焦慮與自我控制：如何處理心理困擾？
心理問題？醫生您好 有兩個問題想請教1.我本身就是很容易擔心害怕的那種個性，但近幾個月我發現我的擔心有點影響到我的生活，像是我會很害怕出門（上班還好，跟別人約出去比較容易），我會開始擔心出門會不會遇到危險，如果有相關的新聞會更加害怕，所以我...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：1. 只要心理狀況影響到生活，我們就會懷疑它達到了症狀的程度，需要去調整或是接受幫助。倒也不一定要說它是疾病，因為要綜合其他的症狀整體評估，才能確定是否為疾病。2. 我們每個人都會有猶豫不決的時候。看程度、看對功能的影響，如果這個猶豫...焦慮與自我控制：如何處理心理困擾？-點我查看詳細內容
如何幫助長期關在家中的家人
應該要看醫生了嗎？？醫生您好：家人男性今年26歲，從22歲大學畢業後觀察到他總是一個人待在房間中（一天24小時只有上廁所或買便當才會出房門），目前給我的理由是要準備高等考試，去年八月底剛從國外走完朝聖之路回來，我很猶豫要不要帶他去看醫生，因...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：目前看起來，這樣的狀況跟大多數人的生活是不太一樣。然而，他既沒有傷害自己或他人，也能維持自己的生理狀況和長時間獨自生活。他情緒不好的影響是不和人說活，但似乎沒有提到更嚴重的自殺等等狀況。以上應該是沒有理由強迫就醫的。既然不能強迫，再來...如何幫助長期關在家中的家人-點我查看詳細內容
如何選擇適合的藥物治療精神疾病？
診斷原因和用藥衛教？本人目前被診斷的名稱為妄想型思覺失調，但我並沒有什麼想像，反而是個很現實的人，這個病名和配藥讓我很慌張和焦慮，所以會線上搜尋藥品主治和副作用等，目前是鋰鹽兩顆立福全一顆和心律一顆柔靈平一顆，另外由於媽媽有看過精神科名醫推...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好：您其實還是可以詢問醫師為什麼會做出此一診斷，問問看醫師是否認為自己有妄想或幻覺等等症狀。當然妄想就是自己相信的事情但大多數人覺得那是不合邏輯的，但您至少可以聽聽別人的意見，然後瞭解這樣的想法是和社會其他人不同的；而幻覺就是只有您的感官...如何選擇適合的藥物治療精神疾病？-點我查看詳細內容
亞斯伯格症：如何改善社交技巧？
亞斯伯格症？我被診斷是亞斯伯格症患者。換據話說我比較沒有辦法跟人共事相處請問我該如何是好因跟人相處不佳我都待在家跟父母工作我父母跟醫師說我太依賴他們了！請問該如何是好
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~你好：坊間有一些針對亞斯伯格這類人的課程，可以讓你學習如何改善人際互動的技巧，你也可以去接受心理諮商、團體治療等，來學習如何改善這個情況喔！祝平安健康。亞斯伯格症：如何改善社交技巧？-點我查看詳細內容
每天都感到頭暈暈的：精神科、耳鼻喉科、心臟科、神經內科檢查後仍感頭暈，該看哪一科？
每天都感到頭暈暈的？醫生您好！十年前有一天晚上準備要睡前時，一躺下去頭突然開始天旋地轉，手腳四肢都是麻的，家人趕快幫我送急診，醫生幫我掉了點滴，還拿一個塑膠袋叫我套在頭上多吸點二氧化碳進入體內，他說我過度換氣造成，後來的六七年來就沒有再發生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
林先生您好：如果您看過神經內科，醫師做過初步的評估與檢查都正常的話，是不需要再做MRI或CT的。您的症狀看起來與焦慮和過度換氣有關，建議您平時可以練習腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，吐氣時腹部縮小，而且記住一個原則：細、慢、勻、長。也就是呼吸的氣...每天都感到頭暈暈的：精神科、耳鼻喉科、心臟科、神經內科檢查後仍感頭暈，該看哪一科？-點我查看詳細內容
午睡頻繁鬼壓床與失眠：如何解決？
逐漸嚴重的睡眠問題？醫生您好在過去幾個6個月裡，我一直出現睡眠的問題，常常躺在床上2個小時都無法入睡。即使入睡後，有些時候會作惡夢或被鬼壓床，醒來之後會覺得無法呼吸，而且夢裡發生的內容是真實的或仍然存在。最近一週在午睡時，常常入睡不到幾分鐘...
林勉璋 醫師回覆-精神科
李先生您好：看起來您的睡眠有以下問題：入睡困難、作惡夢以及鬼壓床。所謂的鬼壓床其實是「睡眠癱瘓」，它和作惡夢一樣，都是發生在睡眠過程中「快速動眼期」的異常現象。在快速動眼期，人的肌肉是放鬆的，因此不會因為做夢而出現實際的肢體反應。但如果在這...午睡頻繁鬼壓床與失眠：如何解決？-點我查看詳細內容
高中生的精神困擾：惡夢、自傷、幻聽耳鳴
惡夢、自傷、幻聽耳鳴？醫生您好，我目前是一名高二學生，而我從國小三年級第一次知道我的弟弟離開這個世界時，便開始做這個惡夢了，他是一個關於我眼睜睜看著2個不認識的人在我面前將我的弟弟殺害，而這個作夢的頻率基本上是每天都有發生，這讓我時常只睡1...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
胡柔您好:聽到妳的遭遇我感到很遺憾，這麼重大的事件一定嚴重影響妳的生活和心情，依照你的敘述，妳目前的狀況是需要趕快到醫院就診，如果之前的看診經驗對你沒幫助，希望妳能找尋其他醫師幫忙妳，很多事情必須要當面對談和確認才能和妳做完整的回覆，如果有...高中生的精神困擾：惡夢、自傷、幻聽耳鳴-點我查看詳細內容
注意力不集中與粗心：可能是ADHD症狀？
注意力不夠 我懷疑自己有ADHD？醫師您好:我目前是一名學測生，因為臨近學測，但依舊無法靜下心來讀書感到十分困擾。最近學校期末考完上課時間都讓我們自己自習，但我發現我無法像其他同學一樣安安靜靜的讀50分鐘的書，大概20~30分鐘左右就會開始...
鮑致嘉 醫師回覆-精神科
您好：關於注意力無法集中，以及記憶力下降的問題，除了你提到的ADHD之外，其實還有很多原因，例如壓力大、焦慮、憂鬱的情緒，也都是很常見，造成上述現象的因素。如果你真的覺得這讓你非常困擾，建議還是就診找專業醫療人員做評估，才能找出真正的影響因...注意力不集中與粗心：可能是ADHD症狀？-點我查看詳細內容
如何安全戒斷精神科藥物？從安立復、利福全和安伯寧談起
思覺失調、憂鬱藥物戒斷？醫生你好:日前因為思覺失調、憂鬱症到身心科治療主治開藥為大塚安立復半顆 、利福全一顆、安伯寧一顆。治療期間到現在約一個月、目前狀況已穩定 。主治醫生建議為、安立復半顆必定維持、其他可視情況調整、安伯寧可視情況吃、一個...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:減藥.停藥的問題還是要與您的主治醫師討論較好.利福全.安伯寧的減藥過程因人而異.無固定先後順序.利福全的依賴性也不一定比安伯寧強.您目前也可嘗試利福全的減藥.不過還是如前所述要與主治醫師討論為佳.如何安全戒斷精神科藥物？從安立復、利福全和安伯寧談起-點我查看詳細內容
學究式言詞在亞斯伯格症中的含義及解釋
學究式言詞？請問亞斯伯格症中所謂的學究式言詞是什麼意思？用白話文講是什麼意思呢？
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：所謂學究式的言詞指的是冗長、過份注重細節、有許多不必要的重複或修正、使用像寫作時的語法而非日常口語之語言表達方式。祝平安健康！學究式言詞在亞斯伯格症中的含義及解釋-點我查看詳細內容
如何處理女友過去的性經歷所帶來的心理困擾？
醫生您好，關於性諮詢？醫生您好，我38歲沒有過性經驗，處男這幾個月交了第一個女朋友，她曾問我是否有過性經驗，之後便開始說她的過去。即使和她在一起兩個月了，我心裡的坎仍一直過不去。1.她第一次發生性經驗時候無套，據說發生隔天男生便消失失聯。2...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好這個心理的不舒服是人之常情，至於該怎麼辦恐怕也不是用email可回答的，但如造成很大的困擾建議可接受心理治療處理這樣心理的衝突。吳恩亮醫師如何處理女友過去的性經歷所帶來的心理困擾？-點我查看詳細內容
如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案
懷疑有嘔吐恐懼症？就是只要是想吐的時候都會努力憋住 無論是暈車 暈船 吃太飽什麼的 然後憋住會很不舒服 然後行為上就會開始發瘋 開始跑來跑去 整個非常激動緊張害怕 會哭 會叫 反正就是會死命盡可能忍住嘔吐
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好嘔吐原本就是不舒服的經驗，這樣反應也是很正常的，不用擔心。吳恩亮醫師如何應對嘔吐恐懼症？精神科醫生提供解決方案-點我查看詳細內容
善思達長效針劑的副作用及換藥風險
藥物副作用？林醫師您好，我又來發問了！關於我現在施打的善思達長效針劑因為現在發現它有高泌乳激素血症（性功能障礙）的副作用加上我今天回診跟台大的醫師說要換藥但醫師以立即換藥會有危險為由不讓我立即換藥，說還要再等３個月請問林醫師這事是否屬實？
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：我想醫師應該是擔心換藥後，新的藥物若無法有效改善您的精神症狀，則會有復發的風險。因此若要換藥，建議還是要採漸進式的方式來進行，換藥的過程中可能還是需要合併原本的藥物來治療。此外，您也可以詢問醫師是否要抽血驗泌乳激素濃度來做確認。建議您...善思達長效針劑的副作用及換藥風險-點我查看詳細內容
如何與精神科醫師討論藥物療效及副作用?
藥物諮詢？醫師您好 ：本人治療恐慌憂鬱症已經來到第五年，恐慌的症狀隨著年紀增長越來越明顯，常常會心臟不適、呼吸困難、肌肉莫名痠痛，尤其休息和睡覺期間恐慌突襲頻率增加，即使是吃了藥也會發作，真的很不舒服才會去吃景安寧或樂穩等藥壓制⋯⋯還有就是...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Chichichiao您好：看起來您的症狀主要有恐慌憂鬱和頭痛兩大部分。在恐慌憂鬱的部分，無論是之前吃的康緒平或現在吃的離憂，它們都有治療的效果。如果現在吃離憂的效果沒那麼好，那麼可以考慮增加劑量，或是合併或換成其他的藥物；在偏頭痛的部分，...如何與精神科醫師討論藥物療效及副作用?-點我查看詳細內容
病識感與社交壓力：如何面對精神病癥狀？
病識感的分界？您好～我現在是受診斷為思覺失調，國中時期住過療養院似乎沒有確切病名，家人們並沒有跟我說，但大概是憂鬱躁鬱的病症，現在醫生開給我的藥也幾乎都是躁症或精神分裂，醫生的表述是說我的狀況大概就是躁鬱要跨到思覺的狀態，我想請教的是我很有...
林勉璋 醫師回覆-精神科
阿路妳好：看起來妳的病情比較輕微，對治療的反應很好，因此看起來就像正常人一樣。但即使是這樣，還是建議妳持續服用藥物，以避免復發。因為每一次的復發對大腦都是一種傷害，反覆發作的話，大腦會退化得比較快。不過，如果對藥物的副作用很在意，可以與醫師...病識感與社交壓力：如何面對精神病癥狀？-點我查看詳細內容
如何成功戒除精神科藥物？
吃了身心科的藥6年，想要戒藥？從106年開始吃身心科藥，初期是因為壓力大睡不了覺，才去看身心科，大概在吃藥2年後，一度想要戒，但是戒不了，又吃回藥，期間 有跟身心科醫生講過戒藥過程，他的反應很大，大到讓我覺得我戒藥是做錯什麼事了！？108年...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有失眠以及擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...如何成功戒除精神科藥物？-點我查看詳細內容
憂鬱症反復發作，該如何選擇適合的藥物？
憂鬱症反復發作，藥物諮詢？醫師您好我憂鬱症已服藥12年，中間皆無斷藥，但這2年卻反復發作4次，今年4月發作，7-8月恢復，但11月某個星期六休假時，沒有任何事情發生，突然感到莫名的緊張、焦慮，之後情形就愈來愈不好，負面情緒增加，自卑、失去自...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好藥物調整部分建議還是要直接諮詢你的醫師比較理想，另建議確實可考慮憂鬱症非藥物的治療如心理治療、rTMS等。吳恩亮醫師憂鬱症反復發作，該如何選擇適合的藥物？-點我查看詳細內容
詢問精神科醫師：有時會有傷害小孩的幻想是否需要通報？
有時候會有傷害小孩的幻想？醫師您好，我最近開始看精神科，想請問如果和我的醫師說有時候會有傷害小孩的幻想會被通報嗎？謝謝
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好不會的。吳恩亮醫師詢問精神科醫師：有時會有傷害小孩的幻想是否需要通報？-點我查看詳細內容
橡膠製品與性慾：一個精神科的探討
突然意識到自己喜歡橡膠製品？醫師您好：大概從幼稚園的時候，園內會給小朋友玩一些瑜伽球，但我很常沒有玩到，所以似乎從國小開始，我莫名奇妙喜歡上了瑜伽球這種橡膠球類，以前是會拿它來摩擦性器，藉此滿足性慾，後來上了國中之後，轉移焦點，變成喜歡排球...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好類似你的情況，事實上，每個人難免都有一些小癖好，只要不影響他人，沒有造成太多生活的困擾，並不需要特別處理。吳恩亮醫師橡膠製品與性慾：一個精神科的探討-點我查看詳細內容
高一生的精神困擾：注意力不集中、記憶力衰退、疲倦提不起精神及情緒波動
反常的學習與生活狀態？醫生您好：我是高一生，從九月開學開始就常常發現自己有一些狀況不太正常，之前國中國小都不會有這種狀況。1. 注意力不集中，聽老師上課都會恍神，明明才剛開始上課不到五分鐘卻什麼都聽不進去，我只感覺老師在講話。有辦法很快認知...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議可先和學校的諮商輔導老師談談，聽聽專業老師的建議，如果老師也認為有必要就醫，可到兒童青少年精神專科醫師門診就診。吳恩亮醫師高一生的精神困擾：注意力不集中、記憶力衰退、疲倦提不起精神及情緒波動-點我查看詳細內容
精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |