工作焦慮引發身心壓力：如何有效應對？？
工作焦慮？醫生你好 我有工作焦慮的情況 新工作已上工半年 漸漸習慣之後還是會擔心一些有的沒的 最近因為生意不好 很害怕被罵 每天上班前都會胃痛 上班時坐立難安、心浮氣躁 也都吃不太下 之前有過自律神經失調的症狀 離憂吃了一年康復 但是離憂...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿 mei 妳好: 新工作的前半年是最辛苦的，妳已經成功的度過，工作上應比較熟悉了。建議安撫自己，遇到的狀況應都處理過，專注在工作上即可，也許仍有表現不夠完美的時刻，那也無妨，沒有人有辦法表現完美，每個人都會犯錯。此外，有的人溝通習慣用責...>>點我查看詳細內容如何克服社交焦慮症？？
社交焦慮症？我每次只要應徵工作都會擔心要跟人共事感覺上比較喜歡作臨時工有做就有錢 有時候人家請我去面試我都會找理由不去面試 感覺上我只跟父母親一起共事會比較能適應 所以我到目前為止都在家工作就是了 可能是自我保護所以總擔心碰到不好的人就是了...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 當我們專注在做某件事時，是可以降低焦慮的。 和同事的互動也一樣，專注的聆聽，理解對方表達的重點，自然就容易做出適切的回應。 當有了一些成功的經驗後，擔心程度自然會下降。 在家工作如果做得不錯，其實也是個好選擇，一方面可以幫忙家人，...>>點我查看詳細內容焦慮恐慌症：如何處理嚴重車禍帶來的心理壓力？？
焦慮恐慌症？醫師您好: 本人近日因兒子嚴重車禍，在icu插管達14天之久，醫師也曾讓我簽病危通知，再更多年之前小兒子也因溺水，住進icu ，當時醫師也表示因缺氧過久，醒後有可能是植物人狀態，雖然兩個兒子都死裡逃生康復出院，但近日兒子的車禍事...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 接連發生小孩的重大改變，想必您承受很大的壓力。所幸孩子都有好的結果，至於您的症狀應是壓力造成的反應，短期內可能需藥物幫忙，若要停藥應與醫師討論，另外也可以上網收集有關壓力調適的資訊，從中學習一些非藥物的方法，也會有幫助的。>>點我查看詳細內容自律神經失調、音樂幻聽：如何治療？？
自律神經失調、音樂幻聽？家中女性長輩約60歲 因為有憂鬱失眠等症狀 於4年前前往身心門診就診 服用千憂解、利福全、使蒂諾斯狀況有漸漸好轉並減藥 但今年4月開始症狀又嚴重起來 有失眠、頻尿、排便不定時、口乾苦苦的、食慾不好、很焦慮 7月開始...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好： 因為未診視過病人，很難正確回覆你所問有關於個案的特殊問題，我僅能就一般的狀況簡單回覆。 1、過去使用千憂解有效，為何現在沒效？確實有這樣的可能，但還有許多原因必須考慮。包括有其他生理或精神疾病的可能性？是否規則服藥？劑量是否適當？使...>>點我查看詳細內容精神穩定劑副作用：疲勞、缺乏活力？
吃精神穩定劑總是容易疲倦，沒活力？醫師，你好 本身，思覺失調已經七年，換過多種藥，都還是沒有活力，導致新工作常常離職，最後只能依靠利他能，但是偶爾還是會 *早上一直快速動眼，爬不起來吃藥*，請問如何是好，該急診調藥嗎？
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 使用思覺失調的藥物有的的確會有鎮靜作用，而感覺疲憊沒活力，請與您的主治醫師討論，是症狀的問題或是藥物的關係，若是藥物的鎮靜作用，可與醫師商討調整合適的藥物與劑量。>>點我查看詳細內容如何克服強迫症的自我檢查行為？？
強迫症能痊癒嗎？丁醫師您好： 我有強迫思考擔心自己會生病跟骯髒的問題，最近很努力想要忽視它，覺得有一點小成果。 我會自己檢查自己身體，擔心某處長得不一樣，已經去看過醫生，醫生說看起來沒有甚麼問題。但這還是無法消除我的強迫思考，我每天會自...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 強迫思考跟行為，比較沒有辦法經由理性的分析而去減少。您提到”偶爾會有想自我檢查的想法出現但很快就能被我忽視掉”，這種狀態是強迫症的非藥物療法的關鍵之一，只要您找出可以忽視掉的原因跟作法，以後比照辦理應該可以有效的減少強迫症狀。 您...>>點我查看詳細內容如何處理因同事言語攻擊而引發的心理困擾？？
難過的心情？ 因為被同事說自己工作很輕鬆 還有一些莫須有的攻擊 結果變成每次見到對方 自己整個人都不舒服 覺得好像變成是懲罰自己 明明錯的不是自己 但很痛苦 覺得自己還是無法接受與對方好好相處 也是見面的點頭之交 - 該如何停止 想到就難過...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 這個人應該是您很在意的人。所以他對您的心理傷害很難去忽略。 理性上來說，職場上人我是非很難避免，每個人都會碰到，每個工作場所都會有，所以換到哪裡都一樣。建議您把這種情況當做人都會傷風感冒一樣來看待，不要當成天塌下來一般的嚴重，您的...>>點我查看詳細內容B型肝炎患者同時服用抑鬱藥會增加肝臟負擔嗎？？
有b型肝炎又吃躁鬱症的藥會加重肝臟負擔嗎?？您好，朋友因針扎而感染b肝，已驗出病毒量，無抗體，有脂肪肝，肝功能40幾，最近因家庭因素壓力太大被診斷有躁鬱症，醫生有開藥，但他原本有在吃中藥保肝的，因為服用西藥，中藥應該不能一起吃了，我是想問那...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友，您好: 原則上正在服用躁鬱症藥物的患者，每三到六個月可請醫師給予抽血檢查藥物濃度及肝功能指數，以確認肝臟的負擔及安全。 而實際治療執行與說明，可請您的朋友跟醫師討論即可。 >>點我查看詳細內容情緒波動、戀物癖：是否為精神疾病？？
精神科方面？最近情緒不穩定，負面想法，心中又一直上演小劇場，揮之不去，一天下來心情時好時壞，這算精神疾病嗎? 戀物癖:我看到別人的鞋子就會產生性幻想及佔有鞋子慾望，且會想要偷偷來拿聞跟穿，雖然知道這是不對但還是會忍不住，拿來穿跟聞，這算戀...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
MIN您好， 針對您的兩個提問， 第一，情緒不穩定的程度需到達一定的時間長短、且有影響其生活功能，才考慮到已達精神疾病之程度。因此建議您至身心科／精神科看診評估，才能比較確切地給予診斷與治療方向。 第二，就您所描述的狀況，即藉由物品達到性的...>>點我查看詳細內容Serenal抗焦慮藥的副作用及適應症？
抗焦慮藥？常常因為吞東西感覺喉嚨卡卡的很難吞 最近又發作 去看醫生 醫生說這是壓力大造成的 平常忙的時候不會注意到 一旦不忙的時候就會感覺喉嚨卡卡的 還有我會因為聞到臭味就吐 醫生問我可能會常常想東想西 容易緊張 還有可能壓力大的時候反應是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
感謝來信 1.副作用不一定每個人都會發生，Serenal屬抗焦慮劑，有鎮靜、思睡的作用，若造成您工作生活上的干擾，請與醫師討論換藥。 2.咽喉異常發作，要了解病因、診治，不一定就要吃Serenal。 3.若長期使用可與醫師討論可否開立長期處...>>點我查看詳細內容精神科相關：常感他人不喜，是否為被害妄想？？
