開刀後如何調整飲食以改善氣色？？
開完刀該吃哪些東ㄒ？醫師好.我想請問我剛開完刀約28天我該吃些什ㄇ東ㄒ才可以把氣色補好?朋友看到我都說我氣色很差蒼白..我有在服用鐵劑..有沒有什ㄇ東ㄒ或補品可以不會胖但又能補身體ㄉ..謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！您在來函中並未提及因何疾病開刀，因此不敢冒然答覆。建議您可回原來的開刀醫院，請教其營養師，因可詳閱到您的病歷，所做的營養建議與指導會較符合您的健康需求。若您不便回原來開刀醫院，歡迎再來函詳細告知您的疾病史、身高體重與相關的檢查結果，屆...>>點我查看詳細內容中風病人營養調配：如何補充鉀離子？？
中風病人腦部放電？家母中風多年,雖努力復健但效果有限,平常腳會發麻, 肚子幾乎天天脹氣,活的很痛苦, 今年情況加重,已經三次腦部放電, 像是羊巔風, 醫生說是缺鉀離子,請問該如何調配食物? 謝謝.
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 您母親中風多年,活動量少故腸胃道蠕動較慢,新陳代謝率也會因此下降,若再加上攝取易產氣食物,如豆製品(豆腐.豆干.豆絲...),洋蔥.番薯.紅豆.綠豆...,就易脹氣,至於富含鉀離子的食物有:水果類:柳丁.香蕉.釋迦.枇杷.蕃石榴.桃...>>點我查看詳細內容鼻咽癌患者化療後是否易復發？中醫治療是否有幫助？？
鼻咽癌患者做化療後, 是否比不做化療更容易復發呢?？您好，請問: 1.癌患者做化療後,是否比不做化療更容易復發呢? 2.癌治療若配合中醫治療是否對病患比較有幫助呢? 麻煩您了，先跟您說聲謝謝喔!!! ^_^
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
micky 一般化療是醫師根據患者疾病部位治療需要所作的化學藥物治療，與復發率關係應是較少。通常癌症治療會配合化療或放射線治療，再配合健康飲食攝取。有真正鼻咽癌時，最好能到醫院耳鼻喉科作詳細診治，再詳細問主治醫師，他才了解復發率大約多少喔。...>>點我查看詳細內容尿酸過高？飲食該如何調整？？
尿酸值9.5飲食要如何控制??？大約三個禮拜前因為腳ㄉ大拇指腫痛 懷疑是否為痛風,不過因為工做的關係 沒有去檢驗~~ 最近去驗的結果真的是尿酸過高所引起~~ 不過之前腳痛去打一針已經好了最近也沒有什麼併發症 腎功能也正常 如果煮魚湯可以吃麼...
胡玉卿 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
偉儂：你好 尿酸高，你每天喝的水是否大於2000cc？ 蛋白質來源每天4份廣義肉類+1份奶類， 即雞、鴨、魚、海產、豬、牛、羊、豆類及其製品、、等，至多不超過半斤；煮魚湯的魚肉亦算在內，但魚湯的湯可能溶出不少普林，造成尿酸高。 可上衛生署網...>>點我查看詳細內容營養教室中的減重健檢與掛號問題？
關於減重？營養師您好： 耳聞貴院的肥胖防治中心及減重口碑極佳，我是一個嘗試過許多減重方法都失敗的胖妹，之前看電視節目(于美人的節目)提到可先做健檢，確認自己的身體狀況，在對症減重，不知署桃是否有相關的健檢項目(我曾瀏覽過貴院網站似乎沒有！)...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 因您的年齡未達四十歲，無法利用免費之成人健檢，若想做體檢，可至本院之家醫科作自費之體檢。另外，本院復健科結合專業物理治療師及營養師開辦減肥班，開班前後會作相關的抽血檢查，若有意參加本院減肥班，請電話洽詢： (03)3699721轉分...>>點我查看詳細內容冬蟲夏草與健康食品問題：如何判別合法產品？？
健康食品問題？您好： 最近我想買冬蟲夏草來吃，但是市面上的產品如 台糖、長庚生技、港香蘭... 好像沒辨法在衛生署的網站上查到合法的產品資料 難道是產品有問題嗎? 知名藥廠”港香蘭”的產品上面有標”GMP金牌獎”的字樣。 但是也沒食品字號...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 產品若未在衛生署食品衛生處所公告之健康食品資料中，表示該產品並未通過健康食品認證，當然該產品就不可宣稱為健康食品，只能說是一般食品而已，因此亦不可宣稱任何療效，否則將觸法，若為保健之故，而想購買健康食品，您可至衛生署食品衛生處之網站...>>點我查看詳細內容南投坐月子中心合作及營業立案查證？
關於坐月子？我有看到問題項目中,之前有人要跟你談合作坐月子的題目,你們有合作了嗎? 如果你們合作了是不是在你們醫院生孩子順便包辦坐月子呢? 我住在南投,現在有身孕才三個多月雖還早,為了坐月子的事情也很傷腦筋呢? 最近在某家醫院有看到要找你們...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 其公司因他們內部的立案登記問題,醫院尚未與其合作,但本院會考量產婦需求,提供完善服務為其目標,也為要求高品質服務,會與合格立案及衛生安全之公司合作,以達成本院的院景:愛心、耐心、溫馨的醫療團隊; 認真、負責、便捷的優質服務!如有任何...>>點我查看詳細內容臺北哪些醫院提供高精度體脂測量儀？費用是多少？？
測量體脂？請教營養師 在台北有哪家醫院有提供準確率高的儀器測量體脂? 費用需多少? 謝謝
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 我恐怕無法回答這個問題,抱歉!! 謝謝!!>>點我查看詳細內容夜校生的減肥困擾：遺傳疾病與宵夜影響？
惱人的肥胖？劉醫師你好, 我是一位夜校生,下課了之後都會吃宵夜,身高160可是我的體重卻從原本的54公斤到了60公斤,於是我有時到了六點之後都不再吃東西,可是若我太晚睡,胃又會餓到痛,本想嘗試減肥藥,但是我有家族性的遺傳地中海貧血,還有蠶豆...
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
sky你好 很高興你沒有嘗試減肥藥，因為減肥藥一定要醫師處方，目前只有兩種是合法的，其他搭配使用的藥物，一定是醫師覺得可用才能用，否會賠了健康反而得不償失。 不知你白天有沒有空，因為，需要先知道你的進食量、飲食習慣、活動量、運動量及飲食型態...>>點我查看詳細內容茄紅素的生理功能及相關書籍介紹？
請問茄紅素的生理功能為何?？請問茄紅素的生理功能為何? 是否有此一相關之書籍ㄋ．．．．
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 茄紅素(lycopene)是一種類胡蘿蔔素,具抗氧化作用,能有效地避免LDL膽固醇的氧化，因而有預防心血管疾病的功效。另也有研究顯示茄紅素具有抑制癌細胞增多和擴散的作用。茄紅素為脂溶性,食用時為增加吸收可加一點油脂烹調。至於相關書籍...>>點我查看詳細內容如何解決洗臉後仍出油的問題？？
臉油？要怎麼能讓臉不會油油的 我洗臉過後沒多久還是會出油
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 有關您的臉洗後不久還會出油,最好請教皮膚科醫師,可以得到正確的答案,因為也許是您的皮膚的問題或是使用不適合之化妝品或清洗用品,皆可由醫師來評估診斷,相信對您更有幫助. 至於營養師要請您不可吃過量油炸,油酥....等油脂高的食物,對...>>點我查看詳細內容如何有效且健康地減肥？？
請問一下？你好.........想請問你....我從小胖到大最胖是高中約163公分75公斤但高二開始我減肥最初是不吃消夜沒多久瘦到65公斤..我又用更激烈的方法..吃減肥藥..揺很重的呼啦圈晚上睡前做些輕微的運動洗澡後擦減肥保養品..只吃蘋...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear 安室小姐: 您目前最切確的問題是復胖，減肥真的不容易，是一條很漫長的路，最重要的是減重後的維持。針對您復胖的問題：長時間減肥會造成新陳代謝率下降，如何提高新陳代謝率有下列幾種方法 1. 注意營養均衡是否減重後飲食就沒再注意了 2....>>點我查看詳細內容身高成長相關疑問解答：營養、運動與睡眠？
我還會長高嗎？我喝了半年多的含有高鈣的鮮乳但都沒有有長高...但是我有在跳街舞常常撞到腰和膝蓋這樣會不會影響到長高...還有我有在拉筋可是聽說拉筋會變矮是真的嗎...而且我早上睡醒都會比正常還要高一點點...我還有可能會長高嗎
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear小矮人: 身高跟遺傳是有很大的相關性,但仍然可從飲食及生活中來突破!我們每天牛奶建議喝1-2杯，所以牛奶不能間斷。那你也可以多吃含鈣的食品（吻仔魚、豆製品或熬煮大骨湯加一湯匙的醋），運動方面可考慮打籃球、跳繩，但也要配合著飲食與運動...>>點我查看詳細內容如何有效控制體重？營養教室分享減肥秘訣？
請問?？我想請問的是!我不知道為什麼!漸漸的越來越胖! 原本以為是吃的太多而變的很肥! 後來我曾經一天吃一餐!可是不見減肥效果! 最多也是三餐正常!但是幾乎都是1~2餐! 卻見不到減肥效果!是體質關係嗎? 原本三年前175/67~如今卻17...
莊宜蓁 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 國立新竹高工 營養師
肥胖和代謝有很直接的關係,減肥是需要經過謹慎評估和長期毅力的支持才有果效.一天吃一餐會導致基礎代謝率下降,造成反覆減重`增重而產生減肥困難,對生理代謝有不理想的效果,即所謂憂憂效應. 有效的減肥方法應包括飲食控制,運動,及行為改變並且融入生...>>點我查看詳細內容營養師實習地點有哪些選擇？？
營養師實習？請問：如果自己要考營養師必須實習.而是否只要有營養師的地方即可?例如有營養衛教的醫院可以嗎?
莊宜蓁 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 國立新竹高工 營養師
有關營養系學生實習認定相關問題，請參考新修訂之營養師法、考選部相關網站，或請教貴校實習負責指導老師較為正確>>點我查看詳細內容如何避免減重後快速復胖？營養教室提供建議？
復胖？劉醫生您好: 減重至今已有一個月了，減重期間飲食方面都滿少的，一天之中加起來大概只有喝一杯沖泡咖啡、吃一顆蛋及一些水果及一杯沖泡麥片，並且因為腳骨折受傷在家休養的關係，幾乎都沒什麼在運動，最多也只是在家中走來走去，但因最近要開始上班了...
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
小秦： 您好，如果希望不胖回去而食量又會增加的情況下，我想增加一些運動是必要的。不知你的腳傷現在如何，活動方便嗎？請教一下復健科醫師，會給你比較專業的建議。至於你前一陣子的食量簡直是營養不良，所以不可以再吃下去了，否則身體的營養庫存會被你消...>>點我查看詳細內容營養教室：70元雞排便當熱量多少？加白飯分兩餐健康嗎？？
這樣的吃法是否比較好？請教營養師 一般市面販賣70多元的雞棑便當熱量有多少呢(自己估計感覺1200大卡跑不掉) 如果把一份便當另外加買1碗白飯平均分配成2餐是否合乎健康?(我是半工半讀的學生) (這樣一餐只要40元又能吃的飽也比便利商店ㄉ便...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 一般市售便當的熱量約700-900大卡 一般而言市售便當 相較於衛生署所建議之國民飲食指南 便當主食份量偏多,而青菜量不足 以您目前的年齡所需熱量一日約2200-2500卡左右 如果如您所述再加一碗白飯而分配成兩餐 以青菜而言是相當...>>點我查看詳細內容桃園醫院減重門診時間表及費用？
你好？我想請教您桃園醫院減重門診時間表.費用大約須花多少? 我體重正常但是有脂肪肝所以要減重.. 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 關於本院之減肥門診，醫師部分，有復健科之吳正哲醫師於每週二開夜診(晚上6點開始)，將視病患狀況收費，詳細情況您可以Mail洽詢([email protected])(本院復健科之mail address)。另外，復健科將...>>點我查看詳細內容米麥粉對5個半月寶寶營養的重要性及影響？
米麥粉？請問5個半月的寶寶,如果不添加”米麥粉”會不會營養不夠?因為常常厭奶,所以想說不添加是不是比較容易肚子餓?
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
您好: 由於寶寶成長快速,6個月之後牛奶或母奶已無法完全提供嬰兒成長所需要的營養素,應該開始添加副食品例如米粉或麥粉,如果擔心寶寶嚥奶建議可將米或麥粉單獨調成糊狀少量用小湯匙餵食,剛開始寶寶可能還不懂得用舌頭來吞食物,你需要用點耐性慢慢餵直...>>點我查看詳細內容腎衰竭病患的飲食建議？
腎衰竭飲食？請問腎衰竭的病患可以吃哪些食物呢?除了限水低鉀低鈉以外...那還可以吃什麼呢?謝謝!
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 腎衰竭若是未作人工透析則飲食限制較多，因腎臟無法正常代謝，飲食需限水、限鉀、限鈉，還須限蛋白質，蛋白質含量較高之食物有肉類、蛋、豆類、豆製品不能吃太多，已在洗腎患者則蛋白質部份不須嚴格限制，因為有人工腎臟可幫助排除含氮廢物。但洗腎患...>>點我查看詳細內容營養教室常見問題
| 營養諮詢 | 減重 |
| 手術後飲食 | 體重 |
| 其他 | 健康食品 |
| 身高 | 糖尿病 |
| 增胖 | 熱量 |
| 關於水果 | 維他命 |
| 食物諮詢 | 藥物諮詢 |
| 兒童生長 | 太瘦 |
| 飲食習慣 | 肥胖 |
| 腎病飲食 | 運動與減重 |
| 保健食品 | 飲食調養 |
| 癌症飲食 | 孕婦 |
| 飲食 | 排便 |
| 三酸甘油酯 | 甲狀腺 |
| 幼兒期營養 | 膽固醇 |
| 痛風飲食 | 懷孕 |
| 減肥 | 貧血 |
| 中風飲食 | 青春期營養 |
| 食品成份資料庫 | 食物代換 |
| 家醫科 | 尿酸 |
| 老年 | 肝病飲食 |
| 鈣質吸收 | 腸胃 |
| 慢性肝炎 | B肝 |
| 素食營養 | 腎臟 |
| 骨科 | 蛋白質 |
| 維生素 | 暴食症 |
| 蔬菜湯 | 纖維質 |
| 腿部肥胖 | 酵素 |
| 六大類食物 | 骨折 |
| 增重 | 肝功能 |
| 葉黃素 | 蔬果汁 |
| 體脂肪 | 中醫營養 |
| 孕期營養 | 肝炎飲食 |
| 胃炎飲食 | 食物過敏 |
| 經期 | 腫瘤 |
| 管灌飲食 | 青春痘 |
| 糖尿病飲食 | 食品安全 |