硬的。若想伸展，便會立即抽筋。有時這個僵硬感會擴至大腿。但到了早上，下床走動後，情況就會舒緩。我想到的幾個可能性：1. 我有...
李偉強 醫師回覆-復健科
可能是血液循環的問題，不要躺在椅上休息，會影響下肢循環。能戒菸及控制血糖是基本的，可以檢查血鈣及維生素D，是否不足?可以新陳代謝科醫師詢問。小腿僵硬、疼痛與可能的原因及處理方法-點我查看詳細內容
椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?
椎間盤突出的肌群訓練運動請益？王主任您好，我在18年前MRI確診腰椎間盤突出合併神經根症狀，當時拉腰後常常更不舒服，曾經拉完痛到無法走路，神外科醫師建議暫停拉腰，多休息和注意日常姿勢觀察看看。數年後症狀逐漸減輕，但最近可能偶爾身體前彎去取物...
王昭閔 醫師回覆-復健科
椎間盤突出所造成的神經根病變症狀可以藉由訓練核心肌群獲得改善但應該循序漸進，由較簡單的動作開始，如棒式、橋式和改良捲腹式等側棒式與鳥狗式等較進階的動作應等基礎訓練後再加強若有持續症狀應儘速就醫以正確診斷並安排適當治療椎間盤突出者如何進行適宜的肌群訓練?-點我查看詳細內容
如何預防肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療的後遺症?
肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療？蘇醫師 您好本人於113年3月27日跑步摔倒撞傷左肩，經骨科診斷為左肩峰鎖骨關節脫位2級，建議可採保守治療，未提水桶X照https://imgur.com/a/w8JJbOd現已以「手臂吊帶」固定左手，請問:1...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無親自診療您的疾患，建議回診骨科或就近復健科門診諮詢為宜。如何預防肩峰鎖骨關節脫位2級保守治療的後遺症?-點我查看詳細內容
左肩胛骨疼痛及不適症狀
左肩胛骨有時靠脊椎？左肩胛骨靠脊椎有時候下面一點附近 感覺有一層東西覆蓋在上面好不舒服穿衣服更明顯 衣服材質碰到那附近那觸感更超重也不太痛 然後一個姿勢有條東西會跳
李偉強 醫師回覆-復健科
Q1:左肩胛骨靠脊椎有時候下面一點附近 感覺有一層東西覆蓋在上面好不舒服,穿衣服更明顯,衣服材質碰到那附近,那觸感更超重,也不太痛, 然後一個姿勢有條東西會跳。A1:可能是表面的動脈，可以到附近的復健科診所請教專科醫師，確定是否如我所說。左肩胛骨疼痛及不適症狀-點我查看詳細內容
伏地挺身時左手肘關節發出卡卡聲且痠痛，是否需就醫?
伏地挺身時手肘會發出聲音？醫師好，最近開始在家練伏地挺身，前幾天都正常，但最近做伏地挺身時，下去時左手肘關節處會發出卡卡的聲音，還蠻大聲的，做完左手肘會比較酸痛，請問這是什麽原因造成的呢？需要就醫嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
運動前請進行暖身；僅有聲音時可再觀察，若伴隨疼痛則建議至骨科門診評估，謝謝伏地挺身時左手肘關節發出卡卡聲且痠痛，是否需就醫?-點我查看詳細內容
頸部問題：垂直牽引對神經的影響及喀喀聲響的處理方法
頸部問題？醫生您好我是前陣子頸部牽引那位,最近有比較好一點了.只是想問醫生因為當時牽引我有問物理治療師在做垂直牽引時頭要怎麼擺.他當時是說重心放在後腦杓與下巴,而後來我後腦杓下出現癢感現在變刺感是不是因為壓到神經而導致這樣的情況(本來牽引前...
王昭閔 醫師回覆-復健科
牽引時頭部後側或下巴等處若有不適感，大多是因為姿勢不正確或牽引帶配戴不良，請立刻向治療師反應以及時調整刻意抬頭是不正確的，應以輕鬆的姿態保持挺胸並收下巴的姿勢不良姿勢常引起頭部及頸部相關位置的疼痛感，應盡量避免以維持肌肉放鬆正確的牽引不會導...頸部問題：垂直牽引對神經的影響及喀喀聲響的處理方法-點我查看詳細內容
手臂因跌倒受壓無法抬起，是否為臂叢神經損傷？復健或手術該如何處理？
跌倒手臂壓到導致無法抬起？之前酒醉路倒壓到手臂，導致臂無法舉起，手指可以動，請問醫生是臂叢神經損傷嗎？做復健能好嗎？還是可以開刀？
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好因無法親自診治，請您親自前往醫療院所就診為宜。敬祝健康!手臂因跌倒受壓無法抬起，是否為臂叢神經損傷？復健或手術該如何處理？-點我查看詳細內容
運動中右手臂外側抽搐感是何原因？需就醫嗎？
運動時的怪異感覺疑問？醫生您好昨日在做伏地挺身運動的時候突然在每次下壓的過程中右手臂外側出現類似被電到的抽搐感，感覺不對後不久便停止運動，之後也沒特別的感覺。請問醫生是否有可能是哪裡受傷了呢？是否需要就醫呢？謝謝醫生
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌肉拉傷或神經受到刺激皆有可能引發類似症狀若後續有不適感應盡速就醫以正確診斷並提供適當治療運動中右手臂外側抽搐感是何原因？需就醫嗎？-點我查看詳細內容
右小腿肌肉痠痛原因及改善方法
右小腿肌肉痠？醫生您好!去年7月開始右腳足底筋膜炎.原本是足底很痛.經過休息+短暫復健科電療和中醫針灸後有改善.後來足底不痛了.但接著是右小腿的脛骨前肌/脛骨後肌/腓腸肌/阿基里斯腱..等部位每天酸且有點無力.到現在已經超過半年了.(去年足...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無法直接診治您的病況，請您親自前往醫療院所就醫為宜。敬祝健康!右小腿肌肉痠痛原因及改善方法-點我查看詳細內容
腹部隱隱作痛：是肌肉拉傷還是腸胃疾病？
腹部肌肉拉傷？醫生您好，我這兩三天腹部一直隱隱作痛，蠻困擾我的。位置在肚臍左上方，大概4*4左右的範圍壓的時候會痛，這一個範圍的中心點壓的時候最痛。沒有壓的時候，就沒那麼痛。今天痛的感覺越來越明顯，拿東西跟說話比較大聲的時候也會痛。壓的時候...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好請親自前往醫療院所就醫為宜。敬祝健康!腹部隱隱作痛：是肌肉拉傷還是腸胃疾病？-點我查看詳細內容
頸部牽引對顴顎關節炎患者的影響
頸部牽引與顳顎關節？醫生您好，由於前陣子被診斷出頸椎椎間盤突出C3456輕微壓迫神經，所以至復健科做頸部牽引，當時是50公斤拉6公斤，本來就有點怕且拉之前不會痛，回家後打哈欠枕下肌的地方開始酸痛，隔天上背也開始痛，已經持續兩個多禮拜，會是因...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般而言，頸部牽引6公斤對於體重50公斤的患者並不會太重若覺得不適應立刻向治療師或醫師反應，可降低公斤數或暫停牽引，更改治療項目而頸部牽引會加重顳顎關節的壓力，故有發炎症狀者不適合接受牽引治療頸部牽引對顴顎關節炎患者的影響-點我查看詳細內容
年輕人關節問題：僵硬、無力原因解析
關節導致會無力的問題？我目前31歲，從27歲漸漸開始有關節問題先是肘關節,在來是踝關節,甚至最近也開始出現左肩關節的問題(本來都是一邊 漸漸都變兩邊)問題就是: 我的關節會僵硬,像是肘關節僵硬,我整隻手會無力狀況要像指關節僵硬時一樣,給...
林建仲 醫師回覆-復健科
鈞先生您好：根據您的描述，建議如下:1.您可安排去免疫風濕科醫師門診就診，如果經該科醫師診察後也查不出什麼原因時，建議可先考慮至復健科接受物理治療。2.工作姿勢及工作種類也有可能導致您身體疼痛。這部份可參考勞工安全衛生所所編纂與人因工程工作...年輕人關節問題：僵硬、無力原因解析-點我查看詳細內容
左胸外側悶痛原因及治療方法
左胸外側痛？今天早上睡醒左胸外側就覺得悶痛，是持續性的，因為昨天晚上要睡覺時還沒有這個症狀，不知道是不是因為睡姿引起的，請問要做什麼治療，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台無法進行診斷或提供治療若覺得胸壁悶痛可先自行伸展避免刺激與壓迫若仍有不適感，應前往胸腔科、心臟科或復健科就診以正確診斷並提供適當治療左胸外側悶痛原因及治療方法-點我查看詳細內容
復健科常見問題
| 家醫科 | 腳踝扭傷 |
| 腰部 | 腳痛 |
| 椎間盤突出 | 復健 |
| 肌肉疼痛 | 肩部 |
| 膝蓋 | 腿部 |
| 運動傷害 | 扁平足 |
| 背部 | 脊椎 |
| 手腳酸痛 | 膝蓋 |
| 手部 | 頸部酸痛 |
| 韌帶損傷 | 肌腱 |
| 頸椎復健 | 關節 |
| 語言障礙 | 臀部 |
| 十字韌帶 | 五十肩 |
| 板機指 | 車禍 |
| 骨折 | 髖關節 |
| 斜頸 | 中風 |
| 中藥 | 坐骨神經痛 |
| 拇指 | 骨折復健 |
| 足底筋膜炎 | 頸椎 |
| o型腿 | 人工韌帶 |
| 手腕 | 脖子僵硬 |
| 腰椎 | 類風濕性關節炎 |
| 青蛙腿 | 肩頸痠痛 |
| 拉腰 | 骨刺 |
| 手指 | 手臂 |
| 腳踝 | 超音波治療 |
| 抽筋 | 下背痛 |
| 長短腳 | 手肘 |
| 骨骼 | 退化性關節炎 |
| 背痛 | 胸痛 |
| 肘關節 | 腦中風 |
| 肩膀 | 脫臼 |
| 短波治療 | 腰酸背痛 |
| 頻尿 | 舊傷抽痛 |
| 痛風 | 腰痛 |
| 摔傷 | 肌肉拉傷 |
| 頸肩疼痛 | 頸部 |
| 跌倒 | 鎖骨 |
| 肌電圖 | 腦損傷 |
| 肌肉 | 尾椎疼痛 |
| 尾椎骨折 | 肱骨骨折 |
| 韌帶腫痛 | 腦性痲痺 |
| 睡眠 | 增生治療 |
| 請問科別 | 駝背 |
| 學習障礙 | 藥物諮詢 |
| PRP | 手麻 |
| 肩痛 | 脛骨 |
| 內八字 | 腿酸痛 |
| 仰臥起坐 | 吞嚥不順 |
| 背部痠痛 | 脊椎術後 |
| 脖子 | 軟骨突出 |
| 腳底 | 腳趾受傷 |
| 腳趾頭發麻 | 脕道症候群 |
| 肱骨骨折手術後 |