情緒失控：如何克服情緒爆發？？
情緒控制我？我發現自己總是忍不住對家人大小聲，事情發生在晚上我正在放東西時，要將餅乾放進夾鏈袋裡嘴裡咬著零食，我有點青蛙腿腳也蹲不住所以坐在地上，我爸看到好好的跟我說地板很髒不要坐在地上，我正要站起來但是失敗，然後我爸語氣有點生氣說地上不是...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
您好: 謝謝您的來信, 這個溝通的片段寫得很清楚,感覺您很困擾陷入這個人際糾結,也有自我覺察自己的狀態,只是您提到的"超激動"需要更進一步探索背後的情緒及想法等等,所以如果有人可以幫忙將溝通改善應該會更好,建議可以就診身...>>點我查看詳細內容如何判斷是否為非典型厭食症？？
這樣是非典型厭食症嗎？？我的體重在短短三到四個月減了20公斤，都是因為未進食。 未進食這個狀況已經反反覆覆一年了，也因為這樣有入院治療過四到五次了，每次入院都是插鼻胃管進行營養支持，等腸道機能恢復也願意以口進食就拔鼻胃管了。 最近一次住院剛...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 依你所描述情形應符合非典型厭食症，也是飲食疾患，核心問題在於對於身體形象的極度要求。若營養極度缺乏下，會有許多生理併發症，須立即住院給予營養補充，後可由精神科醫師評估安排藥物或心理治療，處理內在情緒及對身體形象之認知。 >>點我查看詳細內容高二學生陷入嚴重憂鬱，如何應對與克服？？
憂鬱症 情緒？醫生你好，我目前高二，大概從國三開始出現狀況，一開始是靠大量的運動來努力控制，高一因為身體狀況沒辦法激烈運動後，開始頻繁自殘，不敢跟任何人講，爸媽都不會理解我，和朋友說也怕朋友會遠離我，最近對任何事情都覺得焦慮，腦袋一直出現自...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
同學您好: 您提的狀況想必已經忍耐壓抑很久了, 建議盡快就醫,目前全台灣精神科/身心科診所非常普遍,並不是您不努力,也不是意志力不堅的問題, 憂鬱焦慮症是國際共通的疾病, 經過妥善的治療是會好的,建議您盡快就醫!謝謝您鼓起勇氣的提問!>>點我查看詳細內容高三生求診：頭痛、胸悶、喘息及學習困擾？
想請教是否需看身心科？醫師您好，我今年高三即將迎接學測，但在高中這三年常有頭痛、胸悶、胸口刺痛的症狀發生，近期更感覺一直吸不上氣、很喘的感覺。 而我在讀書方面也出了很大的問題，上課時總是無法專注於課堂上，大概聽兩分鐘就會開始放空，等回過神來...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
同學妳好：看起來妳有些情緒憂鬱、焦慮、無法專注等情形，建議妳可以至身心科就醫，讓醫師評估妳的狀況需要怎樣的協助喔！還有要提醒的是，妳就醫時最好是由父母陪同，因為這樣醫師可以多方了解妳的情況；若是父母無法陪同，或是他們拒絕讓妳看醫生，那妳可以...>>點我查看詳細內容自律神經失調如何改善？免疫力下降、身體不適該怎麼辦？？
自律神經失調？請問醫生自律神經失調要怎麼改善? 自律神經失調好像會讓免疫力下降..都會出現身體各地方的不適!
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
奇奇，妳好： 自律神經失調其實不是一個精確的醫學診斷，它只能算是一個籠統的症候群。大部分的自律神經失調，其實都與交感神經過度亢奮有關，而造成交感神經亢奮的原因有很多，這需要醫師詳細的評估才能確定。以下我列出一般改善自律神經失調的方法給妳參考...>>點我查看詳細內容如何改善嚴重失眠的問題？？
我不知自己精神方面怎麼了？醫師您好， 這次又特來請教叨擾！對不起。 我有精神病，已看了超過20年的精神科醫師。從以前開始，就必須要睡飽才會精神奕奕。但通常都睡得比一般人還要很久很久……！ 曾經在工作時期，也因為睡眠問題而遲到、曠職被點...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 精神科 主治醫師
您好, 首先, 辛苦了, 要面對自身的身體疾病以及來自工作與照顧家人的壓力, 真的很不容易. 您的狀況要不要考慮再做一次睡眠檢查? 畢竟上一次檢查的時間已經距離很久了. 可以考慮去大醫院的睡眠中心, 要能做多項生理睡眠檢查(PSG), 多次...>>點我查看詳細內容如何減輕因聽到負面訊息而產生的心理負擔？？
可否建議用藥？醫生您好，請問談話內容如果只是透過側面旁聽，但是聽什麼都要往壞處想的，但是只是在旁邊聽或錄音，是否要斟酌考量教育程度，還是有權威的背書會無條件接受，從事服務業，發現擁有投資能力，但是資質低劣的投資者，常常透過一些媒介可以錄用到...
余權訓 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部玉里醫院 精神科 主治醫師
網友您好， 聽起來目前有工作與生活環境中人際關係的煩惱，對於人際關係的敏感有許多可能性需要澄清，若有明顯造成情緒、睡眠或生活上的影響，建議可以至門診與醫師討論是否有需要使用藥物及如何治療,謝謝您的提問.>>點我查看詳細內容如何與兩位醫生溝通換醫生就診？？
換醫生就診？你好醫生，因為周遭實在沒有可以問的人，所以特別在此叨擾，我在國中時有拒學、焦慮情緒，後來在一家醫院看診拿藥到現在已有3、4年，但大部分都是拿藥。近期因為情緒起伏太大，所以預約看診（昨09/29）。 但是在沒有深入思考的情況下，...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
陳先生，你好：看起來你是想要換醫院就醫，因此才需要原醫院的醫師幫你開診斷書和病歷說明？如果是這樣的話，我建議你可以直接跟原本的醫師說，你因為某些因素需要換醫院看，因此要麻煩他幫你開診斷書以及影印病歷（一般我會建議印初診病歷和最近至少半年的病...>>點我查看詳細內容停用安立復美達是否會出現戒斷症狀？找梁醫師求助？
藥物諮詢？梁醫師你好，如果直接馬上停藥安立復美達，會不會，產生戒斷症狀
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 應不會有戒斷症狀，但原本治療後控制下來的精神症狀或情緒症狀有可能會慢慢又出現。可否停藥，建議還是回診與醫師當面討論。>>點我查看詳細內容如何透過益智遊戲調節躁鬱症情緒？？
躁鬱症問題？最近我的情緒起伏很大，很容易爆怒 但我用玩益智遊戲讓自己安靜下來，這樣也算是一種方法嗎？也許躁鬱症的藥物也不會增加，我的家人照顧我照顧到快抓狂了，我一下開心的笑，一下沮喪的哭，生氣又不講話也不吃飯
黃冠綸 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 醫事人員
您好，感謝您的提問。 您能透過益智遊戲來讓自己情緒安靜下來，這確實是一種自我調適的方法，代表您願意嘗試找到合適的方式幫助自己，這非常值得肯定。不過，躁鬱症屬於需要長期藥物治療與規律就診追蹤的疾病，僅靠遊戲或生活方式調整通常不足以完全穩定病...>>點我查看詳細內容安立復美達失眠焦慮？自律神經失調該找哪位醫師？？
藥物諮詢？林醫師你好，安立復美達，會不會，影響干擾到自律神經系統造成我失眠、焦慮，因本人失眠困擾將近快要2個月的時間，吃安眠藥或是鎮定劑吃到最後效果越來越差，我想睡卻睡不著覺，請問屬於自律神經失調還是，我到底要看哪科，哪裡有在專門負責有在看...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：有些人在使用安立復美達之後，會出現焦慮、失眠之副作用，這副作用是有解藥可以改善的，建議妳可以詢問幫妳開藥的醫師如何改善喔！祝早日康復。>>點我查看詳細內容如何激勵自己做正事？ - 精神科專題？
問題……？醫師你好， 請問如果不想做正事， 可以怎麼激勵自己去做？ 謝謝
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
你好：如果你有覺得重要的正事要去做，但是又沒有動力去做的話，可以先讓自己想像把正事完成後，對你有什麼好處，想像得愈真實、愈具體愈好，因為當你心中對於未來有所想像、有夢想的話，就會比較有動力去完成哪些有助於你完成夢想的事情。就短期而言，你也可...>>點我查看詳細內容如何幫助孩子處理情緒與學習挑戰？？
對於自已要求太高，情緒不穩定？小孩目前是小一生，幼兒園時聽到老師說他常常會分心或放空，有時候問他可以回答出老師教的東西，升小一暑假時一點事情就會生氣抓自已 1.正音班時候安親老師也有反應罵他，當時也是生氣抓自已，老師說他沒有跟著唸注音，回家...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
小如您好: 您做了好多協助孩子情緒調節的方式,很用心, 孩子也對自己求好心切,希望自己表現好,因此對於您陳述孩子的狀況會建議帶孩子至兒童身心科評估較完整,包含先天氣質的影響或是注意力評估等等,以利孩子的發展~>>點我查看詳細內容躁鬱症治療中的情緒波動？
躁鬱症問題？原本我為了妖魔鬼怪會來傷害我，讓我害怕很焦慮於是醫生中午多開兩顆大塚安立復10mg，睡前總共吃了兩顆利福全，還有我去收驚兩次，所以有比較好一些，但有時候我很開心興奮的跳舞有時候卻很沮喪的在哭，我想請問一下，下次回診時我該怎麼說 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 照這封信告知醫師即可，短暫因事件而開心和沮喪都是正常的情緒，不用太介意。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容安立復美達藥效與半衰期的關係？
藥物諮詢？林醫師你好，安立復美達藥效如果沒了半衰期藥效，是不是，都還在，半衰期的藥效還在的話，是不是，都有一定的療效
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：所謂的半衰期，指的是藥物在體內經過代謝後，血中濃度變為原本的一半所需要的時間。因此，經過一個半衰期後，藥物濃度會變為原本的1/2，經過兩個半衰期後，藥物濃度會變為原本的1/4，以此類推。只要藥物還維持在治療濃度，那就還是會有藥效的喔！...>>點我查看詳細內容安立復是否適合4歲9個月小孩服用？？
安立復幾歲可以吃？我班上有一位4歲9個月的小孩，近期家長告訴我說要吃藥，拿到藥袋發現是安立復，原因是爸爸覺得孩子在家太吵，所以去看醫生。 但我查過安立復好像不適用學齡前的孩子，想請問這部分我可以怎麼和家長溝通
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 學齡前孩子的情緒行為問題以非藥物治療為優先選擇，非藥物治療無效時才會考慮藥物治療。若是孩子在班上情緒、行為自控能力尚可，可以以此和家長討論看看，也可以和家長分享在班上使用的有效策略。>>點我查看詳細內容如何應對多變的情緒？？
情緒問題？我真的好累，有時候好開心的在跳舞，有時候很沮喪的在哭泣，有時候卻發了很大的脾氣，我真的不知道怎麼應對這些情緒
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：可能是妳躁鬱症的病情尚未完全穩定，建議妳可以與醫師討論如何改善這樣的情況，可能會需要做些藥物的調整。如果妳感到很困擾的話，也可以考慮住院治療喔！祝早日康復！>>點我查看詳細內容精神科問題：利平靜0.5mg服用後失眠症狀持續，是否已產生耐受性和成癮性？？
藥物諮詢？林醫師你好，一開始我原本的主治醫師開給我利平靜0.5mg有睡覺，到後來昨晚一整晚吃了還是一樣睡不著覺，怎麼辦，是不是，早已經產生耐受性和成癮性
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：利平靜屬於鎮靜劑，這類藥物吃久了都容易產生耐受性，也就是長期用藥後，藥效會有減弱的現象。因此一般會建議這類藥物以短期服用為主。除了藥物以外，心理治療也很重要，因為失眠是可以透過心理治療來改善的，妳可以從心理治療中學習到如何放鬆，以及正...>>點我查看詳細內容司法案件下的精神科診斷證明書申請指南？
診斷證明？我最近因為司法案件，導致我已經三個月沒食慾，憂鬱睡不著，想到官司問題就很想死心情低落，但又無法控制，想詢問如果去看診，是有機會請診所開立診憂鬱症斷證明書的嗎? 還是需要治療一段時間才能? 感激 會這樣詢問是 因為想在法庭上提出，憂...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好： 如果有符合診斷，醫師是會開立診斷書的。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容藥物戒斷症狀能否自然好？如何緩解戒斷癥狀？？
藥物戒斷？您好:請問藥物戒斷症狀會自然好嗎? 我用慢慢減藥的方式戒藥.睡前柔拍10mg一顆改成半顆後仍然可入睡.但是白天會感覺大腦像在放電似的.全身緊繃伴隨焦慮感.請問我繼續堅持睡前半顆.身體是否會漸漸適應?
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
您好 使用助眠藥物一段時間後,若開始減藥,可能產生焦慮感,一般而言慢慢減藥的方式是合適的,身體應該會漸漸適應,也可與開藥醫師討論,輔以其他非藥物助眠方式,減藥成功的機會會更高 蔡醫師 >>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |