如何克服陌生環境引起的焦慮與害羞？？
面對陌生環境過於害羞和焦慮？面對陌生人、環境很容易感到焦慮，且在意他人看法。 在家若遇到客人總是害羞得躲回房間。 在大學時期，每次都很討厭新課堂的開始，很害怕要小組活動，在小組內發表意見想法時有時候會害怕想哭，上台報告時，都會把要講的話一句...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 您提到的問題，就表面上而言，彷彿是缺乏自信心 然而，人活在這個世界上，多少會有那種 不斷壓迫，要求克服自己的那種自卑感 在心靈深處 迴響的一股聲音 「不夠、不夠，你做的還不夠」 希望這股聲音能引領你 克服身為人的懦弱、身為人的墮落...>>點我查看詳細內容自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程？
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事" 那件事以後我不敢工作也不敢出門" 我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病" 我就試著走出去 每一...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。 其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實...>>點我查看詳細內容大學三年級學生的精神壓力：如何應對？？
壓力問題？醫師您好: 我目前大學三年級，但自從升三年級後，感覺壓力不斷地湧現，尤其每天有很多研究要做，又想到離以後就業越來越接近，就整個很煩悶，且出現許多問題困擾著我 1.常常腸胃脹氣不適(以前吃飯都能吃很多，但最近常常明明肚子呃，但東西卻...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官 所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服 你沒有神經病，而是你的個性讓你過度焦慮了 建議你找精神科醫師評估一下，或許安排心理諮商，或許需要一點藥物幫忙，要看嚴重度如何? >>點我查看詳細內容精神科問答：如何應對不斷出現的恐懼與幻想？？
請幫幫我(續)？我還有一些問題麻煩醫師了，不好意思。 以下是之前的: 這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的狀況可能是單純的沒信心與焦慮 也可能有強迫症 也可能是思覺失調症的早期症狀 去找精神科醫師深入評估一下，不然你會一直處在自己嚇自己的狀態中>>點我查看詳細內容如何幫助失眠的朋友？？
睡眠障礙？醫師您好，近日有位朋友狀況，一直睡不著，她的壓力事件是長期累積的，她個性比較不會跟別人講自己發生的事情等等，所以我也只知道一點點。她也就診精神科2~3年了，主要有點憂鬱和失眠。可是最近這幾天幾乎每天都精神很好，她也有說:睡不著好難...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
對這個朋友，你最重要的就是關心與陪伴 另外，可以鼓勵這位朋友接受心理治療 因為藥物治療似乎已達到部分的極限 只要心理治療可以幫她從根本處理起 否則就很容易進入藥物或酒精濫用的狀態>>點我查看詳細內容焦慮症引起的運動後疲勞及全身無力？
焦慮症 輕度運動後疲勞、全身無力？我是今年重考大學的考生，面對升學讓我覺得壓力很大，先前因為運動後心悸到心臟科就診，運動心電圖和24小時心電圖都正常，抽血也沒有甲狀腺亢進，診斷是壓力大引起的心悸。我很愛騎單車運動，但因為當時引發的心悸問題讓...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官 所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服 有很多人就因為這種身體不舒服就四處就醫，但是就得不到原因 因為真正的原因就是焦慮，而不是生理疾病 多夢也代表著你的內心的不安 建議你...>>點我查看詳細內容情緒困擾與健康問題：尋求精神科專業協助？
情緒問題？醫師您好 我本來就很容易緊張所以腸胃經常發炎 頭也常常覺得不舒服 從高中開始很悲觀 愛哭 找不到活著得意義 厭惡自己 對人沒安全感 防禦心強 在人多的地方會想縮小自己 雖然厭惡活著 但不會傷害自己 最近常常覺得噁心想吐 頭痛更...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台北慈濟醫院 精神醫學部 主治醫師、失眠與焦慮門診
聽你的描述，你的症狀類似憂鬱症，包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、心悸、胸悶、頭暈及身體不適等症...>>點我查看詳細內容解離性人格症：如何辨識及尋求協助？？
我是不是有解離性人格症?？我從小時候就一直知道自己跟別人不同,我可以在另一個地方跟其他我的人格說話,就這樣一直到現在人也越來越多,不過沒有影響到日常生活,有些朋友也知道,但一直不敢告訴家人,請問我該去找個醫師確認嗎？該告訴家人嗎？
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:解離性人格疾患,通常會影響到日常生活及功能,並且需要治療,建議妳可先向醫師求診,確定診斷,再考慮告訴家人,希望能解決妳的困擾,謝謝妳的來函.>>點我查看詳細內容沒有飢餓感與精神科問題相關嗎？？
沒有飢餓感？醫師你好，從去年12月底我在碩士班過得不順利，常常會想我人生的方向和目的，到了今年1月初覺得自己怪怪的不正常於是去看精神科，1~2月看了兩個不同的醫生，也吃了很多藥(煩多閃 樂比克 克癲平 思碧萊 離憂 永康緒 益可寧)大約都...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
沒有飢餓的感覺(但還是會吃東西，對甜的食物特別渴望)，睡眠也都是淺眠(就像閉著眼睛休息這樣)，一直持續到了現在 ，基本上這兩個問題都是在呈現你心理的壓力 尤其您現在正面對著人生的困惑點，此種壓力是非常巨大的內在壓力 抗憂鬱藥物需要持續服用一...>>點我查看詳細內容情緒不穩：如何處理家庭衝突及自我情緒管理？？
情緒不穩？戴醫師您好: 因為父親外遇的關係，他跟媽媽常常劇烈的爭吵。媽媽會躺在地上大哭大叫，爸爸也會摔東西(但不會傷害我們)。從我國小到現在大學他們的關係一直是這樣。我每次遇到這樣的景象都很害怕也很難過，想要這一切趕快停止。 大概一年前開...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
Shane，你好： 根據妳的描述，因為長期外在的壓力，導致你也有情緒不穩定的現象，易怒、對事情提不起勁、情緒低落，已經有憂鬱症狀，而且情況沒有好轉，我會建議你到醫療院所尋求身心科/精神科的協助，透過藥物或心理治療，應該會有所助益。祝安好。>>點我查看詳細內容多夢、打鼾、磨牙與睡眠品質？
多夢問題？你好，我一直以來夢都很多，我知道夢多是正常的，但每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到，這有是正常的嗎？ 我會打呼和磨牙，睡覺還會張開眼睛翻白眼，聽別人說我睡一睡會突然坐起來笑，但我都沒印象，請問這也是正常嗎？
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
作夢是正常的，但是夢多並不是正常的， 作夢在睡眠的動眼期，代表不是進入熟睡期 如果多夢，當然每次醒來就會覺得很累感覺好像沒什麼睡到 日有所思，夜有所夢，您一定存在著不小的壓力，只是它不小心在夢中浮現了 可以考慮專業的幫忙>>點我查看詳細內容尋求幫助：長期幻想與壓力讓我無法正常生活？
請幫幫我，是不是該去看精神科？這件事發生之前，我都還覺得我是個思考正向，是個開心享受生命的人，不過從去年有一次我就不知到為什麼突然幻想，想說世界是不是全部人都是沒有生命的，然後我就真的相信了我的幻想，之後的一段事間我就過的很痛苦,感覺世界只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
你的狀況可能只是一種焦慮的狀態，也可能是某種精神疾病的早期徵兆，建議您早一點至精神科就醫，做完整的評估，也早點放心。>>點我查看詳細內容自律神經失調症狀：嘔吐、心悸、焦慮、呼吸困難、四肢無力、胸悶、麻木感？
這樣算是自律神經失調嗎？？我最近常常嘔吐，感覺是因為心悸而造成的嘔吐，而且只要很稍微的緊張就會很焦慮，常常覺得喘不過氣，還有覺得四肢無力，也有胸悶，手指頭和膝蓋也會麻 這樣算是自律神經失調嗎？ 如果是，不去治療會不會變得更嚴重？
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好: 文中所提的確有自律神經失調的可能，可先上網收集相關資訊，像如何因應自律神經失調，放鬆訓練等，若是無法改善還是要就醫診治較適當，以免症狀嚴重後干擾您的生活家庭職業功能。>>點我查看詳細內容焦慮與奇怪想法：是否患有妄想症？？
我是妄想症嗎？醫生你好 我長期有焦慮症 最近是有一些奇怪的念頭想跟你討論看看 我會覺得 有時候別人講話 我會閃過 是不是說我壞話 看到紅色會想到世界末日 也會想自己會不會被附身這種很奇怪的念頭 總之會有一些很怪異的想法 讓我自己會覺得...
李仁欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 精神急重症醫療科 主任
阿銘你好！ 關於你所提到的妄想症問題，精神科醫師在做診斷時都要從生理、心理、社會等多重角度來評估， 也會從就醫者過去的個性、成長背景、生活經歷，以及當下身處的環境壓力等因素來做進一步的探討， 比較不會從單純一些症狀的描述就斷言某個人是...>>點我查看詳細內容青少年情緒障礙及自殺風險：如何幫助蔡叢羽？？
情緒障礙(有自殺案例)？ 蔡叢羽同學身心情況簡述 現年16歲，高一下學期暫時休學(台北市私立育達商職)，興趣鋼琴、桌遊。 從小患有腎臟疾病，醫生指示不太能運動，所以國小時期在學校顯得相對文靜。 個性害羞，不太敢與陌生人交談，講電話聲音很小...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
江先生,您好: 個案目前狀況令人憂心,家中的危險物品應該要仔細保管, 且應盡速由監護人帶個案至心智科或精神科就醫,若是個案排斥到醫院或是看醫師, 也可以安排個案與合格之心理諮商師或心理治療師會談, 才有辦法了解個案是否不僅是壓力因應...>>點我查看詳細內容ADD 注意力不足：如何診斷和治療？？
ADD 注意力不足？醫生您好~ 請問 注意力缺失過動症 去醫院檢查的出來嗎？ 但沒有過動，是ADD的話，要掛哪一科呢？ 那個症狀不是兒童比較多嗎，那16歲還能檢查嗎？ 有什麼改善注意力不足的方法呢？一定要吃藥嗎？？？
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
你好: 注意力不足不論有無過動,都是在心智科或是精神科就診, 16歲也可以就診,是否需要藥物療或是非藥物治療?須經醫師評估之後建議. 宋醫師 敬上>>點我查看詳細內容害怕得精神分裂？瞭解可能的症狀與治療方法？
害怕得精神分裂？醫生你好 我之前在網路上聽別人說 他得精神分裂以前 相信自己被附身 還有末日說 聽他這樣講完以後 我最近 會一直想自己是不是也被附身 看到車子也會想到末日 總之和那位網友 感覺很相似 可是我會一直說服自己...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好: 焦慮症中有一種所謂的慮病症, 是指把身心症狀誇大，過度擔心認為自己有病，它也可能是憂鬱症或廣泛性焦慮症的繼發性疾病。 而精神分裂及妄想症診斷需要精神科醫師的會談評估, 請你先放輕鬆, 就醫與精神科醫師詳細討論, 考慮焦慮症的多面...>>點我查看詳細內容4歲兒童行為問題：是否需要看心理醫生？？
4歲兒童問題？醫生你好！我有個四歲孫子讀幼稚園最近會扣指甲,鬧脾氣會摔東西,有活動都坐不住會亂跑動,等一些情形！！我是想說是不是該帶小孩去看心理醫生諮詢！！四歲前鬧脾氣還會撞衣櫥或地板~
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
你好: 關於孫子的狀況,究竟是適應問題還是先天氣質還是有其他的情緒行為問題, 還是建議您帶孫子至兒童心智科或兒童精神科作完整詳細的評估診斷, 醫師會給予適當的處置建議. 宋醫師 敬上>>點我查看詳細內容如何處理毒品引發的精神異常？除精神病院外的方法有哪些？？
因毒品導致精神異常？請問醫生我姐他之前濫用毒品現在要戒但他已經開始有精神問題而一天比一天嚴重嚴重到已經快忘記我們是誰了有給其他醫生檢查醫生說他有躁鬱政憂鬱症有時候還會自言自語他一直說他旁邊有東西再跟他講在給他壓力他會突然莫名的抽搐他精神無法...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
網友,您好: 就您描述您姊姊的情緒及行為,確實有可能受到毒品的傷害或毒品所致精神病的影響. 建議宜由家人陪同到精神科接受評估及治療,是否已達需住院的程度. (有時住院雖情不得已,卻是必要的過程,需要隔絕繼續使用毒品的可能.) 以上建...>>點我查看詳細內容焦慮與強迫思考：如何打破惡性迴圈？？
感覺自己有焦慮和強迫思考？醫生你好，我是看了你給別人的回覆，覺得心有戚戚焉，我目前大二，我的問題就是在我高三考學測那年，壓力很大的時候會有一個狀態，就是我會去想到一些很奇怪的念頭，比如說我會想到如果考試的時候我旁邊有人在抖腳我會被他影響等等...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我們心的特性，就是會不斷有念頭跑出來，而因為這些念頭是來自跟我們相關的主題，我們就會習慣性的關注它。例如讀書考試，人際關係，自己的健康外表，甚至今天晚上要吃什麼美食等等，一個跑過一個。 當這些散亂的念頭，感覺也帶有一點威脅焦慮的感覺...>>點我查看詳細內容精神科常見問題
| 藥物諮詢 | 憂鬱症 |
| 焦慮 | 強迫症 |
| 睡眠 | 自律神經失調 |
| 精神分裂症 | 情緒不穩定 |
| 藥物副作用 | 失眠 |
| 其他 | 擔心 |
| 憂鬱 | 躁鬱症 |
| 焦慮症 | 藥物 |
| 適應障礙 | 思覺失調 |
| 壓力 | 恐慌症 |
| 人際關係 | 情緒困擾 |
| 社交焦慮症 | 精神疾病 |
| 睡眠 | 心理諮商 |
| 情緒 | 焦慮恐慌症 |
| 藥物交互作用 | 思覺失調症 |
| 精神醫療 | 精神官能症 |
| 精神病 | 壓力 |
| 緊張 | 兒童心理 |
| 藥物戒斷 | 就診 |
| 看診 | 家庭互動 |
| ADHD相關 | 兒童青少年 |
| 恐慌 | 慮病 |
| 看那一科 | 負面想法 |
| 思考不集中 | 自言自語 |
| 頭痛 | 性向 |
| 安眠藥 | 被害妄想 |
| 幻聽 | 注意力 |
| 暴食 | 幻想症 |
| 同性戀 | 自閉症 |
| 戀物癖 | 呼吸 |
| 感情 | 人格分裂 |
| 抗焦慮劑 | 性慾 |
| 自殺 | 害怕 |
| 恐懼 | 嗜睡 |
| 夢遊 | 過動兒 |
| 負面情緒 | 腦部 |
| 個性內向 | 妄想 |
| 身心症 | 工作疲累 |
| 行為認知治療 | 亞斯伯格症候群 |
| 創傷後壓力症候群 | 厭食症 |
| 抗憂鬱劑 | 亞斯伯格症 |
| 社交 | 診斷 |
| 暴食症 | 工作適應 |
| 強迫行為 | 藥癮治療 |
| 老人癡呆症 | 易緊張想吐 |
| 自殘 | 性別 |
| 酒癮 | 偷窺 |
| 智力 | 催眠 |
| 畏懼症 | 恐懼症 |
| 強迫性思考 | 產後憂鬱症 |
| 精神科強制治療 | 健忘 |
| 惡夢 | 自律神經 |
| 胡思亂想 | 面對死亡 |
| 情緒低落 | 單純畏懼症 |
| 幼兒情緒行為 | 失戀 |
| 自傷 | 霸凌 |
| 失智症 | 性幻想 |
| 維他命D | 戒菸 |
| 身障手冊 | 強制就醫 |
| 過度換氣 | 聽力 |
| 病患的權利 | 神經性休克 |
| 解離型人格 | 憂鬱症傾向 |
| 錐體外症候群 | 急性換氣症候群 |
| 創傷後壓力徵候群 |