對社會感到恐懼：一個年輕人的職場困擾？
對社會感到恐懼？醫生您好,謝謝您抽空看我的問題,我從小家教比較嚴格,所以我的個性比較老實,不管在工作或是一般的相處很多事情我都是"照實"說(雖然是照實說,但我用的詞語都很溫和),在之前的工作上,應徵的職務是行銷企劃,但公...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 每個世代，都有其不同的工作文化常模，也許您的上司是以他那個時代的工作文化來要求新進員工，所以您覺得無法適應。 過去的經驗，正向的來看，就當作一種學習與成長，從中吸取教訓，不要讓過去的辛苦與付出白費了。 即使能夠這樣想，但人畢竟還是...>>點我查看詳細內容孩子突然拒學，該如何處理？？
突然變得哭鬧不要去學校？宋醫師你好，我女兒今年5y2m今年升幼兒園大班…… 事情是這樣子的：她去年的6月份一直吵著要去上幼稚園，因為已經滿4歲了（可以上中班），但是學校招生8月份才開學，以她的生日來算她還不能讀中班，要試讀也只能先試讀小班…...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
萱萱媽，妳好: 看來女兒對於新環境的變動非常敏感 適應過程長且情緒反應大 建議您先了解學校環境中使女兒不習慣或是不喜歡的負向因素 以及可能吸引她上學的正向因素 一方面同理她的不習慣 另方面只要有上學當天就一定大大地鼓勵她 當然...>>點我查看詳細內容如何幫助7年級新生建立正確的學習和生活態度？？
7年級新生的生活及學習態度？醫師您好 百忙之中打擾您 實在無計可施想請教您有關7年級新生的教養問題 目前家庭成員為雙薪父母+一2年級妹妹 大女兒，目前新生7年級，其實在5.6年級的在校學習及生活態度都無法矯正， 小至自動自發起床，無...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
您好: 大女兒生活懶散 自律差 落東落西 缺乏動機 可能有其先天因素與後天適應的結果 建議您利用暑假儘快帶女兒 至兒童心智科接受評估 才能了解孩子為何試盡方法還是總改不過來 以及針對其特性有效的行為改變介入方式 宋醫師 敬上>>點我查看詳細內容專注力失調：如何處理突然放空的情況？？
最近突然常放空 專注力散掉？醫生您好! 從小我就是個容易思緒過多的人，最近開始意識到很多問題是出於自己的專注力，才總會有心有餘而力不足的心情 所以開始看些書 想解決內心問題 總是明白些 比較知道未來克服的方向 只是我上禮拜五走在路上 本...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Catherine 妳好: 思緒過多的人雖然易分心，但往好處想，通常也會比較有創意。 偶而發呆，偶而思考中斷，只要能很快回復，有可能是正常的現象。但若是發生頻率持續增加，時間越來越長，建議就醫接受更詳細的評估。 >>點我查看詳細內容解決時間強迫症：如何改善睡眠品質及睡前儀式習慣？？
時間強迫症？Dear 丁醫生: 謝謝上次耐心回答我的問題，但有幾件事我想請教您? 因為: 1.我很容易斷眠(ㄧ晚會醒來兩次)，斷眠又要花時間入眠(人眠障礙)，請問怎麼解決?? 2.半夜醒來要怎麼控制自己不要去看鬧鐘的慾望呢?? 3.還有要怎...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 睡眠跟白天醒著時的差別，就在於大腦的警覺程度。理想上，睡覺前，大腦的亢奮程度應該要逐漸下降，最好就是減少動腦筋的活動，營造一個快要昏睡過去的情境。睡前的儀式行為，如果可以讓人安心放鬆，其實並無妨害。但是如果儀式行為會趕走睡意，那就適...>>點我查看詳細內容如何應對女友情緒崩潰及暴力行為？？
情緒崩潰？醫生您好 因為時常面對女友情緒崩潰的狀況（這邊指的崩潰是嚎啕放聲大哭、歇斯底里搥牆、抱頭用力抓、哭喊自己想要消失在世界上，接著呼吸困難喘不過氣，全身癱軟倒在地上。頻率1周-2周一次，一次約3-5小時） 因此同時我的情緒長期壓抑，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 情緒容易暴怒，原因有許多：個性、焦慮、壓力大、甚至精神病等等都會。女友過去有精神病史，也可以再去看醫生，看看是否憂鬱或焦慮的症狀最近又惡化，因為這些都會讓人變得更情緒性。 如果是個性的問題，藥物可能幫助有限。可以嘗試宗教、心靈成長...>>點我查看詳細內容精神科問診筆記：社交畏懼、健忘與憂鬱症治療選擇？
疾病問題及藥物問題？醫生您好： 先前我因為日常生活出現了由社交畏懼(和生人講話很緊張)、不合理的健忘(如:短期記憶不佳，剛做完的事就忘了我已做過)、疑似憂鬱(心情低落易哭、自我評價低常，自我批評、生活懶散、沒有活力出門、平常不是嗜睡就是失眠...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 基本上醫師開的藥都有他的理由跟依據，有疑問，這可以請教醫師。我建議最好還是信任醫師，這是後續所有治療的基礎，如果實在沒辦法產生信任關係，那就換一位醫師。 憂鬱的情緒，有些沒有來由，有些是有跡可尋，可以經由回想引起負面情緒的一些生活...>>點我查看詳細內容眼睛無法自由看向想看之處：社交恐懼症的表現？？
眼睛沒辦法自由的看我想看的地方？我不知道這是不是社交恐懼症所引起的病狀之一 我很害怕我的餘光看到人，然後就會開始緊張，會在想這個人是不是認為我在看他，是不是會覺得我很沒禮貌，所以我很痛苦，我眼睛因此沒辦法自由的看我想看的地方 我有嘗試過專注...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 我想這是您面對事情(害羞)及回應的情緒 若接受專業的治療 應可將情緒恢復至您自己的掌握與控制之內 我們只要再去思考 是否有其他的處理方式 如此就有機會 對自己更好一點 ...>>點我查看詳細內容如何控制憤怒情緒？自戀者的困擾與解決之道？
討厭自戀者，很生氣，我有病嗎?？我對於一些表現憤世嫉俗的人、同事、朋友..都很難忍受，但不一定會表現出來 覺得這些人怎麼可以用一點點小事，就斷定我是負面的人，這是種對我的偏見。事實上我很清楚，他們形容得根本不是我真正生活得情況 每次我只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
這不是病! 這是你生命的課題!每個人都有自己要面對的議題， 每個人的課題也都來自自我的成長經驗， 我猜你的生命中可能有一個重要的人也擁有此特質，就令你無法忍受， 對於這種人的怒氣，才會如此無法控制。 如果此情形持續，我建議找一個精神動力取向...>>點我查看詳細內容打工與學業中的負面情緒管理？
負面情緒？醫生您好，我目前正在打工(服務業)，一直會遇到被上司念的問題，感覺自己沒辦法做到完美，而且會一直希望能受到別人肯定，希望一直能受到讚美，感覺好像一直強迫自己；在學校也沒有辦法融入團體，現在沒地方發現自己的負面情緒，而且有時候會一直...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 感覺上您是個會自我要求的人，這固然好，但希望因此讓您變得不快樂，即您所提的負面情緒，建議您多看些EQ管理的資料幫忙您，若不介意也可就近至身心科院所諮商問診(不必當作是看病)，以早日改善您的問題。>>點我查看詳細內容頭腦運作受阻：精神科角度探討心理壓力對思維影響？
無法用頭腦思考，心裡壓抑？之前因為一個人去外地工作，心裡非常壓抑自己，當自己再次回到原本生活的環境突然發現自己不能用腦袋思考什麼事都一直用心去想非常胸悶，後來自己試著去把事情使勁的往腦袋塞想讓頭腦運作卻始終無法...當我一個人要想很多事情時...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
哈囉: 從你的資料看來目前的你有明顯情緒上的困擾，也因此影響你的日常生活作息，許多事情無法專注，同時合併生理不適的情形，心情上也不快樂，不知道是否有甚麼樣的壓力或是事情在困擾自己，也許與家人的相處問題或是其他的生活事件讓你因為壓力的增加而開...>>點我查看詳細內容胸悶、心跳加速與頭暈：可能是自律神經失調？？
胸悶頭暈心跳加快？請問我最近一~兩星期都感覺胸悶~心跳很快(一分鐘大概110下)然後就會覺得頭暈暈腦缺氧的感覺~幾乎快喘不過氣來~我在8/1受不了去掛急診~檢查了X光~心電圖及抽血~醫生都說大致上正常~如果是肺栓塞的話也不可能時好時壞~~就...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
哈囉 從你的描述中我有幾個看法提供你參考 你的許多生理症狀似乎讓你非常的不舒服，也明顯影響到你的情緒，明顯變得非常的焦慮不安，即使初步檢查都沒有太大的異常結果，但是你還是很不安。這樣的情形的確常常被認為可能是所謂的自律神經失調的症狀，然而如...>>點我查看詳細內容自行減半顆舒立寧是否會引發精神科症狀？？
思覺失調自行減半顆舒立寧？宋醫師您好，目前我是您的個案，我在月初時自行減了半顆的舒立寧其它的藥物都沒有動，直到月底無原無故驚醒恐慌，因為害怕是自行減藥的結果，減了半顆其它都沒有動是否有這麼嚴重呢？
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
小甘，你好: 思覺失調症患者使用精神穩定劑 並不建議病患在未和醫師討論過就自行減藥 自行減藥或是停藥往往是病情惡化的主因 建議你維持原來的劑量 再與門診醫師討論是否適宜減藥 宋醫師 敬上>>點我查看詳細內容焦慮症癥狀：大腿與小腿痙麻、無法專注，該就醫嗎？？
請問我得了焦躁症嗎？？醫師您好。這問題困擾我已久，工作佔去太多心神且壓力大時更常出現。 我的症狀是大腿跟小腿會有很痠麻的感覺，這讓我感到煩，會坐不住。我是坐辦公室的，坐不住時很難過，尤其當下在會議中的時候更是難受，要一直忍著很痛苦！且會想哭...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
真妮您好： 您目前出現肌肉酸痛等身體不適，且有難受、痛苦、想哭等情緒症狀，甚至需要靠給與身體的痛苦才能轉達內心的痛。另外人如果長期處在高度壓力之下，也容易導致心力耗竭，也就是所謂的過勞。一般來說如果造成顯著的痛苦，或是社會功能的影響，且持續...>>點我查看詳細內容走出憂鬱低潮：自我療癒的重要性？
憂鬱低潮？有時侯我不知道為什麼突然陷入憂鬱，想問自己我活著是為了什麼，看醫生和藥物治療，但一切的結果顯示得靠自己走出憂鬱的低潮，我曾經吞了好多抗焦慮的藥， 當下的我好想一直意識不清下去，這樣我就不會一直掙扎著讓自己死去，結果讓身邊的每個人對...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
宥臻妳好: 在憂鬱當中，大腦傾向悲觀負面，但不會永遠這樣。 離開壓力環境，讓妳感到好了一些，旅行和運動，也會讓妳感受到快樂。 妳有想要好起來的動機，有讓自己好起來的能力和一些行動。 但時常還是會感到憂鬱。 建議妳多把重心放在不會憂鬱的行動...>>點我查看詳細內容網路上癮對人際關係及心理健康影響？
網路上癮和人際關係？吳醫師您好： 請教醫生：因為生活圈狹小，雖然有固定的工作，上班輕鬆，有閒的時候，就只會拿起手機滑，因為很喜歡熱鬧，總是開著電視滑手機發呆，久了就會有想發飆的衝動，沒辦法在腦子裏裝東西，感覺這樣久了，會瘋掉，現在長期服藥，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
阿妹，您好: 您已於105年7月27日回診時討論此問題，若還有需要再請您之後門診時我們再討論研究。謝謝!>>點我查看詳細內容國三生頭痛壓力大，該如何舒緩身心？？
壓力問題 頭痛問題 擔心？醫生你好,我是個國三的學生課業壓力很大前幾個月因為頭神經一直抽痛所以去醫院檢查醫生說沒事多半是壓力造成,但現在一整天下來常常會感覺到身體不適會想睡覺頭也會常常抽痛,睡覺的話是很好睡排便也算正常。之前也有一次我得了流...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好 : 壓力大時，確實有可能讓頭痛及身體不適加劇。 壓力的調適牽涉到心態的調整。 學習，其實是一輩子的事，國三時的準備，持續用心即可，建議莫給自己太大的壓力或太嚴苛的標準， 該休息就休息，該放鬆就放鬆，也適度為自己安排一些休閒娛...>>點我查看詳細內容乳癌化療後失眠焦慮：如何有效改善？？
乳癌化療後嚴重失眠？陳醫師您好 5年前因乳癌開刀做化療後 就一直受失眠焦慮困擾 期間都曾找醫師看診治療 但症狀一直反覆 除了藥物繼續使用外 有沒有什麼方法可以幫我改善呢 謝謝您 非常無助...
陳文科 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 精神科 主任
雪莉午安 收到來信有些意外，因為我已經許久沒有參與回覆相關醫療問題的工作了。不過還是和你聊聊多年來你所困擾的問題。 首先，化療藥物本來就會造成生理的疲累因此常常會出現白天類想睡的情形，當然也容易影響夜間的睡眠了。第2個情形是因為化療過程中常...>>點我查看詳細內容家暴與酗酒：如何處理親人精神健康問題？？
家庭紛爭？醫生您好， 我今天想問的是有關我媽媽的問題，自從她覺得我爸外遇之後她個性就變得很多疑，她在和我爸吵架之後常常會以酒澆愁，有時候來會躲在廁所邊聽音樂邊哭，最近她越來越常無故生氣了，今天晚上還失控的罵（還有動一點手）我和弟弟。我想知道...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
媽媽覺得爸外遇之後她個性就變得很多疑-->請問這件事是事實嗎? 如果不是事實，我擔心媽媽是否有妄想須要盡速就醫 如果是事實，媽媽對人的基本信任感會有很大的傷害，所以情緒會處在非常不安全的狀態。 所以會有很多脫序的行為，以酒澆愁，無故生...>>點我查看詳細內容如何應對突然嚴重焦慮？？
沒辦法控制自己忽然嚴重焦慮？醫生您好 有印象以來我從幼稚園開始就會常常困在自己創造的世界裡面 被自己世界裡的人事物影響現實心情或狀態，常常沒辦法專心 隨著年齡增長所學增多世界就越來越大越來越使人無法逃開， 失眠，失去胃口，暴飲暴食，想掐死自...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
建議你盡快到精神科評估，深入了解自己的精神與情緒狀態， 很有可能你需要一些藥物的幫忙與心理治療>>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |