孤獨與自我懷疑：如何從負面情緒中走出來？？
越來越孤單？ 上班地點 同辦公室成員很冷漠 然後以前同學 曾說~如果換了個新工作環境 還會覺得相處有問題 那可能就要想是不是是自己有問題比較多 想到蛤蜊之歌--是自己是壞掉的蛤蜊 但明明那真的是自己的真實感受 自己也不想要自己變成這樣...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您現在所面對的處境，很多憂鬱症的人也都曾經歷過。負面思考，腦海中無法控制的強迫性念頭，沒有自信心，社交退縮等等。這些症狀非常惱人，感覺無窮無盡。但是首先要鼓勵您，這些都是過渡性的，也就是會有改善並且症狀消失的一天。 有些人面對這種...>>點我查看詳細內容如何幫助撕作業本的孩子舒緩內在壓力？？
撕作業本的孩子？ 不曉得該如何紓緩孩子的內在緊繃壓力 動作慢 但是每天就是有既定的作業 在學校生活~規範大家都一樣(早修作業) 加上安親班作業學習單 孩子認為 如果沒寫 結果又會增加罰寫 但大人要上班 又不可能不去安親班 當外...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 : 學習應該是快樂的事，保護孩子願意學習的心是很重要的，而親子關係也比一時的分數更重要。 當孩子聽我們的勸，勉力完成作業後，建議立即好好的鼓勵他，安慰他。但如果近期的作業太多，孩子因為動作慢的特質已負荷不了時，也許可和安親班的老師...>>點我查看詳細內容私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法？
喜歡私底下碎碎練？喜歡私底下碎碎練 如果以是一種習慣 那是否生活方式也要調整 如果做得工作要一整天面對人 那被人看到 也會被人認為不正常 不知醫師看法
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 被別人看到自己碎碎念有可能不太好，所以當有人的時候，可以練習念在心裡就好，或者轉移注意力，將注意力放在其他事情上面。>>點我查看詳細內容缺乏慢波睡眠對健康有何影響？如何改善？？
沒有慢波睡眠.？醫生您好. 請教醫生,前陣子因長期疲累，頭暈等睡眠不足症狀，我測過睡眠，去申請報告才知道上面有注明"lack of slow wave sleep"，S2期偏多，REM正常。不過我一直沒有失眠問題，結果雖...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 Slow wave sleep 指的是深層的睡眠，人在深層睡眠中比較能得到完整的休息。呼吸中止症、酒精或找某些藥物都有可能會減少深層睡眠，建議您可以和安排您做睡眠檢查的醫師當面討論。若您夢比較多，也偏向焦慮的夢，也可以嘗試在睡前作一點...>>點我查看詳細內容16歲男性對同性產生性趣，是否為同性戀？？
性別傾向？醫師 請問一下，我現在16男，可是我發現一件事，我怎麽對我們班一個很帥的男生有興趣，常常會注意他，還會有一些奇怪的想法，像對他的生殖器有興趣之類的，這是同性戀嗎？
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 性別傾向的問題通常需經過完整的評估和了解，很難以單一的想法和事件判定，若只是單一事件，有些只是過渡時期的想法，日後有可能會改變，若是您實在覺得困擾，建議可以就診作較詳細的評估和諮詢。>>點我查看詳細內容情緒不穩，長期就醫仍不安？精神科醫師分享自我照顧與治療建議？
一些問題？請問如果看精神科多年 診斷是有了 但情緒不穩定 喜歡私底下碎碎練 那請問醫師我還可以為自己做什麼 或者我需要的是怎樣的照顧
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 治療後仍然情緒不穩定，建議與門診醫師討論，看看是生理問題、心理問題或環境問題，再一同討論應對對策。 至於喜歡私底下碎碎唸，只要不影響他人，就只是個人特質而已，建議坦然接受。 善待自己、鼓勵自己、接受自己，並做些讓自己成長的活動,都可...>>點我查看詳細內容如何找回自信？從精神科角度看待生活中的挫折？
一些問題？出社會各種人都會接觸 不管是什麼學歷的我們都會接觸 所以不管以前念的學校好與不好 以切都歸零 有時候我也是這樣子安慰自己 活在當下就不會煩惱 原因是煩惱都是在想過去或未來 所以只有專注當下才是幸福的 不過有時候一想起過去種種我就有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 活在當下確實是很好的做法,閱讀也確實對身心成長有益,只是它的益處是長期的累積,有可能不會一下子就看到成果 祝福您>>點我查看詳細內容自律神經失調：看精神科還是神經內科？全解！？
自律神經的問題？醫生您好: 請問自律神經失調為什麼是看精神科，神經內科不能治療嗎?自律神經可能自然好嗎?有一定要靠藥物治療嗎?自律神經失調會不會對身體造成危害，我的症狀是全身會熱跟手腳刺痛，很擔心會不會對身體造成影響或後遺症，還有為什麼我...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 自律神經指的是自己無法簡單以意識控制的神經系統，放鬆訓練和生活型態的調整會有助於穩定自律神經系統，這是為什麼會建議於精神科就診的原因。藥物治療是有效的治療方式之一。自律神經失調太嚴重時可能會有心悸或恐慌等症狀，會對患者造成相當的不適。...>>點我查看詳細內容戒毒者能否在大醫院大量開取安眠藥？？
安眠藥？戒毒的人可以讓他們到醫院看診拿管制安眠藥一次比較多粒嗎？一天大醫院最多兩粒戒毒者一定不夠啊！ 我朋友戒毒成功。可是現在一天要吃四粒安眠藥f2才能睡。到小診所又最多一天一粒開兩星期14粒。請問他現在到大醫院像長庚看戒毒門診可以在開給他...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好: 各大醫院的戒毒或藥癮門診相信皆樂於協助有心戒癮的個案,關於FM2的開立各院的規定不同,像是本院便早已不再開立此一藥物,但是戒癮門診的醫師應會為病患選擇其他傷害較小的替代藥物. 最後還是提醒您及其他的網友,我的專科是兒童精神科喔.戒...>>點我查看詳細內容雙麵人格是否等同於精神病？？
雙面人算有精神病嗎?？家人跟朋友和男友都表現的乖巧平和，但是對家人都非常冷漠跟很凶而且無法溝通，講幾句話就發火跟鬼哄鬼叫，她需不需要去治療吃藥?感覺她非常嚴重!
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 需不需要吃藥治療，前提還是要確定是不是有精神疾病，然後參考致病的原因後，這個疾病治療的選擇，用藥是必要且有效的。 有沒有病，當然首先要有症狀表現，然後在社交人際，工作求學，或者自己心理上的安適感等幾個層面上造成不良的影響，這樣才比...>>點我查看詳細內容擺脫過去霸凌的陰霾：如何讓心情恢復愉悅？？
如何保持心情愉悅？醫師我以前念不好得學校 在學校都被霸凌 我每天都會回想此事所以我有時快樂不起來 請問如何讓我每天心情愉悅 至少從此刻開始
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 過去被霸凌是很受傷難過的事情，但是過去的事情已經發生過，無法改變。我們可以改變的是對過去事情的看法和感受。建議安慰自己事情已經過去，告訴自己珍惜現在。我們比較難要自己不要去想某件事情，比較容易做到的是轉移注意力，將時間和精力花在自...>>點我查看詳細內容女友的精神失控：是否需要看精神科？？
失控的親人？醫生您好 我想詢問我女朋友的狀況 他有兩次情形 1.曾經有某件事不合他的意以及沒有在他的安排內，他就有點失控，甚至開始傷害自己，好像無處發洩要洩恨一樣 (據他說他以前也曾經這樣過)。 2.昨天突然的發脾氣，我也很莫名奇妙，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 依您的描述，一種可能是過去的有些不愉快的經驗或回憶，遇到某些情境時，將過去和現在的挫折全部混在一起，致使心情更低落。您的安撫與陪伴是種很好的作法。至於是否有疾病仍需面對面的評估及深入的會談。通常我們希望親友就醫，是希望他們能夠更好...>>點我查看詳細內容如何向心儀女性表達情感？？
給個意見？我對一個女生有好感可是也不做任何行動 致少讓對方知道嗎 不過時間一天一天過 如果對方有了另一半我想也無可奈何 不過我也不知道如何表達有時候就是找話題聊 不過對方也不認識我 我這樣有點唐凸吧 希望給個意見
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 人和人之間的互動沒有標準答案。但一般而言，以循序漸進的方式進行最好，在合宜的社交場合下進行合宜的互動，通常是一個比較好的開始，最重要的是要尊重對方的感覺和意願。 祝福您>>點我查看詳細內容男生頭骨發育與頭痛關係？
頭骨發育問題？醫師您好 : 我想請問您 男生骨頭一般發育到幾歲? 過了18歲頭骨還會長? 兩年前被醫生診斷出強迫症 常想很多事情到鑽牛角尖 頭很痛 一陣子後 按摩它時發現頭頂痛的地方多一塊凸起 (有可能記錯但仔細回想以前真沒有凸起,,,...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
您好:首先歡迎您的來函,精神疾病與頭骨的外觀通常無關,除非是頭部外傷引起的精神疾病,患者頭骨可能有骨折的情形.過了18歲,頭骨應已定型,不會再長.強迫症患者因重覆思考會有頭痛的情形,但不會影響頭骨的外觀. 應該是原本就有凸起.頭痛可求診神經...>>點我查看詳細內容精神科患者對於未來和感情的掙扎與困惑？
我問題等等之總述？醫師您好: 根據上次之問答請教後,我有以下之說明: 我不會穿著異服出門,也不會影響他人;更甭說會做出違法的事. 雖然以前曾想穿異服出門,但在家附近而已,但實際從未做過此事. 我還是喜歡女生,尤其是漂亮的女生或胸部臀部大的女...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 人生的許多目標，有時候是有次序性的。也就是必須達到某些基本的目標，以這個為基礎，然後才能達成後面的更困難更高的成就。我發現我們許多病友，面對現實的困境，並沒有冷靜的探討怎麼樣按部就班，階段性的去完成人生的夢想，因此有時候會有眼高手低...>>點我查看詳細內容無意識說出人名是精神科常見症狀之一嗎？？
無意識說出人名？你好，我想請問一下，我爸爸最近好像都會無意識的常常說出一個女生名字，我們都不認識，我沒問過爸爸他說的人是誰，但是他都會無意識的發出一些聲音或是叫那個人名，看電視，洗澡，開車時都有發現這樣，這是什麼症狀呢？謝謝！
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 提問中給的資訊，對於醫療上的判斷而言，稍嫌不夠，因此也很難肯定的回答。 雖然您說令尊是無意識的說話，但是還是要問問他為何說出那個名字以及發出許多聲音。有些聽幻覺，個案會說他們是在跟幻聽對話。也有些情況，是自己在想事情，不一而足。依您...>>點我查看詳細內容精神科問題：如何與他人建立關係？？
一些問題？我目前在家幫忙 也很習慣家裡的工作 不過很可惜的是在就服站的認定裡我這談不上是工作 有時候我覺得可能也因是如此所以我沒有真正踏出社會去工作過 當然對我也有影響也就是說沒有跟別人一期共事的經驗 其實我也明聊我的弱點跟父母很好 除了父...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 綜合您以前的提問，跟這次的問題內容，看來人際關係一直是您在意的事情。 朋友少，社交技巧差，有時候是個性的問題，另外，精神疾病的影響也有可能。前面我有提過，人跟人的交往是互相的，我們對別人好，別人也會用善意回報我們。如果我們喜歡獨處...>>點我查看詳細內容精神科問題：要求不高能否應對生活？？
要求不高？請問如果要求不高生活是過得下去 這句話的意思是否能回答以下
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 因為沒有上下文，也許回答不會很精確，我想意思是欲望不要太多,不去和他人比較,在現代這個社會,基本的生活溫飽應可達成。>>點我查看詳細內容應對幻覺與社交焦慮：尋求精神科專業協助？
人群恐慌聽幻覺？醫生你好：有幾個問題想請教你，我這幾年一直有聽到幻覺幻覺得聲音都是有人在叫我或者我在偶爾洗澡時會聽到朋友或同學很急促的叫我幫他開門，當我洗完出去開門卻發現沒人，這個幻覺困擾我很久我不知道該怎麼辦？ 還有我思考很混亂無法集中精...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
您好： 您來信提及的相關症狀 可明顯感受到您的不適 建議可以先到門診來作進一步的檢查及評估及討論 同時也可作部份生理疾病的評估 及早就醫 可以先初步安排檢查 也可討論未來的治療計劃 希望可以解決您的不適與困擾 祝 新年快...>>點我查看詳細內容青春期網路成癮：如何與孩子有效溝通？？
青少年網路成隱症？您好，兒子日目前正值青春期，常有許多叛逆的言行，最近對手機上網也有成隠狀況，。雖然在家中控制上網時間，但因許多超商常提供免費上網服務，使得小孩沈溺於7-11，每天帶逹5、6小時。我常想要與其溝通，卻遭其強烈拒絕。有時候會想...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
左右為難的家長您好: 青春期的孩子本來就難搞 使用網路缺乏節制 也是許多父母最大的頭痛 建議您可以帶貴子弟到兒童心智科或青少年精神科 與專科醫師評估討論 找出孩子沉迷於網路的行為背後可能的原因 才有可能提出行為改變方法 宋成賢 敬上 >>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |