壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？？
最近不知道怎麼了？請問最近我經常對工作和學業感到緊張，覺得很不想上班，我很討厭面對客人<我在大賣場工作作收銀的>，我想趕快畢業，同年的同學都已經畢業了，媽媽最近因為生病沒去工作在家總是對我和爸爸奶奶發脾氣，最近老是睡不好，常常即...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您這陣子辛苦了。看來您得同時兼顧學業、同時工作，且家庭氣氛最近又不太好。多重壓力累加在身上，就有可能會出現壓力大、憂鬱、煩躁或控制力差的現象。加上症狀已經影響到飲食、睡眠、記憶力等，所以這段日子想必過得很辛苦。但壓力及憂鬱通常是階...>>點我查看詳細內容精神分裂症患者自行停藥的風險及如何處理親人的幻聽妄想問題？
精神分裂症患者自行停藥的後果?和要如何去回應有精神分裂症親人的幻聽妄想問題?？丁主任您好 。謝謝您在百忙之中撥空回答我的問題。 我的哥哥在碓診精神分裂症且就醫服藥已經數十年以上， 其間經過幾位醫師的幫助和調整藥物的內容，這幾年 下來感受的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 如您來信所言，跟精神病友談論幻聽或者妄想的真偽，常會面臨提供現實感與導致關係不信任的兩難。親人雖然是最關心也陪伴他們最久的人，但是有時候比不上他們對於醫療人員的專業解釋來的信任。您可以請他下次問醫師，請醫師幫忙。我們家人可以著重在跟...>>點我查看詳細內容情緒困擾與焦慮症狀：如何處理？？
精神方面？最近總是突然的想哭，害怕自己做不好什麼 一直不斷的重複想一件還沒發生事情，常常因為這樣所以睡不好覺。然後一件事情有包刮到自己就會不斷不斷的重複確認和害怕別人的眼光。 還有在人群中，總覺得大家都盯著我看不自覺的冒手汗，看到人也不敢直...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 依您的敘述，您可能有些憂鬱及焦慮的症狀。 建議對於過去的事情告訴自己那已經過去了，讓自己先專注在目前、專注在自己身上。而上台會緊張，對多數人而言是正常的，可告訴自己不必過度在意會緊張這件事。 如果狀況還是太嚴重，建議可就診和醫師當...>>點我查看詳細內容辨識精神疾病的方法？
延續上次的問題？醫生，可以教我簡單的幾個方法辨認到底有沒有患病嗎，不瞞你說，我上次是鼓了極大的勇氣發問的，我在網路上查過，患了這種病的人，很多都是闖禍後才用司法轉移接受治療的，倘若我真的有患病，我不希望任何人因我而受傷，但患有這種病真的很 ...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
您好： 性倒錯(Paraphilia)常好發在青少年時間，但其實大部分不會做出犯罪之行為。在網路上也不宜探討太多有關個人症狀及隱私，感覺您對目前這種不明確之行為感到不安及困惑，還是建議您能前往門診做完整的心理/精神評估，再和您的醫師探討之後...>>點我查看詳細內容困擾不已！如何解決記憶力減退、注意力不集中等精神科問題？？
不知道自己怎麼了，該看那科或如何改善？最近常記不住事情，電話剛掛掉或剛轉身就忘了剛剛說過的話，注意力也嚴重不足，看文字也抓不到在看什麼，聽到聲音會覺得很吵(一般音量)頭很痛，也聽不懂別人跟你說的話，好像有聲音但不知道他說什麼，每天都好想睡，...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
記憶力不好除了腦部退化、受傷等器質性病變， 在年輕人最常見的是，因為壓力引起注意力不集中，以致隨記隨忘。 您的情況建議就診身心科或精神科評估治療。 >>點我查看詳細內容多重困擾下的情緒波動：如何辨識與處理？？
我是不是有憂鬱症？？我小時候曾被媽媽說只是多生的老三，她說只是為了想再生個男的還說根本就很討厭小孩子 我當時聽了就一直記在心裡 後來爸爸外遇搞的家庭氣氛很差 有天晚上在替哥哥跟媽媽爭吵之下 我突然像是著魔一樣 跑回房間躺在床上放聲大哭 一直...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您信中所描述的突然大吼原因為何，可能需要進一步評估才能了解。 一般來說，可能要了解有何遠因與近因，及影響您生活的程度，以確定診斷。 若類似事件經常出現或會持續影響您的情緒及行為，造成人際關係及工作困擾。 建議您到身心科或精神科就診。 >>點我查看詳細內容如何辨識與處理強迫症？？
強迫症的問題？醫生你好，我感覺我有強迫症因為我有時會強迫自己做一些怪動作，會者是亂喊亂叫不然會有一股氣憋在心裡很痛苦。請問這是強迫症嗎?我該怎麼辦 ?
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您的問題應不要先自己下診斷，若這些行為明顯與您的壓力有關， 建議您先電話諮詢台南市衛生局社區心理衛生中心(TEL：06-3352982或6377232)。 若問題持續困擾您，建議您看兒童青少年心理門診(如成大醫院)做評估。 >>點我查看詳細內容注意力不集中：精神科醫師解析原因及治療方法？
注意力不集中？醫師你好：我發現我注意力常常不集中，在家做我喜歡的事，（例如看影片），注意力反而很集中，離開家之後就會注意力不集中，而且老師和同學說什麼我一聽完馬上就會忘記，同學都會很生氣說這不是講過了，為什麼又不會，久了之後同學會覺得我不認...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您的描述 應該可以初步判定問題重點不是注意力不集中 因為如果有此問題 通常是廣泛性的表現 也不會在做自己喜歡的事就注意力很好 所以這是經過大腦選擇後的結果 可以先試著 思考自己注意力較不集中的事情 自己的規劃及態度為何 是...>>點我查看詳細內容家人憂鬱傾向：求診方法及處理建議？
家人憂鬱傾向 求診方法？ 與老婆結婚11年，雙方在一開始 可能都沒有真的想清楚彼此是否合適 ? 有小孩後 老婆辭去工作 照顧小孩至今。婚後多年，老婆情緒變化 主要一開始是因為我對他冷落，常常晚上他在偷哭，之後還有他認為我父親處理一些事情不公...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好: 就您描述您太太很可能有憂鬱症相關的身心精神症狀。 若願意服藥 這種情形通常可在服用抗憂鬱藥後一兩星期後改善, 若不願意服藥 建議可以考慮採用心理治療. 再搭配適度規律的運動及休閒, 也會有機會恢復身心平衡及健康. 建議...>>點我查看詳細內容常做夢導致睡眠不足，是否需尋求精神科協助？？
睡眠問題？醫生你好: 我從小到大沒有一天晚上睡覺不做夢的,就連睡午覺,打瞌睡都會作夢,短短5分鐘也會做夢,就算每天睡滿8個小時,因為做夢的原因讓我早上起床感覺都很累,睡不飽,早上常常打瞌睡,就算假日睡到自然醒,下午還是會想睡覺,我平常有在運...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 感謝您的提問並回覆您的留言 依據您描述的過程 可以感受到此部份對您生活上及精神上帶來的困擾 因為考量您主觀感受上的不適 會建議您 先到醫院 作完整的評估及檢查 目前在各大醫院 大都設有睡眠檢查中心 你可以就近掛號 安排檢查 ...>>點我查看詳細內容注意力不集中、緊張與憂鬱：是否為自律神經失調？？
這算是自律神經失調嗎？？我從以前就會有注意力不集中，常常放空，容易陷入憂鬱，容易緊張而且一緊張腦袋就會一片空白不知道該做什麼，往往都會做錯決定，就連跟家人朋友聊天問我些問題我也會腦袋空白不知道怎麼回應 以前沒有想太多，可是最近工作壓力比較大...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 依您描述的狀況，注意力的問題，或是焦慮憂鬱的問題都有可能。若知道自己有注意力的問題，做決定時建議盡可能就多想幾次，或可與周邊的人討論。建議告訴自己，過去的錯誤就讓它過去，專注在現在，每天其實都是個全新的開始。若實在調整不過來，或者憂...>>點我查看詳細內容選擇性緘默症：如何克服社交恐懼症?？
選擇性緘默症？我是上次的約翰。我感覺大家都很友善，但我還是很害怕，害怕是社交恐懼症嗎？店員的話其實我沒關係，但是在早餐店一堆人的時候，我會等超久的心理準備還是不敢去說「請問我的薯條和奶茶好了嗎？」還會汗流浹背，因為周圍很多人。 再仔細看一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 網路上，我們也不太適合做醫療上的診斷，姑且就當成您確實是社交恐懼症來討論，試著交換一些意見。 心理治療是很個人化的，是有一些理論跟指引在那邊，但是應用到每個人身上都還是要看個人的特性來因應。網路上的資源，書本上的知識，怎麼運用到個...>>點我查看詳細內容如何應對戀屍癖？從自我調節到尋求專業幫助？
我該怎麼辦？我從14歳開始，在一次瀏覽網頁中，看到人戀屍的影片，疑似不小心染上戀屍僻，不過經過個人努力（作運動，少接觸，還有多看正常的圖片）自認有所改善，現在的狀況是：我只一位對片中的女演員會引起性趣，而且不是在她死，或争扎的時候。只是想知...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
您好： 由於您提供的資料過少，無法推定您是否有所謂的戀屍僻。而又您提到只喜歡某位女演員，不防可到電影相關的討論區、論壇之類的地方，問問電影達人這位女演員是誰；看到該演員的圖片、資料、作品後，會發現您喜歡的是女演員也說不定。 若您仍有不解的問...>>點我查看詳細內容戀物癖：如何處理對物品的性吸引力？？
是戀物僻對不對？？當我看到絲襪時會有些興奮，女性內褲時也會，因為醉惡敢的關係我只敢拿女性紙內褲來自慰（不是常常，偶爾）我該怎麼辦？
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小勝，你好： 你提及的現象，確實是所謂的戀物癖沒錯，廣義的戀物癖存在許多人身上，甚至是社會文化認可的一部分，比如說中國古代男性迷戀女性纏足。戀物會喚起性衝動，並不是一個罕見的現象。一般認為，只有當戀物情結對戀物者的個人情緒、社交及職業關係造...>>點我查看詳細內容人格分裂或精神分裂？症狀解析與診斷建議？
人格分裂？您好，我想請問這樣算不算是人格分裂 還是精神分裂? 我朋友他突然說話的方式模式都改變 而且面無表情 非常有感情的東西他可以毫無表情的回應並回答 似乎好像不是他，是另一個人在幫他回答 等再過一段時間他會突然說他頭很暈 而且會搞不清楚...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
憶往，你好： 根據你的描述，很難判定你朋友的問題是什麼情況，一般來說思覺失調症（舊名精神分裂症）通常會出現幻覺或妄想，或是思考障礙。你提到的人格分裂應該是多重人格的意思，這個診斷的判斷更難，牽涉精神醫學診斷所謂的解離現象，精神醫學上還有一些...>>點我查看詳細內容高中生職涯規劃：如何處理親子間的專業選擇分歧？？
未來就業的問題？醫生，您好 我目前是要升高三的學生，我目前面臨的是升學方面的問題，我從小就夢想著要當一位女警或是藥劑師，可是家人卻反對我從事這類型的行業，後來，我跟他們說我想要當空服員，他們更是責備我選些沒前途又危險的工作，我不喜歡家長擅自...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的問題好像比較屬於生涯規劃，而不屬於精神醫療的問題。不過就分享一下個人的淺見好了。 您才十七歲，應該還在就學，踏入社會可能還得好幾年。早點找到自己的興趣，未雨稠繆，預先規劃，當然是最好。但是，大部分的人，真正找到適合自己，最後安...>>點我查看詳細內容常哭泣、易煩惱？精神科醫師教你辨識焦慮症徵兆？
我想知道自己擁有的這些症狀是怎麼了？你好 我常常會莫名的哭泣 也會覺得容易煩惱，但我不知道自己在煩惱什麼 容易讓自己情緒不穩 容易暴躁容易不安 有失眠焦慮的傾向 我想知道自己是怎麼了
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 您的症狀比較可能是憂鬱的症狀。建議可先想想自己近期是否有什麼壓力或困擾，若是有的話，可先和親友討論因應的對策。也可採取一些紓壓的活動，如聽音樂、到戶外走走等，看看能否改善。如果狀況持續或越來越嚴重，建議就醫尋求專業的協助。 祝福您>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何克服與治療？？
社交恐懼症？我到一個新班級時，如果一開始就有一個朋友，之後我就跟全班都可以互動，然後也有一些朋友。 但是如果沒有的話我就會很安靜，然後別人跟我講話時都會腦袋空白、只會恩這樣。不知不覺就會很害怕，想講話都講不出來。 跟下面差不多的問題 htt...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您可以試著找看看自己的優點有哪些，或者請家人或好朋友告訴您，讓您對自己的看法比較平衡一些，不要太沒有自信心。 另外，試著讓自己相信，這世界上的人，各式各樣，有些人比較難相處，但是友善的人也不少。跟我們磁場不合的人也有，無可救藥的就...>>點我查看詳細內容如何克服家庭困擾提升生活幸福感？？
如何變快樂？我總覺得好像過的其實不是很快樂 雖然也是有笑容 不過我覺得我其實活得並不快樂 有時候我覺得不要裝依附什麼事都懂的樣子或許會輕鬆些 有時候讓別人告訴也是可以的 我家裡並不合諧 父親情緒管理不佳 有時候講話沒有耐心容易出現負面的情...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 人生大概是苦樂參半，有不滿意，不愉快的狀況，這是一定會碰到的。心中不要馬上出現厭惡、想去之而後快的衝動，就學習接受現況，有時候痛苦會少一點。例如您父親的情緒管理不佳，我們大概很難改變他，接受人生的這部份不完美，把注意力放在其他比較正...>>點我查看詳細內容高中錄取通知單與恐怖情人：如何應對壓力和騷擾？？
覺得很多困擾？不久前高中錄取通知單發過來，我低空飛過考上了第一志願，原本只有那麼一點壓力怕進度跟不上，可是去補習班因為考試考得不好，結果被老師罵說這種成績在第一志願會被笑，我頓時覺得壓力變得很大，還有三年前有個跟我同年級的男生向我告白，我很...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 成績的部份，我覺得只要自我反省，自己的能力到哪裡，是否盡力而為，這樣結果如何，就接受就好。老師當然希望學生表現好，有時候出發點是為了激勵學生，有時候是為了他自己的面子問題多一點，自己有努力認真，就不需要強迫自己太多。 面對男生緊追...>>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |