子宮切除術後腸道沾黏的飲食與保健？
子宮切除術後 腸道沾黏？黃醫師 您好：我想尋求 因為子宮切除 引起了腸道沾黏的飲食與保健和如何避免再 一次沾黏可能性之預防。 由於我媽咪在今年95年7月30 剛做完子宮切除手術，病因是子宮肌瘤， 媽咪目前47歲 ，不必生育，但是由於媽咪，...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
媛媛：妳好！ 1.術後一週傷口應已癒合，洗澡水不會進入傷口，積水應為病理變化。 2.腸沾黏飲食，恢復期從清流質〈開水、果汁、無油清湯〉、流質、軟食，逐漸進展至普通均衡飲食，平時避免粗造和堅硬油炸的食物，進食要細嚼慢嚥，注意維持理想體重，不可...>>點我查看詳細內容魚油與維生素B群能否同時食用？高血壓患者是否適合保健品？？
保健食品？請問:魚油能和維他命B群一起食用嗎?有服用高血壓藥物的人能吃這類的保健食品嗎?謝謝
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 魚油的主要成份為EPA及DHA，與維生素B群，目前並無研究顯示兩者有所衝突，故同時服用是沒有問題的。 魚油中的EPA能夠幫忙清除血脂，幫忙降低血壓，高血壓患者是適合使用，但是不要服用過量，因為魚油是油脂，且脂溶性的營養素過量服用，會...>>點我查看詳細內容大腸癌手術與化療期間的飲食指南？
大腸癌術後及化療飲食？你好 我的家人在一個月前做了大腸癌腫瘤切除的手術 醫院營養師建議我們只能吃些去渣果汁 蔬菜 很多東西都不能吃 至於魚肉則是再三個月後才能食用 但是在醫院發的低渣食物單裡 只要把瘦肉或魚類及其他食品只要是剁碎幾乎都可食用...
黃淑俐 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
急驚風：你好！低渣飲食主要的目的是為了減少糞便的體積，不知你的家人術後是否有人工肛門？如果沒有，已經手術一個多月了，不需要低渣飲食。如果有人工肛門，一般建議術後食用6-8週的低渣飲食並避免產氣食物，以防人工肛門阻塞或產生不良的氣味，但每個人...>>點我查看詳細內容如何解決鮪魚肚和便秘問題？？
減肥問題？Hello ~ 你好! 我現年16歲，男性，身高：181公分，體重：74公斤。我的BMI指數是「正常」的，但是我還是有一些「鮪魚肚」，我認為可能是我是由胖變瘦的關係吧（之前體重：90公斤），那鮪魚肚還在，是不是代表我還是過度肥胖...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear西瓜 體重正常,但是仍然有可能體脂肪過高! 建議你可以做體脂肪的測量,在飲食方面的攝取把握少糖少油原則,相信可以有所改善! 局部累積脂肪可能是運動不足,可以多做一些運動來改善,運動方面,要多做有氧運動,比如說 : 游泳,跑步,跳繩,...>>點我查看詳細內容尿酸結石與糖尿病：營養師的飲食建議？
我有尿酸結石和糖尿偏正常質高的一邊(7.2)？唐主任 妳好 我因為有上述兩種狀況 飲食的吃法 非常困擾 不知該如何應對 好像變的相當多的食物都不能吃 可否指導我 另外 先生正在治療c肝 肚子餓卻沒有口感 影響食慾 他有血糖高 吃藥控制...
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
陳媽媽:您好.要檢討自己的飲食.必須將日常飲食內容記錄下來.就近您看 病的醫院找營養師諮商了解問題.血糖偏高時仍採均衡飲食.重點在於適量 進食維持合理體重.您一定要學會掌握均衡飲食中各類食物的量.至於尿酸 結石則應避免刺激身體中尿酸濃度高低...>>點我查看詳細內容營養教室：每日食物熱量百分百吸收嗎？體質影響吸收率多少？？
請問有關熱量的問題？請問一下醫師 我一直有一個問題很想請教 我們每天吃的東西都有不同的熱量有的熱量很低有的熱量很高 那是不是我們每天吃進去的食物熱量皆會百分之百吸收??還是有因為體質的關係 那如果是因為體質的關係 那麼一般正常人的吸收...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好 每個人的飲食內容不同，腸胃道功能不同，當然消化吸收狀況也不一樣囉! 每個人進食的食物熱量吸收的百分比，我想這很難定論，影響消化吸收的因素太多，光同一個人今天吃的米飯，與明天吃的米飯消化吸收的比例就會不一樣。 站在營養師的立場，我們會依...>>點我查看詳細內容營養不良對身體有何影響？如何讓公公接受營養補充品？？
營養不良？您好: 我公公65歲每年都會做一次身體檢查,一切都是正常, 但由於15年前知道自己有糖尿病開始對飲食都會加以控制, 從8年前開始吃全齋後,更是注重, 早上4點起來運動半小時後喝牛奶加燕麥及一個無糖饅頭, 中午10點吃些水果(如是葡...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 您真是一個用心的媳婦，這麼的關心公公的飲食 關於您公公的飲食，以您所提的進食時間及量，我想真的是不足，以衛生署所公佈的國人膳食營養素參考攝取量，51歲以上的人熱量攝取約在1750-2300卡左右，目前您公公的攝取量應不到1600卡，...>>點我查看詳細內容營養教室：喝牛奶對長高有幫助嗎？？
世上最遙遠的距離~身高？醫師妳好 我知道要長高要多運動+多喝牛奶 但我有個疑問 因為有人說牛奶喝多反而不好 而我個人是 早上起床會喝1~2杯牛奶 下午在補充1~2杯牛奶 晚上則可能是1瓶優酪乳 (而上述也可能會因飲食狀況互換調整) 另外我...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear Kenny: 關於牛奶的戰爭，現在仍方興未艾沒有定論，針對此只有一個建議就是不要過量，一般建議量一天為兩杯，毎杯240c.c.，美加的建議量為2-4杯，以你的描述為3-5杯，我建議2-3杯是OK的，喝太多是否會影響身高沒有聽過，但...>>點我查看詳細內容營養教室：瞭解膳食纖維與水溶性纖維的不同及攝取建議？
纖維質？您好! 請問纖維質是不是有分種類呢? 有時會在一些食品的成份標示上會寫含有「膳食纖維」多少公克，或是一些市售的包裝食料，會寫含有「水溶性纖維」或「水解纖維」幾公克。 想請問膳食纖維跟水溶性纖維有什麼不同呢? 以一個正常人一天來說，...
胡玉卿 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
caroline妳好： 膳食纖維的定義：在植物細胞璧、細胞間質的一些無法被人體消化及吸收利用的多醣類 （如纖維素、半纖維素、果膠質、樹膠質）及木質素。 分為水溶性纖維(食物來源: 燕麥、糙米、大麥、豆類、蔬菜、水果. ) 和非水溶性纖維(食...>>點我查看詳細內容營養教室：為什麼我的兩邊臉頰總是無法減肥？？
如何只胖兩邊的臉頰？如何使兩邊臉頰再減肥當中不瘦下來? 我是長期兩邊臉頰胖不起來,想知道是什麼原因造成的呢?
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
您好！營養學上目前尚未聽聞有「胖臉」的飲食方法；減肥，一般是全身性的脂肪細胞會變小(除非是特別著重身體某一部位的鍛鍊)，所以若身體的某一部位脂肪細胞較多時，減肥或增胖的效果會較明顯，反之，則變化較不明顯。 行政院衛生署桃園醫院營養室主任 施...>>點我查看詳細內容中風患者飲食建議：雞湯是否適宜？需要注意的事項有哪些？？
中風？請問中風的人(大約是40~45歲),應該喝什麼?雞湯可以嗎?還有哪些該注意的呢? 謝謝你囉!
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 請問您所謂中風患者目前的狀況是如何呢？是輕度或是有臥床狀況？ 一般而言，已經中風，大部份之前都有高血壓或是高血脂的問題，建議其飲食應是低鹽低脂高纖的飲食，不知您讓患者喝雞湯的目的是什麼？若是要補充體力，或是營養，建議您應從三餐的食物...>>點我查看詳細內容骨質疏鬆脊椎開刀後：適合飲用哪些茶類或果汁？？
脊椎開刀因骨質疏鬆？患者65歲,近日因骨質疏鬆脊椎開刀,患者現在除了喝白開水還可喝何種茶類或果汁? 謝謝
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 不知患者本身除了骨質疏鬆之外，有無其他的問題，基本上單就骨質疏鬆是應是要多攝取高鈣飲食，適當的運動，減少碳酸飲料。 如果是要多補充水份，擔心喝茶會影響鈣質吸收，可以與高鈣食物區分開來，不要同時吃就好了。 果汁也沒有限制，維生素C可以...>>點我查看詳細內容膽囊切除與膽管發炎的飲食注意事項？
纖維質？您好，謝謝您的詳細回答 https://adoctor.tw/article/41115 關於膽囊切除，上個月曾膽管發炎的問題，抱歉我沒有說明清楚。我奶奶的確是在二年前因膽結石而切除膽囊，但於上個月又膽管發炎住院治療，醫師也沒有...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 一般而言膽管發炎也常見於膽沙所引起，一般而言當膽管發炎就應要減少對膽管的刺激，故在飲食上應注意： 一、應減少油脂之攝取 二、避免刺激性的食物，如辛辣、含咖啡因的食物 除了以上之外要預防膽道發炎或結石之發生也要注意： 高纖飲食：有研究...>>點我查看詳細內容營養問題解答：如何為年長者選擇適當的維生素和礦物質攝取方式？？
詢問有關補充維生素問題？您好 我奶奶今年80歲，有高血壓、骨質疏鬆等慢性病，平時有在服用降血壓、鈣片等藥物 二年前膽囊切除，上個月曾膽管發炎，及因便祕曾送至急診通腸。 我想詢問： 1.因為我奶奶抵抗力較不好，容易感冒，請問是否可以給他每天...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 1.奶奶抵抗力不好，想給予含vit C 及鋅的發泡錠做成的飲料，我的建議是適當的補充一些抗氧化的維生素及礦物質，我並不反對，但是個人的抵抗力可能受到了營養狀況(蛋白質熱量的攝取狀況)，活動狀況...，使用藥物...等影響，如果單純...>>點我查看詳細內容如何有效瘦小腹？？
打高爾夫球是否對瘦小腹有幫助?？您好.夲人目前身高171CM.體重62KG..去年的現在我171CM..55KG 我的外型看起來很瘦.但肚子就是特別大.可能跟整天上班坐著脂肪屯積有關. 之前沒上班時很瘦.也沒肚子.現在上班後.還是很瘦.但肚...
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
林先生: 您好,不愛吃青菜,不知道您喝果菜汁嗎?如果您可以接受果菜汁,倒是可以利用果菜汁來補充.因為蔬菜並沒有辦法像藥丸一樣的來補充.如果只是單純纖維,倒是很多茶或水有加纖維.但是她們並沒有蔬菜的維生素礦物質. 肚子大是現代人普遍的問題,和...>>點我查看詳細內容營養教室：為什麼我會在兩天內胖了一公斤？？
兩天胖一公斤？請問一下 我第一天量體重42.1 可是兩天內 我也沒多吃多少東西 有一天有吃宵夜 是一包250卡的餅乾 我都維持在800-1000卡內的熱量 吃宵夜的隔天 不知道是睡太多還是怎樣 就臉很腫眼皮也很腫 而宵夜隔天我也有把250卡...
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 依據您的說法您的熱量攝取平均都在800-1000卡左右，一般而言，要增加一公斤體重，您的熱量必須額外增加7700卡，當然還必須要考量個人之基礎代謝速率、年齡、活動量....等，但是增加一包250卡的餅干體重就增加1公斤，光就熱量來說...>>點我查看詳細內容如何有效控制體重及改善啤酒肚？？
您好!想請教一下？您好!目前身高174!體重78! 由於長期喝酒與缺乏運動!所以導致體重過重!還有嚴重的啤酒度! 目前已將晚餐不吃!一日只吃早中! 但體重還是下不來!肚子還是一樣大! 不知是否有正確的體重控制系統與方式!可以建議!謝謝
柯秋涼 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 營養師
阿仔您好： 依您的身高與體重計算目前是超重一些，現在還喝酒嗎？有開始運動嗎？ 為維持健康的身體，我們都需要一些努力，建議您： 1.三餐正常飲食：注意食品標示.選擇低熱量、低脂的產品，食物烹調盡 量選用蒸.滷.川燙等方式避免油炸、勾欠等食物。...>>點我查看詳細內容16歲少女因減肥導致閉經，該如何恢復正常生理機能？？
閉經？謝醫師您好︰ 我今年剛滿16歲， 身高169(很久沒量，不知道有沒有長高) 體重48 之前有減肥一陣子，導致閉經到現在，大概將近半年了。 有去看過婦產科醫生，醫生說我赫爾蒙分泌不足，不過目前不至於有太大傷害。 就BMI值來看，我的體重...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear Air: 營養的問題我可以幫你解答：首先以妳目前攝取量粗估大約1900大卡，以營養分布看來是標準的，建議你可持續這樣的飲食量，但仍不鼓勵吃油煎、油炸食品，不喝飲料。可選擇各式各樣的青菜水果，獲取多樣化的營養。另需進行適度運動。 至...>>點我查看詳細內容營養教室：如何有效減重？？
減重？我吃的很少.一星期運動三天.每次一個小時．瑜珈．吃過減肥藥．大部份都無效．而且有附作用．也到過診所看過都不行．不知怎麼辦．
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
Dear美： 基本上以運動量看起來，你的運動足夠，要再考量的是：是否須變換不同運動方式，以降低身體適應性，達到減肥效果。 飲食部分可能還是要請專業營養師爲您做評估，以確實了解攝取量，並進行飲食修正。 藥物部分需請教醫師，若您已使用過藥物但無...>>點我查看詳細內容開刀後的飲食：如何幫助傷口癒合？？
開刀後的飲食？想請問各位營養師~ 腳懷骨釘取出開刀後~飲食上應該要注意些什麼~ 吃些什麼能夠幫處傷口愈合? 謝謝你的回覆
蔡秀雯 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 臨床營養組組長
您好! 一般而言，骨頭方面的手術，熱量蛋白質需要量最高是在手術前及術後，體內的代謝變化最大，蛋白質之分解，會引起氮、磷、硫等電解質的流失。 當骨組織已修復到後期時，取出骨釘，基本上要留意的是注意傷口之癒合，熱量並不需要增加太多，但要注意補充...>>點我查看詳細內容營養教室常見問題
| 營養諮詢 | 減重 |
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| 增胖 | 熱量 |
| 關於水果 | 維他命 |
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| 保健食品 | 飲食調養 |
| 癌症飲食 | 孕婦 |
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