如何讓一歲半的寶寶增加體重？營養教室提供解決方案？
無助的媽媽？我的女兒 才1歲半多 她什麼都不吃 就算吃也吃一點點 她現在才9公斤 我真的很無助 不知道吃什麼 可以使她增加體重
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear 阿壁： 妳的女兒確實瘦了一點，有幾點要評估的，首先：她是否有持續的體重上升，如果體重昰往下降，需要更注意。其次：她的活動量是否正常，若活力正常，那健康狀況應算是還好。吃不下的原因需加以分析，可以找小兒腸胃科醫師評估其腸胃消化道功能...>>點我查看詳細內容嬰幼兒副食品新增指南：從0到1歲的營養需求與步驟？
嬰幼兒如何添加副食品？謝營養師您好:請妳寄一份嬰幼兒副食品添加資料,給我好嗎?謝謝.請寄到嘉義市中興路499號6樓之2.郭先生收.不甚敢激.謝謝!
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
郭先生： 資料已寄。>>點我查看詳細內容營養教室：腸胃不好的人如何選擇易吸收的食物？？
腸胃不好？醫師您好! 因為我的腸胃不好，吸收能力很差，只要吃下一份早餐(一般的烤培根三明誌+中奶) 就會覺得胃有發漲的難過感覺，我也很瘦(166cm~50kg) 最近覺得意瘦了，我也吃很多，連消夜都吃，因為我想增重，多長一些肉， 我...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
妳好! 妳的腸胃不好，首先要給腸胃醫生看診，是否需要藥物治療，待治療好，吃任何東西即可增加你的消化吸收，熱量增加後體重方可漸增。 妳目前166cm，理想體重範圍是54~66kg，你才50kg確實屬於消瘦，飲食方面僅能建議妳少量多餐(4~6餐...>>點我查看詳細內容急性闌尾炎手術後的飲食指南：哪些食物該避免，哪些食物該多吃？？
急性闌尾炎術後飲食？醫生您好 請問動完急性闌尾炎手術後到幾週內飲食應該注意什麼 可以舉實例說明哪些食物要多吃 哪些食物最好不要吃嗎 謝謝
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
妳好!急性闌尾炎開完刀後，並無特別禁忌的食物要遵守，也沒有哪些食物需要多吃的，但為了增加傷口癒合，可多吃些蛋白質豐富的食物(如魚、肉、豆製品、蛋、奶類)，又為避免傷口的刺激，暫時少吃高纖維的食物(如竹筍、芹菜、菜多莖的蔬菜)。 祝 早日康...>>點我查看詳細內容營養教室問題：喝同事湯是否會感染愛滋？該如何檢查？？
有問題？我想請問一下喔!! 全套血液檢查(瞭解病毒感染、白血病、血癌、急性感染、組織壞死、敗血症、紫斑症、營養不良、貧血) 那麼了解”病毒感染”(是有包括像是梅毒,愛滋病,性病......等等)是嗎?? 那麼我喝了一口同事的湯...但我同事...
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
笨笨： 您好，我是醫院的營養師，雖然也在醫院工作，但對您這麼多的疑問，沒有辦法作專業、詳盡的回答，所以要請您將以上問題請教其他醫師，為您做詳盡的說明。謝謝囉！ 祝 健康 快樂 巧雲7/1>>點我查看詳細內容如何有效減輕體重及改善體脂肪？營養教室分享？
我該怎麼辦ˊ.ˋ？請問一下唷! 我最近有去醫院量體重+測量體脂肪阿... 我知道自己早就過重了! 我身高156體重已經61(過重了)但是體脂肪高達35.6了! 她們告訴我在醫學上已經是那種就算少吃! 或者說誇張一點就是連喝水體重都有可能再繼...
柯秋涼 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 營養師
亞亞您好： 依您的身高與體重推估理想體重約為48.1-58.5公斤，之前您有一些減重經驗，讓您覺得不愉快，您也清楚不適當的減重方式會給身體帶來負面的影響，如來文所說，每次減重失敗後要再減就會越來越困難，我們稱為「溜溜球效應」，但是您也別灰心...>>點我查看詳細內容營養教室：如何調整飲食以改善健康狀況？？
健康？GPT:65;膽固醇259;三酸甘油酯230;L.D.L.Calculated164;RF-IgG:8;尿酸7.0;身高156CM;體重73KG;早餐偶而一杯燕麥片;中餐便當;晚餐家中吃;請教如何注意食物飲食方面,謝謝.
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear小珍： 你好！你的體檢異常值，極可能由於體重過重引起，健康的減重飲食，首重均衡營養，也就是說五穀根莖類、肉魚蛋豆類、奶類、蔬菜類、水果類、油脂類六大類食物不可偏廢，您敘述的飲食內容不夠詳細，請你撥冗至合格醫療院所做詳細的營養諮詢，飲...>>點我查看詳細內容如何用維他命增胖？營養師教你選擇正確的維生素？
用維他命增胖?？我體重從小過輕 170公分只有44公斤 怎麼吃都吃不胖 雖然沒有疾病或是不健康 但十分希望能夠長胖一點 平常飲食情況正常 胃口也不錯 請問應該如何吃才能增胖? 有人說可用維他命改善體質 是真的嗎? 那應該吃何種維他命較佳?
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！您確實應該增重；但維他命的功能是在於維持生命，促進生長以及調節蛋白質、脂質及醣類等新陳代謝所必須的物質，卻不是產生熱量的營養素，也不是身體組織的原料，所以您無法以維他命來增重。您想增重，應先檢視您的飲食攝取狀況哪裡出了問題再加以導正，...>>點我查看詳細內容SLE患者如何選擇適當的蛋白質補充品？？
白蛋白&乳清蛋白？營養師您好 我本身是SLE患者，又有腎病症候群 高血脂280 白蛋白2.8 所以我現在服用白蛋白錠劑 請問對提高身體白蛋白有沒有效果 又乳清蛋白與白蛋白是否一樣 有一項報告指出多吃乳清蛋白可以提高麩氨基硫(...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 牛奶中的蛋白質約含80%的酪蛋白及20% 乳清蛋白。乳清中共分五種蛋白質，β-乳球蛋白，含量最多約50%，含有游離一SH基，為牛奶加 熱風味來源之一，次之為α-乳白蛋白，約25% ， 其他為血清蛋白( bovine serum al...>>點我查看詳細內容營養補給品宣稱療效是否可信？臺美認證有何差異？？
營養補給品可以宣稱有療效嗎??？您好: 請問有很多蛋白質的補給品 宣稱能”治療”骨質疏鬆 骨刺 關節炎 又自稱通過美國FDA認證 卻無台灣衛生署的認可字號 賣家給的解釋是 (基本上，食品本來就不需要標示所謂的「衛署食字號」。標有「衛署食...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！衛署食字號只是衛生署函覆對方的文號，衛生署對於一般食品是採廠商自主管理方式。食品本身只具有提供營養素之功能，不能宣稱有任何療效，即使是通過衛生署認證之健康食品，也非以治療、矯正人類疾病為目的，而是指提供特殊營養素或具有特定保健功效之食...>>點我查看詳細內容營養師解惑：胃癌手術後的飲食與營養問題？
胃切後的飲食.？我有幾個問題想請教營養師.. 家母現年53歲日前因胃癌手術,現在胃剩1/4,目前要接受化療. 請問營養師 1.家母要吃些什麼東西比較好吸收營養呢?有哪些不能吃? 2.手術後不能吃用薑煮的東西,那何時才能吃呢? 3.家母喝魚湯...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好: 對於胃切2/3以上之病人,約有10~20%在開始攝取普通飲食時,一次吃下大量食物後10~15分鐘,會出現腹部飽脹、噁心、痙攣、腹瀉、暈眩、虛弱、脈搏加快及出冷汗等不舒服症狀,此稱為傾食症候群,為避免上述症狀產生,飲食照顧可遵循下列原...>>點我查看詳細內容臺北醫院減重班入門：中度肥胖者的健康風險？
中度肥胖者？你好～ 我ㄉ體重85，身高165，已經超過理想值範圍～ 我想請問一下台北醫院是否有開減重班呢？ 如果有，那初診者該如何參與呢？ 中度肥胖者，是否會造成身體上等一些疾病呢？
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 您的身體質量指數是31.25,身體質量指數(BMI)標準值為18.5-24 超過24則為過重,超過27則為肥胖 根據統計BMI27以上的成人中85﹪以上有肥胖相關的代謝症疾病 代謝症候群是疾病的前狀態，表示代謝開始出現異常，包括血壓...>>點我查看詳細內容痛風患者如何選擇低普林且具造血、補血功能的食物？？
痛風患者如何補血？醫師: 你們好.請教有一男性患者近日因痛風就醫.但忽略潰瘍以致急性出血.血紅素僅8.5血壓曾一度低至80左右.現已約100.請問有哪些食物具造血或補血功能.但須是痛風患者能接受ㄉ低普林食材..........希望不吝解惑....
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 不知這位先生是否還在住院當中,是否有輸血呢? 一般而言,大量失血造成的貧血,重點是先處理出血的問題,要注意出血的部位及狀況,是否禁食,何時才能經由口進食,這都須經醫師診斷 如已能進食,需採漸進飲食,需從冷流質飲食開始,少量多次,避免...>>點我查看詳細內容產後八個月如何有效瘦身？？
請問產後八個多月還有辦法瘦ㄇ!？醫生您好: 我已經生產後八個月但身材一直無法恢復 不知道有什麼方法可以快速減重ㄎ是我不愛運動.真不該怎麼辦 請醫生給我一個指點與方法
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 生產後的確是減重的關鍵時期,一般而言我們建議要哺餵母乳,可以提昇寶寶免疫力,也可消耗較多熱量,使體重降低,產後飲食控制也很重要,低糖低鹽低油,運動的好處是增加我們的熱量消耗,使肌肉緊實,曲線能較漂亮,而不會鬆垮,您一定不希望瘦下來後...>>點我查看詳細內容微波加熱對鮮奶營養有影響嗎？營養教室解答？
請問鮮奶的營養微波加熱後會不一樣嗎?？如題,麻煩解惑~
柯秋涼 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 營養師
您好： 鮮奶微波加熱是否會破壞其營養素，須看其微波的時間及強度，一般來說，高溫的環境會破壞鮮奶中的蛋白質及一些維生素。 祝平安 秋涼上>>點我查看詳細內容營養師建議：如何應對多囊性卵巢症候群引起的陰部搔癢和月經不調？？
女性的生理問題？您好，有個問題想請教營養師您，我是個現齡四十二歲的家庭婦女，最近這陣子常常有陰部搔癢的問題，以及月事久久未來＜約七個多月＞的煩惱，經諮詢診斷後，醫生告知我是得到一種名叫「多囊性卵巢症候群」，不知道該補充哪些營養，亦或是飲食的...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！陰部搔癢及月事久久未來之困擾，並經醫師診斷為多囊性卵巢症候群，建議您可重新上台灣e 院網站→醫療諮詢→婦產科提問(呂理政醫師為本院婦產科主任)。飲食方面，以均衡、清淡為原則即可。 行政院衛生署桃園醫院營養室主任 施桂梅營養師敬覆 >>點我查看詳細內容懷孕期鈣磷比例：如何選擇最適合的孕期奶粉？？
懷孕期飲食中鈣磷比多少為宜??？因為我聽說懷孕期要多補充鈣和鐵!! 但是又聽說磷攝取太多會影響鈣的吸收!! 所以我正在考慮購買孕期奶粉,但是總類繁多!! 成分中鈣磷比每家差異落差很大!! 大多是鈣多磷少!!但是也有鈣磷相當的!! 所以我想請...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好 依據行政院衛生署九十一年度所修訂之DRIs(國人膳食營養素參考攝取量)所建議,女性31歲以上,鈣的每日建議量為1000mg 磷為800毫克,其比值為1:0.8,所選用的孕期奶粉可注意是否在這建議量範圍內 祝您順產健康寶寶 以上由衛生署...>>點我查看詳細內容亞培安素對腎臟有影響嗎？營養師的建議是什麼？？
食用營養食品＜如亞培安素＞是否對腎臟有所影響獲副作用？？我的婆婆目前患有大腸癌之病症，在幾次診療後體重減輕許多，因此家人欲為婆婆添加營養食品，亞培安素，以均衡補充婆婆的營養；家中小姑為此詢問藥局藥劑師該營養食品是否適用於婆婆，藥劑師則是說：...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！對於腎臟功能正常之大腸癌病患，若因治療或疾病引起之食慾或吸收不佳而造成體重急遽減輕情況下，補充商業均衡營養配方(例如您們所購買的亞培安素) 是一種很好的方法，在適當的攝取下，病患並不會因攝取此均衡營養配方而對腎臟有不良的副作用，反而是...>>點我查看詳細內容健康食品引起的身體反應：是真的療效還是過敏反應？？
健康食品有療效嗎？你好 請問有朋友說吃了健康食品就會有反應出來,比如說吃了頭皮會癢或是皮膚會起疹子,那是身體那個部位有問題反應出來的,像這樣是對的嗎?食品會有這種療效嗎? 如果我想要把東西送去檢驗又該送去那呢?要不要檢驗費呢?
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！我並不同意吃了健康食品會有一些不良反應出現。健康食品是需經過衛生署許可才能宣稱的，而在衛生署的「食品資訊網」網站中會公告許可的健康食品名單，您可上上述網站查詢該產品是否於名單中，若不在名單中，但該產品又宣稱為健康食品，您也不必費心去檢...>>點我查看詳細內容青春期痘痘與痘疤解決方案？
怎樣把青春痘和痘疤用不見?？我是一個國中生,因為痘痘的問題已經困擾我很久了,我不知道怎ㄇ辦?雖然有很多人告訴我方法但是我覺得都不管用,那跟肥胖有關析嗎?
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
困擾的人：肥胖與長痘痘應該不是絕對相關，外在皮膚的清潔習慣最重要，您可以看皮膚科門診請教醫師正確的洗臉方法。內在身體的調理則要注意規律的作息及開朗的心情。飲食避免太甜太油的食物並多喝開水或淡茶，多吃蔬菜預防便秘。>>點我查看詳細內容營養教室常見問題
| 營養諮詢 | 減重 |
| 手術後飲食 | 體重 |
| 其他 | 健康食品 |
| 身高 | 糖尿病 |
| 增胖 | 熱量 |
| 關於水果 | 維他命 |
| 食物諮詢 | 藥物諮詢 |
| 兒童生長 | 太瘦 |
| 飲食習慣 | 肥胖 |
| 腎病飲食 | 運動與減重 |
| 保健食品 | 飲食調養 |
| 癌症飲食 | 孕婦 |
| 飲食 | 排便 |
| 三酸甘油酯 | 甲狀腺 |
| 幼兒期營養 | 膽固醇 |
| 痛風飲食 | 懷孕 |
| 減肥 | 貧血 |
| 中風飲食 | 青春期營養 |
| 食品成份資料庫 | 食物代換 |
| 家醫科 | 尿酸 |
| 老年 | 肝病飲食 |
| 鈣質吸收 | 腸胃 |
| 慢性肝炎 | B肝 |
| 素食營養 | 腎臟 |
| 骨科 | 蛋白質 |
| 維生素 | 暴食症 |
| 蔬菜湯 | 纖維質 |
| 腿部肥胖 | 酵素 |
| 六大類食物 | 骨折 |
| 增重 | 肝功能 |
| 葉黃素 | 蔬果汁 |
| 體脂肪 | 中醫營養 |
| 孕期營養 | 肝炎飲食 |
| 胃炎飲食 | 食物過敏 |
| 經期 | 腫瘤 |
| 管灌飲食 | 青春痘 |
| 糖尿病飲食 | 食品安全 |