非常擔心⋯？我覺得我是不是病的很嚴重😭 我常常覺得 別人是不是不喜歡我⋯ 舉ㄧ個例子 最近在教新員工 我心裡就會想 那個員工會不會覺得 我會這些很了不起嗎？ 或是 出門的時候 很在意別人的眼光。 如果人家臉很臭 我也會覺得...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您好， 從您的描述當中，看到您對許多事情常有過度的擔心、或特別在意他人的眼光。而其擔心的程度是否已到達焦慮症或其他病症的程度，仍需經過精神科醫師親自診察評估、甚至安排進一步的心理評估，才能給予您較為確切的診斷、及建議治療方向。 建議您親自至...>>點我查看詳細內容如何處理孩子半夜哭鬧及缺乏父愛的問題？？
大寶行為似乎退化？梁醫師您好 我是雙寶全職媽媽，小的是女孩10m親餵.所以非常黏我！老大2y2m現在是叫他幹麻他不想的話他就會說不要，知道2歲這階段是自主期開始有自己想法跟意見,但最近大概這1.2個月以來，每晚半夜總起來哭鬧1～2次，口中...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
潔寶媽 妳好: 您所敘述的狀況，確實有可能是大寶行為退化的原因。 孩子才兩歲兩個月，還沒有能力理解為何妹妹出生後、外婆手術後，世界就不再以他為中心，當他大聲哭喊抗議時，卻反而招來責罰。學妹妹爬應該是他覺得這樣是否他就可以向妹妹一樣得到那麼...>>點我查看詳細內容輕度精神疾病患者使用鎮定劑的副作用及頻率探討？
精神病患？我想要請問的是 我妹妹患有輕度的精神疾病 我要問一下鎮定劑在不到10個小時之內可以連續打四個針嗎早上送他去醫院講話肢體動作都跟正常人一樣可是在下午三4點左右 講話就已經不清不楚了 好像有大舌頭一樣 為什麼會這樣 我想問這個而已 謝...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
據你文中所描述之症狀，比較類似抗精神病藥物所引起之副作用，可以使用抗副作用藥物處理，例如:抗膽鹼類藥物，如不嚴重，待體內藥物代謝後也會改善。至於藥物之劑量需視病患病情而定，每家醫院針劑之劑量亦不同，無法判斷是否過量，但一般來說十小時四針尚於...>>點我查看詳細內容如何擺脫生無可戀的心理狀態？？
心理狀態？醫師您好: 我在幾個月前因為失戀經歷了一段憂鬱的日子，失眠、焦慮、無力、倦怠、飲食障礙、無法做任何事情，以及無可抑制的想像自殺情景。 有接受精神科治療與心理諮商，也強迫自己持續運動，逐漸走出那樣的泥沼。 目前心情平穩，睡得著也吃...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
憂鬱症症狀經治療後，並非所有症狀立即改善，某些人仍然會存有殘存之症狀，據你文中所述，你目前有規則就診及做心理治療，請持續保持，詳細病情可與你的醫師及心理師討論。>>點我查看詳細內容尋求幫助：長期存在的自殺念頭和幻覺是否表明患有精神病？？
這樣算有精神病嗎?？我一直以來都有想自殺的念頭，也有嘗試過，可是沒有成功，我腦中常常浮現一些很奇怪的想法，例如我有時候看到女生會深怕自己去騷擾他，平常會常常幻想，會想到對自己很重要的人過世了，然後就忍不住自己哭起來，還會想到跟現實生活完全不...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
一二您好， 從您描述的狀況來看，您有容易煩惱擔心的狀況，也對於自己的狀況感到困惑。這些情形是否有到達疾病的程度，建議您還是至身心科/精神科接受醫師的評估。而這些令您煩惱的問題，可與醫師討論後，決議是否接受學校的輔導諮商或接受心理治療。謝謝！>>點我查看詳細內容在家自療可行嗎？精神科疾病自我管理探討？
一定要看醫生嗎？？醫師您好： 我覺得自己相當容易緊張、社交狀況非常不理想、情緒不穩定、有強迫症病史、曾被診斷出亞斯伯格症、有嘔吐恐懼症，還有慮病症的傾向。因為去醫院要花錢花時間，而由醫院轉介的心理諮商師也要價不斐。如果只有在學校輔導室做一週...
王雅甄 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師
您好， 就您的描述，應考慮焦慮的傾向。焦慮的問題，目前最主流的治療為認知行為治療，必要時可搭配藥物使用。 目前接受心理治療的管道，在醫療方，一為大醫院或精神專科醫院提供的健保心理治療，但通常得等待醫師轉介後排隊，因有健保給付，所以經濟負擔較...>>點我查看詳細內容如何擺脫對他人的蓄意情緒暴力？？
蓄意對他人情緒暴力？醫師您好： 內容不小心有點長，謝謝醫生的閱讀與協助。 我一直都有這個問題， 也就是對身邊的人蓄意的冷暴力， 像是在對方犯了小錯的時候， 極盡可能的讓對方羞愧、內疚、難過、沒有價值與能力， 並且在當下讓對方感覺到無法補救...
黃惠群 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 開馨身心診所 精神科 主治醫師
您好， 您的描述很細膩，也可以感受到您的困惑。您所描述的，對於親近您的人有蓄意的冷暴力，讓親近您的人情緒受到傷害，當下覺得興奮，後續覺得麻煩的感覺，心理感受的機制很複雜，需要個別諮詢評估來了解您的情形，也許可以透過評估和心理治療一起了解和尋...>>點我查看詳細內容如何處理重度憂鬱症的自殺衝動？？
情緒不穩定？我患有重度憂鬱症 ，最近常鬧自殺，家人很傷心說要把我綁起來不准我跳樓，他們心疼我住院所以沒讓我住院，當我痛苦的時候我什麼都不管了想結束這一切，我覺得我會後悔，我只想問有這種衝動該怎麼辦
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
婕 妳好: 在憂鬱症惡化時，心情低落，想法悲觀，易衝動。 若自殺意念很強時，住院治療確實是比較安全的方法。 另外，與門診醫師密切配合，調整治療方式，也會幫助憂鬱改善。 家人會這麼說，表示家人很愛妳，不希望妳發生意外。妳也要好好真愛自己，度...>>點我查看詳細內容母子關係受損：情緒失控對寶寶造成的影響及應對策略？
情緒失控嚇到寶寶，該如何補救呢?？梁醫師您好，我的兒子現在一歲半，每次我在廚房準備飯菜時，他總愛跑到廚房找我，我一方面擔心他的安全，一方面無法專心做事，每天都有好好跟他說不可以進來廚房，不過一段時間下來，我的情緒在前天爆發了，我很大聲很嚴肅...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
L 你好: 人並不完美，這個世界也不完美，這樣的事件相信在多數的家庭都發生過。第一件要做的事，請避免過度自責。 我們可以回想自己小時候的經驗，每人多少都有被父母責罵過的記憶，多數其實並沒有造成創傷，因為我們最後會理解那只是偶發事件，並體驗...>>點我查看詳細內容如何判斷是否需要尋求精神科醫師的協助？？
這樣的症狀該就醫嗎？？醫師您好: 這3個月以來，我很常在一個人獨處的時候哭泣，我覺得我什麼事情都做不好，甚至覺得我讓很多人對我失望(即使他們沒有說)，我哭泣的次數越來越頻繁，變得很容易因為別人的一句話感到難過很久，甚至曾經在公車上人很多時...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Meme 妳好: 依妳的敘述，妳近三個月來的心情較低落，想法悲觀，容易哭泣，有可能有憂鬱的症狀。 學測的壓力確實有可能讓人焦慮憂鬱，建議按部就班複習之餘，也要為自己安排適度的休閒，作一些紓壓活動，如聽音樂、運動、聊天、藝術創作等等。 若持...>>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |