精神科就診半年仍感困擾：如何打破情緒瓶頸？？
還是情緒困擾？ 已經就診精神科6個月了 情況也都蠻好的 甚至覺得沒甚麼好不開心 但是似乎遇到瓶頸 就是就診時都好好的 有時幾乎也沒甚麼困擾要說 我也以為我調適得很好 醫生也說我很好 甚至當我說:可是我還是會怕怕的 醫生說:擔心又亂...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好 我建議請您有信心相信醫師的判斷, 就疾病的層面而言, 您應該是脫離了嚴重範圍蔗個等級了! 但我們的情緒本就會有起伏, 我們對自己的看法，常常會受到情緒以及外在環境的影響。試著欣賞自己得長處與他人的優點 ，對於自己或他人的不完美的放低...>>點我查看詳細內容精神科：如何申請勞保失能給付？？
重鬱症能否申請勞保失能給付？醫師您好: 自93年發病治療至今,我一直都有乖乖服藥也努力與憂鬱症和平共處!最早是由台南奇美醫院柳營分院的許森彥醫師看診,後因路途遙遠,轉介至台中中國醫藥學院的蘇冠賓醫師看診為重度憂鬱症,蘇醫師建議我做心理諮商治...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 憂鬱症多數經過治療是可以改善的，因此要符合勞保的失能要件是比較困難的。建議您與最常為您診治的醫師當面討論，相信他(她)的回答會更準確。祝您早日康復。>>點我查看詳細內容調整情緒：冥想是否能改善杏仁核敏感度？？
關於杏仁核問題？您好 請問如何降低外在引起情緒對杏仁核的敏感度,就是不要讓杏仁核的太敏感(非先天),請問冥想能改便杏仁核嗎?感謝醫師回覆.
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 當我們對於所有的壓力與刺激都過度敏感時, 的確可能引發過度的恐懼反應, 而杏仁核是調節恐懼反應的關鍵之ㄧ。研究顯示,認知行為治療及藥物治療，的確會有調節杏仁核的功效，但相關研究執行起來複雜且昂貴，因此個案數有限。建議改善的成效評估還...>>點我查看詳細內容精神科治療中的厭倦感：如何應對？？
感到厭倦？我吃藥感到厭倦,醫生開的睡前的藥, 我吃了還是會躺著差不多二十分鐘才會睡 我對聲音大點我都會怕, 我感到對生活好倦, 我常感到想結束自我, 我也好想自傷,如果我做了 醫生你會留置我嗎 我在診間看到醫生桌上有張卡片 所以藉由這 祝醫...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
MM, 您好, 您一直與負面思考奮戰, 雖然沒有完全扭轉您的生活, 但請相信, 您不需要住院, 繼續在門診加油!祝您新年平安! >>點我查看詳細內容聽見他人吃東西的聲音就感到煩躁？可能是選擇性噪音過敏！？
聽到某些聲音會很煩躁？醫生 您好 這是從小就困擾著我的問題 只要聽到別人吃東西發出聲音(咀嚼聲等等各種聲音) 耳朵就會覺得很癢 像是有很多蟲在裡面爬的感覺 並且會感到煩躁 這很容易影響我的心情 而且會影響很久 早上聽到的話 我可能到中午...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
軟軟您好： 初步看來並不至於到病態的程度，應是您對聲音的刺激感受與別人不同，不曉得小時候是否有一些與聲音相關的不愉快經驗所導致。現在要處理的是它造成您情緒上的困擾，您可試著轉移注意力(聽音樂....)或簡單的放鬆訓練(網路上都有)，來減輕煩...>>點我查看詳細內容焦慮與空虛：如何處理工作壓力和生活困惑？？
感到焦慮煩躁？醫師您好: 最近常常感到煩躁易怒，其實從去年畢業後因為母親生病，當時心情就因此憂鬱，再加上想考公職又一直無法定下心來念，對此感到煩悶，直到今年母親病情穩定，療程已結束，五月找到了工作，想邊準備公職邊工作，但卻靜不下心唸書，一拿...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 您所提到的心情應該是焦慮不安但夾雜著憂鬱?一般而言憂鬱常常是隨著持續焦慮又無法解除焦慮而來，由妳信中所述，焦慮與憂鬱應是被母親生病所誘發，但可能需了解一下自己面對壓力時會有那些習慣的想法...>>點我查看詳細內容如何克服就醫時的自我懷疑與過度在意？？
因動腦疲累？ 我困擾 就診時我會覺得自己講的都是很細微的小問題 會怕醫生笑話我 所以當醫生在笑時 我會說:不要笑 也怕自己 也會沒有進步 每次都是在講這種細微的小問題 雖然有人說 對你造成困擾，那就是問題，就需要調整 也有人說:造成困擾...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 看了您來信的描述, 可以了解您”理智上認為是細微的小問題”但”實際上卻停不下來想這些問題”的拉鋸造成的困擾;您的狀況有過度焦慮的徵象以及強迫特質, 思慮縝密是優點, 但對細節過度思考, 過度敏感, 常常會影響效率, 進而造成自信心不...>>點我查看詳細內容日夜顛倒7年，出現心悸、失眠等症狀，該如何檢查？？
是否自律神經失調？醫師您好 我從18歲左右開始過著日夜顛倒的日子,已經長達有7.8年了吧!慢慢得也感覺身體出了一些狀況,最近兩年想改變作息!結果因為之前的作息,導致晚上睡不著! 這幾天也因為晚上失眠.心悸(會感覺心臟突然大力跳動一下)有...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 您來信提到持續的日夜顛倒致失眠及為許多身體症狀所困擾，卻一直找不到身體疾病的証據，的確我們會懷疑這些症狀可能是心理或情緒因素引起交感神經亢奮所引起的。當我們遇到危急或重大狀況，血壓上升、...>>點我查看詳細內容精神科下的問題：如何從父母不在的困境中獨立？？
何去何從？我的年紀已算熟男卻還像小孩一樣靠拿零用金過活 不過我的思考一直停留在父母不在了而我無所適從的想法中 不知道該如何做才能真正獨立起來 只知道活在當下我目前直打算過一天算一天 可是到底我該如何面自己需要靠自己過獨立的生活（譬如說自己裝...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 由您來信了解您的問題是否是徬徨於要獨立自主或繼續依賴父母照顧?看起來您應該一直在思考自己如何獨立，但又害怕獨立?以至於讓負面思考的無力感侵害您的正向力量?我們的心念想法就像走平衡木一樣當...>>點我查看詳細內容晚上無力感的原因？？
晚上沒有活力的關係?？ 最近越到晚上 ㄧ股沉重感就出現 難以言喻 很不舒服 重重的 可是又不是痛 悶悶的 有點煩~又沒到很煩 只是就是《很不好受》 渾身不對勁感 有種無法伸展開的感受 這是因為人到了晚上 用盡一天精力了 所以已經沒力...
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
您好, 日出而作日落而息, 您提到人到了晚上活力降低, 單純就此點而言, 應該先不需要太擔心; 而另外您也細心的有體認到, 這樣的活力降低也伴隨些許煩悶及壓力感, 最常見的是下班後, 家務的打理, 壓力感不亞於上班呢! 建議您下班後適度 安...>>點我查看詳細內容如何治療性方面感覺？精神科醫生建議的藥物？
您好－謝謝？您好 如想去除性方面的感覺該吃什麼藥才好.謝謝.
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 我想這個比較重要的是找出根本的原因，然後針對原因想出對策和可能的應對方式。若已造成困擾，建議就診與醫師討論。 祝福您。 >>點我查看詳細內容輕度憂鬱：如何辨識與處理？？
輕度憂鬱？張醫師 你好, 我想請問一下 因為自己母親本身有憂鬱症 和 躁鬱症 所以導致每次想不開 就想自殺 已經長達20幾年了 家中小孩包括我 都已經好難受 甚至可能已經有憂鬱症的症狀 如果 每天心情都很低落 覺得自己很沒用 ...
張嘉芬 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 主治醫師
您好 聽起來您的心情的確蠻低落的 其實每個人都會有情緒起伏 憂鬱或焦慮等都是正常的情緒反應 不過如果心情低落持續的時間過久或已經影響日常生活等 可能就需要接受及早醫療以利情緒改善 所以還是建議您找醫師談談 希望您一切順心 謝謝 >>點我查看詳細內容走出情緒失落：如何調整對人際關係的期待？？
我的矛盾困擾？ 困擾的情緒 失落的心情 一直覺得自己人際關係不錯 但卻在真正需要幫忙時 往往得到的是拒絕 大家有自己的家庭 有自己在乎的事情 所以往往得到的是拒絕 而自己又不是臉皮厚的人 不會去死纏爛打 但是卻因此失落 也許是這樣跟...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 被拒絕心情是不好受的，但建議將這件事看成單一的獨立事件，不要過度擴大。一個拒絕，不代表其他人或其他事件或其他時機也會被拒絕。有時候，對方直接了當的拒絕，是因為和您夠熟，或者認為您有接受拒絕的胸襟，也不是沒有好的一面。 您能夠開放對待不...>>點我查看詳細內容產後情緒困擾：是憂鬱症還是自律神經失調？？
睡眠障礙？范醫師你好…先前因為有一個晚上連續吃ㄌ5顆的使帝諾思也完全睡不著後來求助於精神科的睡眠障礙那位女醫師說我是有輕微的產後憂鬱與輕微躁鬱症需要吃藥治療3ㄍ月後來因為有一次感冒到診所去看醫生剛好跟醫生提起這件事情…結果那醫生因為很熟所以...
范庭瑋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 心樂活身心診所 院長、精神科 主治醫師
敬啟者 因范醫師於八月離職 目前於台南巿開設樂活診所 本人謹代表院方回覆您的留言 憂鬱症主要是以心情的症狀為主 而自律神經失調則是俗稱的焦慮症狀 然而憂鬱症 及焦慮症會有部份的症狀不適是相同的 所以有時會不易區辦 我想您需要的是與醫師持...>>點我查看詳細內容如何判斷自己是否患有慮病症？？
是否為慮病症？本人從小就很神經質 常常有一些小症狀就覺得很嚴重 整天提心吊膽 是否需要到醫院就診?
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好：首先歡迎你的來函，慮病症的表現有些是對一些生理功能的正常變異過分誇大其病態而擔心不已，有些則是真正有某些小毛病，患者卻過度反應，恐怕自己患有什麼嚴重的疾病．若你覺得很困擾可以到醫院的精神科求診，尋求適當的治療方法，謝謝．>>點我查看詳細內容經前不悅症該看哪科？精神科還是婦產科？？
請問一下？您好~ 請問經前不悅症是要看精神科或是婦產科呢? 每次生理期前都會很嚴重, 工作上感情上都會被我弄得很糟, 已經困擾很久了, 男友都快受不了我的脾氣莫名奇妙的.. 請您給我一些建議.謝謝
林俊媛 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 副院長、一般精神科 主任
阿美您好, 基本上我們建議初診先看婦產科, 確認沒有婦科常見一些須先行處理的狀況後, 再至精神科看診, 而目前很多醫院也特別針對女性族群開立婦女身心特別門診, 也可以協助您的狀況,建議您可以查一下住處附近的醫院是否有此服務. 祝福您!>>點我查看詳細內容午後頭暈、物體旋轉及胸悶症狀？
忽然間頭暈？醫師你好~ 本人今天早上起床一直到中午用過飯後都沒事，但下午2點左右，當時我坐在椅子做手工，同事過來和我說幾句話時，感覺話有點說不出來，但還是有說出來，說完後轉頭回來，忽然間頭暈，看到的物體都360度轉動，一直持續2分鐘左右吧，...
謝永豐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 精神科 顧問醫師
小郭您好： 基於您的提問比較偏向耳鼻喉科，所以將問題改由耳鼻喉科楊妙君醫師回復。 根據描述，有可能是內耳不平衡的關係。且和姿勢改變有相關性。建議至耳鼻喉科門診，因為有些詳細的病情須仔細詢問。 頭暈最怕是中樞系統引起的(如中風等)因此若有伴隨...>>點我查看詳細內容工作壓力大，精神受創？如何尋求幫助？？
精神科的問題？醫師您好，想請問: 1.我平時的生活壓力很大，問題很多，沒工作時煩惱要找工作，找到工作時又煩惱事情不會做，特別是主管老是給一些不可能的任務，讓我常常不能好好下班回家之後有自己的休息時間，有些老闆看到員工準上下班就要辭走人不給工...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
謝謝您的問題。 我的建議是找張紙寫下目前這個工作的優點和缺點，列得越詳細、越完整越好。另外找ㄧ張紙，寫下如果辭去目前的工作，會面臨的優點和缺點。若您已經找到一個新的工作，也可以再找ㄧ張紙寫下新工作的優點和缺點，這三張紙相互對照，想到什麼可以...>>點我查看詳細內容Clopixol Depot：有無口服替代品？？
clopixol depot？醫生處方clopixol depot 是針藥,我很怕打針,請問clopixol depot有沒有口服藥? 謝謝
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函,clopixol有針劑及口服錠劑,如妳害怕打針,可與醫師討論改用口服錠劑.但口服錠劑要每天服用,患者不易遵從醫囑.祝妳早日康復,謝謝.>>點我查看詳細內容公務員資格與精神科藥物使用：常見疑問解答？
精神科的疑問？醫師您好，想請問: 1.如果吃了精神科的藥，是不是就失去公務人員資格，不被錄用? 2.感謝您的解答。
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 ㄧ般而言，這樣的情形並不會發生。藥物是為了治療，為了幫助需要的人解除不舒服的症狀。時常是經過適當的治療後，會讓工作表現比未接受治療時更好。 >>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |