肝癌末期患者的營養建議及飲食注意事項？
癌症患者應該有哪些飲食注意事項？您好~~ 家父是肝癌末期的患者,在今年2月的時候已開刀切除肝腫瘤的部分,現在在肚臍右下的地方發現轉移後的腫瘤,我想問的是--在這樣的情況下,要攝取哪些營養才是正常的,在日常生活中要注意哪些東西,要攝取哪些的養...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
小熊：您好！ 一般而言，癌症病人應選擇多樣性食物，其中包括足夠的維生素、礦物質、蛋白質和其他電解質來維持身體正常功能。所以飲食以均衡為原則〈五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類〉，六大類食物不可偏廢，如在化學治療或放射治療期...>>點我查看詳細內容營養教室：開完頸部動脈瘤後的飲食禁忌及建議？
術後禁忌？剛開完頸部動脈瘤，請問一下平常在飲食方面有無禁忌？ 哪些東西要多攝取，又有哪些東西要忌口呢？
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
小紀：你好！ 手術後的共通問題，便是傷口癒合的問題，傷口癒合的自然反應可分為三個部分：發炎過程、修復過程與重塑過程，這些過程中需要很多的營養素才能完成，如：蛋白質、維生素C,A,B1,B2,B6,菸鹼酸,泛酸等，所幸只要飲食攝取均衡，都不虞...>>點我查看詳細內容提升食物吸收與消化的方法及鈣質攝取建議？
詢問有關飲食方面的問題？醫師您好: 想請教一下....有什麼方法能夠讓自己所吃的食物幫助吸收與消化呢??如果想補充鈣質但是喝牛奶會拉肚子....又該怎麼辦呢??
胡玉卿 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
阿宏：你好 吸收與消化，有時會因人而異，適量，是基本原則， 若不想喝牛乳，可改優酪乳或cheese， 或可用少量稀釋的方法，慢慢練回來，在可忍受的範圍， 例20-50cc，今天可以，明天一樣量，後天再加量，再逐漸增加， 換廠牌亦同樣方式。 ...>>點我查看詳細內容如何有效減重：避免肌肉增加及改善易流汗狀況？
如何才能確實減重？？醫生您好，我的身高是168公分體重是66公斤，一直以來體重都是上上下下，可是近日卻一直維持在66~68之間怎麼也沒法瘦下來。最近一個月為了減重開始運動，每天都去慢跑外加上少量飲食的方式來減重，可是體重卻沒有減少的現象，本...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 依照您的身高，您的身體質量指數是23.3，是在標準範圍之內，你的理想體重範圍是68-58公斤之間。 體重的維持是需要熱量的平衡，也就是說，攝取進去的熱量等於消耗掉的熱量，依您所提，您以運動加少量飲食來減重，卻造成體重沒下降，肌肉卻產...>>點我查看詳細內容近視雷射手術後的飲食與保養建議？
近視雷射？你好: 請問近視雷射手術後要吃,喝何種食物,以利傷口恢復,及日後的保養呢.麻煩囉
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
珍珍：你好！ 不論大小手術，都有傷口，傷口癒合的自然反應可分為三部份 ：發炎過程、修復過程與重塑過程，在這些過程中需要補充很多營養素，如：蛋白質、維生素A,B1, B2, B6,菸鹼酸,泛酸等，還有很多礦物質都有關，所幸只要飲食攝取均衡，即...>>點我查看詳細內容子宮肌瘤手術前後的飲食建議？
子宮肌瘤手術前後之飲食？黃醫師您好, 台灣有很多女性朋友有子宮肌瘤問題, 有人甚至動2次以上的子宮肌瘤手術. 今年10月底我也即將動手術, 想請問醫師在子宮肌瘤手術前後之飲食內容的建議. 謝謝 Anne
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear Anne: 您好！手術前留意自己是否過瘦或過胖，請維持理想體重，平時要攝取均衡飲食〈六大類食物：奶類、肉魚蛋黃豆類、主食類、蔬菜類、水果類、油脂類〉，不可偏食，目的是讓身體儲存足夠的微量營養素〈維生素、礦物質〉，以備術後所需。術後...>>點我查看詳細內容營養教室解惑：開刀後飲食禁忌是真的嗎？？
開刀？開刀完不能吃公雞(可是可以適量的吃母雞)和不能芋頭.茄子是為什麼??這是我聽別人說的是真的嘛?
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
率率：你好！ 此為傳說，並無確實科學實驗證據，開刀完應補充足夠的蛋白質與微量營養素〈維生素與礦物質〉，從營養學的觀點，雞肉含有豐富的蛋白質，是適合攝取的高蛋白食品，芋頭和茄子分別屬於主食類和蔬菜類，如果不喜歡這兩種食物，可以其他主食或蔬菜取...>>點我查看詳細內容高中生如何健康減肥且不影響學業？？
減肥？我的身高160，體重70，所以我想減肥，可是我是一個高中生，我該如何減肥才可以成功不復胖，並且不影響課業的學習呢？在此先謝謝您的回應！
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
DearQQ： 您的理想體重是56公斤，體重有過重現象，減肥須注意飲食、運動、生活的調整，在這裡只能告訴你幾個重點，儘量不要吃油煎油炸的食品，不喝含糖飲料，不吃點心、宵夜，要固定做運動，如慢跑、快走、騎腳踏車、爬樓梯等，而實際上您吃得如何，...>>點我查看詳細內容營養教室：如何調整飲食習慣避免復胖？？
我想調回身體？你好醫師: 我目前18歲住宿.之前因為想減肥.漸漸晚餐越吃越少.也很少吃澱粉類&肉. 慢慢中餐也不吃只吃早餐.不久候月經就沒來.拖了快半年.去看了婦產科.他說我沒問題.打了針吃藥也有來了.但事後沒去複診.它又沒了.又拖...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
矛盾的妹妹： 建議您就近找營養師爲您調整飲食，妳的飲食非常不正常，對於健康有極大的影響，你還這麼年輕，健康應是你的第一考量，營養不良已經影響到你的身體機能，妳亟需將飲食調回正常！ 加油！ 謝惠敏>>點我查看詳細內容膽固醇基礎知識：差異、影響與標準指數？
膽固醇？你好!我想問一問低密度膽固醇跟高密度膽固醇有啥麼差別?? 膽固醇過高會怎樣? 過低又有啥麼引響呢?? 啥麼樣才算標準的膽固醇指數呢?? 謝謝你!!
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 所謂膽固醇是體內的一種脂質，它是製造荷爾蒙，消化酵素的膽汁酸之材料，是人體中很重要的物質。但是，如果指數太高，就會造成動脈硬化，心肌梗塞等血管問題，。 低密度膽固醇，那是一種血脂代謝的產物，是一種壞的膽固醇，指數越高，越容易引起動脈...>>點我查看詳細內容甲狀腺機能低下需要注意的食物？
甲狀腺機能低下？您好, 請問甲狀腺機能低下是要避免高碘食物嗎? 謝謝
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！甲狀腺機能低下者不需避免高碘食物；碘攝取不足，是可能造成甲狀腺機能低下原因之一，而台灣因全面在鹽中加碘，因此碘攝取不足的情況已非常少見。含甲狀腺腫素高的食物(甲狀腺腫素會干擾甲狀腺素的合成與利用，而造成甲狀腺腫，此類物質會因加熱而破壞...>>點我查看詳細內容如何選擇適當的維生素C和E攝取量？？
維生素C?？巧雲醫生您好: 想請問一天抽一包煙必須補充多少mg的維生素C阿? 再請問皮膚有脂漏及酒糟的病患平日保養要吃維生素E還是B? 謝謝您
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
卓先生: 您好.查了許久只找到一份,上面寫一支菸要25毫克維生素C,所以二十支菸就需要500毫克.但是我想吸菸的問題不止於維生素C而已,對身體其他方面的傷害或許不是吃點維生素C就可以補回來的.您要不要考慮每天少吸兩支菸也不錯呀! 您提到脂漏...>>點我查看詳細內容瘦手臂、肚子與整體瘦身：營養教室的專業建議？
減肥!？謝謝您的建議 我會試看看 以及請問一下 瘦手臂和肚子 有什麼比較好的辦法嗎?? 如果減肥的話 臉是否也會瘦呢??
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！一般而言，減肥是全身的，因身體含有脂肪細胞，當消耗的熱量超過攝入熱量時，身體所需之不足熱量則由身體的脂肪細胞代謝分解產能，因此脂肪細胞漸漸變小，而達減肥效果；當身體的某部位所含脂肪細胞數目較多，而其脂肪細胞變小時，該部位之減肥效果較明...>>點我查看詳細內容營養教室探討：長腋毛是否會影響身高？？
長高？您好 請問一下 有人說長腋毛就不會在長高了??有這種說法嗎??
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！腋毛的生長可能於青春期的任何時點，ㄧ般是在陰毛之後；若還未發育完全，生長板尚未閉合，長了腋毛還是有長高的可能；很多男生會持續長高到19歲，甚至到了20幾歲還在長；您平時可多攝取富含鈣質的食物，再加上適當的運動，對您的生長與發育會有幫助...>>點我查看詳細內容營養教室：如何透過運動有效減輕體重？？
減重？您好 的確對身材不太滿意! 我已用過你們測量的標準 是寫標準沒錯 (我身高約167 體重約67) 但是 外表上看起來 總覺得有點胖 試問 一天至少運動幾分鐘較為適當呢?
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 依您的年齡或許還有長高空間，多運動不僅可減肥，還有長高的可能(重申上次之重點，運動後不可額外補充食物，否則吃進去的熱量很可能超過運動所消耗的，而造成增胖)；建議您的運動種類為彈跳式，如打籃球、跳繩等，當然，其他的運動方式也可以，每日...>>點我查看詳細內容搖呼拉圈30分鐘能否達成減肥效果？營養教室解答？
減肥？請問 如果一天搖30分鐘的呼拉圈 是否有可能達到減肥呢??
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 搖呼拉圈算是輕度運動，男生每小時約消耗120~300大卡，女生每小時約消耗90~210大卡。欲達減肥目的，應持續性的飲食控制與運動才能奏效，切勿以為運動會消耗很多熱量而多吃一些，實際上運動所消耗的熱量也許沒有想像中的多，反而多吃的比...>>點我查看詳細內容如何實現有效的飲食控制和運動減肥？？
運動 飲食？您好 那麼 所謂的飲食控制 應該是怎樣算做適量? 一餐吃到7分飽這樣嗎?? 以及 如果每天呼拉圈30分鐘+配合飲食控制 是否可能達到減肥效果?? 散步是否也能減肥呢??(一般正常走路速度) 試問 慢跑一小時 大約可以消耗...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！ 您會詢問減肥問題，應是對自己體型不滿意，但依您的年齡為青春期階段，應先評估自己體位，若在標準範圍內，則無需減肥，但適當的運動有益於身體健康與生長發育，若確實過重或肥胖，有必要控制體重，以運動與飲食控制為宜(採衛生署之青春期飲食建議即...>>點我查看詳細內容營養教室：如何控制肉類攝取量及選擇健康早餐？？
想 請問一下？營養師您好： 我上次有照你說的…早餐必吃 三餐也正常吃了但...最近我恢復了三餐 也沒在吃零食，飲料也喝無糖的，但...無形中增加一kg 上次我好不容易減了1kg 因為上次是體中的停滯期 好不容易瘦了 變64Kg 是不是我一...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 正常來說ㄧ日的魚肉豆蛋類約4-5份，當然肉類吃多，含脂肪量多，就會發胖囉!ㄧ餐最好ㄧ至二兩肉左右。 減重ㄧ定要三餐規律，但還是要低熱量飲食，當您遇到停滯期，最重要的事要增加運動，運動是提昇您的代謝最好的方法，且又可以使您減重後的曲線...>>點我查看詳細內容如何在減肥同時保持胸部大小？？
如何不讓胸部小下去?？你好 在這半年來我因為得了貪食症所以就瘦了差不多15kg左右 可是現在我想讓自己恢復正常也就是說現在再接受心理上的治療 飲食也正常吃, 可是我還是想減個三公斤到 48kg 我現在 51kg 我身高168cm 可是我發...
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
jen: 您好,胸部因為有肌肉與脂肪,所以當身體變瘦時,身體的脂肪減少,當然胸部的脂肪也就跟著減少了.但是一般的健身,就會將肌肉練大,而且肌肉與脂肪的密度質感都差很多,也不會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺了,所以才會有這麼多的人去整形美容.就是因為很難...>>點我查看詳細內容水煮蛋白熱量多少？營養早餐解析？
請問水煮蛋白的熱量!？請問水煮蛋白的熱量是多少呀? 我在網路上查資料 有的說不到30大卡 有的說70大卡~ 差了快ㄧ半了!! 我量過 ㄧ顆水煮蛋白大約是40G重 那熱量是多少呢? 還有我的早餐是 ㄧ片全麥吐司40G +60G重的生萵苣+一...
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
Patty: 您好.一片40公克的土司約有100大卡左右,生萵苣幾乎沒有熱量,一顆白煮蛋約70大卡(一顆不加油的蛋都是70大卡來算)),10顆葡萄乾再加一點番茄醬就算20大卡好了,加上一杯100cc的低脂優酪乳不加糖大約50大卡,算一算大約...>>點我查看詳細內容營養教室常見問題
| 營養諮詢 | 減重 |
| 手術後飲食 | 體重 |
| 其他 | 健康食品 |
| 身高 | 糖尿病 |
| 增胖 | 熱量 |
| 關於水果 | 維他命 |
| 食物諮詢 | 藥物諮詢 |
| 兒童生長 | 太瘦 |
| 飲食習慣 | 肥胖 |
| 腎病飲食 | 運動與減重 |
| 保健食品 | 飲食調養 |
| 癌症飲食 | 孕婦 |
| 飲食 | 排便 |
| 三酸甘油酯 | 甲狀腺 |
| 幼兒期營養 | 膽固醇 |
| 痛風飲食 | 懷孕 |
| 減肥 | 貧血 |
| 中風飲食 | 青春期營養 |
| 食品成份資料庫 | 食物代換 |
| 家醫科 | 尿酸 |
| 老年 | 肝病飲食 |
| 鈣質吸收 | 腸胃 |
| 慢性肝炎 | B肝 |
| 素食營養 | 腎臟 |
| 骨科 | 蛋白質 |
| 維生素 | 暴食症 |
| 蔬菜湯 | 纖維質 |
| 腿部肥胖 | 酵素 |
| 六大類食物 | 骨折 |
| 增重 | 肝功能 |
| 葉黃素 | 蔬果汁 |
| 體脂肪 | 中醫營養 |
| 孕期營養 | 肝炎飲食 |
| 胃炎飲食 | 食物過敏 |
| 經期 | 腫瘤 |
| 管灌飲食 | 青春痘 |
| 糖尿病飲食 | 食品安全 |